Як скупатися на Хрещення?
Наближається свято Хрещення і за сформованою традицією віруючі і просто бажаючі будуть занурюватися у водохресну купіль або просто ополонку. Але на це потрібна певна сміливість і підготовка до ритуалу. Хочу розповісти що для цього потрібно (з власного досвіду).
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Отже, Ви зважилися скупатися на Хрещення. Тоді не забудьте взяти з собою:
1 Великий рушник і (або) теплий халат.
2 Змінні плавки або купальний костюм.
3 Капці або сланці, щоб тільки не ковзали на льоду.
4 Гумову купальну шапочку (бажано, але не обов'язково).
5 Термос з гарячим чаєм або кавою.
6 Силу волі і бажання)))
2 крок
Напередодні свята Хрещення, спеціально, у водоймах вирубуються ополонки і обладнають їх для спуску і виходу. Про ці місця заздалегідь інформують населення. Тому Ви дізнайтеся де такі ополонки будуть і виберете найзручніше-розташовану з місцем Вашого проживання. Щоб не довелося далеко добиратися до місця купання і тим більше назад.
3 крок
При входженні в ополонку, постарайтеся швидше досягти, потрібної саме Вам, глибини. І пориньте, дотримуючись руки за поручні сходи (так Вам буде зручніше). Але пам'ятайте: що якщо занурюватися з головою, то це може викликати звуження судин головного мозку. Тому, якщо є медичні показання, занурюватися краще по шию. Не перебувайте в холодній воді довго, щоб не викликати переохолодження організму.
4 крок
Вийшовши з купелі, розітріться рушником і переодягніться в суху білизну. Гарненько витрете голову. Після цього одягніть верхній одяг. І випийте гарячого чаю або кави, але ні в якому разі не вживайте алкоголь, щоб зігрітися. Він дає лише уявний ефект зігрівання.
5 крок
Виконавши ці не складні правила, Ви не тільки занурюєтеся у водохресну купіль без негативних наслідків, але й отримаєте заряд енергії на найближчі дні. Тільки потрібно пам'ятати і про деякі обмеження на купання, які можна подивитися на цьому сайті
