Така недосконалість шкіри, як целюліт знайоме більшості представниць прекрасної статі незалежно від віку і будови тіла. Якщо апельсинова кірка утворилася у повної дами, то, найчастіше, при правильно підібраній дієті і фізичної активності впоратися з бугорками на тілі вдається без проблем.
А ось якщо целюліт прикрашає шкіру дуже худенької жінки, у якої все нормально з харчуванням, то тут на допомогу прийдуть косметичні процедури.
Одним з ефективних помічників у боротьбі з недосконалостями шкіри для красунь будь-якої комплекції можна назвати антицелюлітні ванни.
Про цю процедуру і поговоримо.
Ефективність процедури
В ідеальному варіанті, щоб перемогти такого ворога, як целюліт, потрібно підходити до проблеми комплексно: стежити за харчуванням, займатися спортом і проводити процедури краси. Якщо ж з вагою і раціоном все добре, а недосконалості шкіри не хочуть відступати, то важливо організувати правильний догляд за тілом.
Для цього абсолютно необов'язково йти в дорогий салон, можна зробити все вдома. Масаж, втирання крему і проведення водних процедур під силу кожній дамі. Головне в цій справі - систематичність і завзятість, тільки так можна перемогти апельсинову кірку.
Антицелюлітні ванни в домашніх умовах благотворно впливають на шкіру, покращуючи обмінні процеси навіть у тих місцях, де не можна робити масаж, та й взагалі, які складно пропрацювати. Проведення водних процедур допоможе поліпшити зовнішній вигляд стегон, зменшити недосконалості на боках і попереку, повернути шкірі гладкість і шовковистість.
Ванни допомагають вивести з організму шлаки і токсини, живлять епідерміс, роблячи його більш еластичним і підтягнутим.
Рецепти приготування ванн
Щоб приготувати в домашніх умовах ванну, яка допоможе побороти целюліт, найчастіше використовують такі компоненти:
- Морська сіль - це справді кладезь корисних речовин, які здатні підживити вашу шкіру. Сіль для антицелюлітної ванни найбільш звичайна і продається в будь-якій аптеці або відділі косметики. Для приготування вам знадобиться півкіло морського продукту на 200 л води. Її температура повинна бути не вище 37 градусів. Проводити процедуру рекомендується 15-20 хвилин. Потім необхідно прийняти душ, витертися насухо і нанести на шкіру зволожуючий крем. Антицелюлітні ванни з морською сіллю чудово підживлять вашу шкіру і поліпшать обмінні процеси;
- Содо. Вона пом'якшує шкіру, робить її ніжною і шовковистою. Найпростіший варіант проведення процедури з содою - розвести її в 200 л води, температура якої не повинна перевищувати 38 градусів. Приймати ванну потрібно сидячи, щоб область серця не була покрита водою, час процедури - чверть години. Антицелюлітні ванни з содою проробляються курсом в 10 сеансів, потім необхідно зробити перерву не менше ніж на 60 днів;
- Ефірні олії. Вони не тільки допомагають подолати недосконалість шкіри, але й піднімають настрій, дарують заряд бадьорості. Для процедури зазвичай використовують масла цитрусових, хвойних та інші. Достатньо всього 5-10 крапель олійної речовини, щоб провести процедуру. Їх можна додати прямо у воду, але краще розвести в декількох ложках сметани. До речі, з ефірними маслами часто роблять соляні та содові ванни;
- Настої трав. Такі процедури підживлять ваш епідерміс вітамінами групи А і Е, заспокоюють нервову систему. Додайте у воду 500 мл відвару, наприклад, шавлії, ромашки, м'яти або інших улюблених травичок, у вас вийде свого роду лікувальна ванна;
- Чорний чай. Він дуже непогано впливає на шкіру і допомагає поліпшити обмін речовин. Додайте в гарячу воду міцної заварки 350-400 мл і зануритеся в рідину не більше ніж на 10 хвилин. Довше не сидіть, а то є небезпека пофарбувати шкіру в темний відтінок;
- Мед. Живить епідерміс мікроелементами і вітамінами, особливо групи В, а також допомагає боротися з апельсиновою кіркою. Для проведення процедури наповніть ванну теплою водичкою і розведіть там 200 мл меду. Зануріться в солодку рідину на чверть години. Витиратися не рекомендується;
- Молоко і масло. Ці продукти не тільки допомагають боротися з апельсиновою кіркою, а й тонізують шкіру, роблять її ніжною і гладкою. Для проведення сеансу вилийте в теплу воду 200 мл молока, попередньо додавши туди кілька крапель мастил їжачки, троянди і шипшини. Посидіть у ванній 15-20 хвилин, а потім прийміть прохолодний душ.
Як бачите, існує велика кількість рецептів для проведення водних процедур. Але якщо ви вирішите зробити антицелюлітні ванни з ефірними маслами, содою, сіллю, медом або іншими компонентами, то перед цим проконсультуйтеся з фахівцем.
Адже всі методи боротьби з недосконалостями шкіри мають свої протипоказання, та й організми у всіх різні. Тому приймати якусь антицелюлітну ванну без дозволу лікаря не варто. Бережіть здоров'я!
