Інгаляції з евкаліптом в домашніх умовах: способи і правила

Інгаляція з листям евкаліпту в домашніх умовах допоможе позбутися нежитю, кашлю, бронхіту, ГРВІ та інших хвороб. Але, щоб вона дійсно подіяла, варто врахувати кілька правил.

Про те, як корисний евкаліпт, відомо з давніх часів. Ще тоді помітили, що просто вдихання запаху листя знімає закладеність носа, заспокоює першіння в горлі. Лікування захворювань дихальних шляхів і нежитю і сьогодні вважається однією з головних властивостей рослини. Тільки методи застосовуються інші - наприклад, інгаляція. Хоча і у неї існує кілька способів: парової і за допомогою небулайзера. Який з них ефективніший, і що потрібно врахувати при виборі методу - в нашому огляді.

Чим корисна інгаляція з евкаліптом

Властивості цієї рослини давно використовуються не тільки в народній, але і в традиційній медицині для лікування і профілактики.

• Він допомагає позбутися шкідливих бактерій (стафілококи, стрептококи, дизентерійна паличка).
• Є антисептиком.
• Очищає носові проходи під час нежиті.
• Знімає набряк слизової, покращує її мікрофлору.
• Виступає як відхаркувальний засіб.
• Знижує жар, больові відчуття.
• Зміцнює імунітет.

Інгаляції з рослиною застосовують при наступних патологіях:

• ГРВІ;
• бронхіт;
• туберкульоз;
• фарінгіт;
• пневмонія;
• трахеїт;
• гайморит;
• ларингіт;
• нежить на початковій стадії;
• кашель.

Протипоказання

1. Індивідуальна непереносимість евкаліпта
2. Температура вище 37,5
3. Серцева або дихальна недостатність
4. Підвищений тиск
5. Епілепсія
6. Вік до 6 років (можна застосовувати тільки за показаннями лікаря)

Чи можна застосовувати при вагітності

 Рослина не протипоказана вагітним, якщо у них немає схильності до алергії на нього. Однак тривалість проведення процедури краще скоротити, щоб уникнути перегрівання (не довше 5 хвилин), а після неї варто пару годин спокійно полежати і нічого не їсти.

Варіанти інгаляцій

1. За допомогою небулайзера

Він вважається найефективнішим і найзручнішим серед різних типів інгаляторів. Ліки у вигляді дуже дрібних частинок потрапляють глибоко в дихальні шляхи, прискорюючи лікування.

2. Парові

Якщо небулайзера немає, не страшно. Процедури можна проводити старим бабусинним методом. Для цього потрібна глибока ємність (миска, каструля) і рушник. Для лікування необхідно всього лише дихати над пором від води, в яку додано евкаліпт.

Такий вид підходить для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, риніть.

В якій формі можна використовувати евкаліпт

1. Листя

Можна придбати подрібнене висушене листя або ж фільтр-пакети, які дуже зручно заварювати без необхідності проціжування. З листя роблять відвар.

2. Настоянка

Це темно-зелена рідина з яскравим запахом. Настоянку можна придбати в аптеці або зробити самостійно вдома. Головне - дотримуватися потрібних пропорцій інгредієнтів.

3. Ефірна олія

Воно вважається найбільш ефективним, але пам'ятай, що масло евкаліпту для інгаляцій через небулайзер використовувати не можна. Варто застосовувати інші види інгаляторів або парову процедуру.

Як заварити листя евкаліпту для інгаляцій

Спосіб приготування відвару простий:

1. Візьми 3 ст. ложки подрібненого листя, Залею 2 склянками води. Варі на повільному вогні 10 хвилин.
2. Обов'язково дай охолонути - проводити процедуру гарячою рідиною не можна, можна обпалити слизові.

Як приготувати настоянку

Візьми 50 г дрібно порізаного листя і флакон спирту (70%), змішай, перелий у темну скляну пляшку і прибери наполягати на 2 тижні. Потім процеді, і можеш використовувати.

Як застосовувати евкаліпт для дитини

 Перш за все, важливо врахувати, що дітям до 6 дет проводити інгаляції з цією рослиною потрібно з обережністю і тільки після консультації з лікарем. До 2 років робити їх точно не можна.

Сеанс варто починати через деякий час після їжі, щоб уникнути блювотного рефлексу.

Дитину обов'язково потрібно контролювати, незалежно від того, який метод використовується.

Час процедури має становити не більше 5 хвилин, а для зовсім маленьких дітей - не більше 2 хвилин. Можна повторювати 1-2 рази на добу. Простежи, щоб температура води не була вище 40 градусів. Якщо дитина погано переносить гарячий пар, проведи холодну інгаляцію (кілька крапель олії капні на хустку і додай до носа дитини). Також гарячі дітям не можна робити при сильному нежиті, процедура протипоказана і при лихоманці, отиті.

Інгаляція з маслом евкаліпта в домашніх умовах

Процедура з використанням мастил вважається більш ефективною, оскільки разом з пором летючі речовини швидше піднімаються і потрапляють у дихальні шляхи. Варто пам'ятати, що відлетучуються вони теж швидко, тому довго дихати так не має сенсу. Також пам'ятаємо, що масло не можна додавати в небулайзер. 

Можна проводити 2 види інгаляцій:

1. гарячу - для цього візьми 1 л гарячої (але не надто) води, налий у глибоку ємність, додай від 2 до 5 крапель олії. Можна просто нахилитися над ємністю, можна накритися зверху простирадлом або рушником. Дихати потрібно 10-15 хвилин.
2. холодну - крапни на носову хустку 1 краплю і кілька хвилин глибоко вдихай.

На добу рекомендується робити не більше 3-4 процедур.

Важливі правила проведення інгаляцій

1. Їх проводять не раніше, ніж через годину після їжі.
2. Перед процедурою не можна пити препарати, що прискорюють відходження мокротиння і полоскати рот антисептиками.
3. Одяг не повинен стискати шию, щоб дихання було вільним.
4. При захворюваннях носоглотки рекомендується дихати через ніс, при хворобах дихальних шляхів, кашлі - вдихати через рот і видихати носом.
5. Не потрібно намагатися вдихнути занадто глибоко - це може викликати запаморочення або навіть блювоту.
6. Вся процедура не повинна зайняти довше 20 хвилин. Можна менше - стеж за своїм станом.
7. Після прополощі рот теплою кип'яченою водою.
8. Їсти і пити можна через 30 хвилин після закінчення.
9. Виходити на вулицю відразу після закінчення не варто, також необхідно уникати протягів.
10. Не рекомендується проводити інгаляції частіше 3 разів на добу.
11. Якщо у тебе сильний кашель, не роби її на ніч - це може спровокувати нічне відходження мокротиння.