Як кинути палити "
кинь сам і друга заставь! дам вам кілька порад точніше способів кинути курити.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
1 крок
Перший спосіб це книга Аллена Кара «Легкий спосіб кинути курити» допомагає багатьом курцям, які навіть мають великий стаж куріння. Купіть або скачайте в неті або слухайте Онлайн. ЗНАННЯ СИЛА
2 крок
Сила І Воля спосіб # 2. Це найпростіший і найхибніший спосіб кинути курити. Якщо у вас є ці дві якості дійте. Багато людей саме так кидали курити.
3 крок
За кампанію. третій спосіб. Укладіть парі з друзями дух суперництва не дасть цьому процесу бути таким болісним. Головне в цьому способі не шахраювати самі для себе зробіть мету досягніть її.
4 крок
Пускайте вхід свою силу волі!!! Найголовніше перетерпіти перших три дні... потім з особистого досвіду збігайте компаній курців і вичирунете повністю алкоголь!!! не курю 2 роки.. зайнявся спортом з легкістю пробігаю 10 км зуби стали білими.. одяг не смердить цигарками.. лутше дихання.. бодрее.. а самое главное что не могу даже слышать запах сигаретного дыма
