Як зігнути кінчик пальця так, щоб сам палець залишився рівним?
Як зігнути кінчик пальця, але так щоб сам палець залишився прямим. Багато хто бачив і не розуміє, як це можна зробити. У цій інструкції я розповім, як цього можна досягти, шляхом тренування.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
Що вам знадобиться:
- Нормально працюючі руки (бажано дві.)
- Терпіння (без нього не як!)
- відповідно сам палець!
1 крок
Для початку, розхитайте руку в більш зручному для вас положенні, і напрегіть її (раджу руку не перенапрегати).
2 крок
Рука повинна бути зігнута в лікті (бажано, щоб градус між кінчиком пальця і плечем був приблизно сто десять - вісімдесят п'ять градусів). Намагайтеся, щоб рука була пряма.
3 крок
Тепер другою рукою обхоплюємо напружений палець, і притискаємо те місце, де він зазвичай згинається. (Все як на фото)
4 крок
Тепер намагайтеся зігнути тільки кінчик пальця. Другою рукою дотримуєте місце згину, після того, як зігне палець почекайте мищиця повинна звикнути до положення. Відпускати палець починайте приблизно після двох - трьох тренувань.
5 крок
Ну і після певного часу і кількості тренувань у вас приблизно повинно вийти ось так...
6 крок
Головне продовжуйте тренуватися, слідувати інструкції - це лише пів шляху, решта підлоги - це тільки ваше терпіння і завзятість. Особисто я навчився згинати палець приблизно за місяць, але це не означає, що я сидів і вбивав весь свій вільний час. Ні!
7 крок
Розам'ятаємо тепер пальці. Для цього візьміть відомий вам пластилін, простий пластелін, краще твердий, і почніть його стискати до тих пір, поки він не стане м'яким і пластичним. Це допоможе вашим пальцям краще і швидше працювати. Якщо немає пластиліну, то можна просто пом'яти пальці. А загалом є багато способів, тут я привів лише відомі мені. В принципі все, сподіваюся, ці поради вам чим-небудь допоможуть. А так полазейте по інтернету є багато способів.
Поради та попередження:
- Головне не перенапрегайте мищиці!
- Починати тренування краще ближче до обіду, або в будь-який вільний час.
- Перед тренуванням розімніть пальці!
