Розкажіть, які властивості меліси в чаї? Дуже люблю її запах і завжди додаю пару листків в зелений чай. А якось його не було, так пару днів пила просто заварену мелісу. Зауважила, що за цей час не приймала таблетки від тиску, хоча вже кілька років страждаю гіпертонією. Значить, правду говорила сусідка, що травичка-то цілюща. Що ще «може» меліса?
Пишні кущі з приємними на дотик листочками, схожими на м'яту, але з лимонним ароматом, часто можна зустріти в саду. Це меліса - унікальна рослина, широко відома не тільки як добавка до чаю, але і в якості лікарської травички. Її цілющу силу помітили ще в давні часи, але й до сьогодні мелісу широко застосовують у народній медицині. Найчастіше її вживають у вигляді відвару або чаю, приготованого зі свіжої або сушеної рослини. Властивості меліси в чаї від цього не губляться, а тільки посилюються. Про неї можна з упевненістю сказати, що ліки можуть бути смачними. Додавши при бажанні трохи цукру, можна отримати ароматний, приємний і лікувальний чай. Він не тільки втамує спрагу, але й допоможе впоратися з багатьма захворюваннями або попередити їх. Як же діє меліса на організм людини?
Властивості меліси в чаї
Чай з листочків і гілочок запашної меліси має низку цілющих властивостей, а саме:
- виступає в ролі потогонного і сечогінного засобу;
- заспокоює нервову систему, виводить з депресії, знімає почуття втоми;
- нормалізує сон;
- зміцнює імунітет;
- знижує високий тиск;
- знімає блювотні позиви;
- допомагає позбутися головного та менструального болю, мігрені;
- очищає кишківник;
- усуває запори;
- служить протизапальним і антимікробним засобом.
Максимальна кількість корисних речовин міститься в втечах і листях меліси, зібраної до початку цвітіння. Крім того, така травичка буде більш запашною.
Заварювати чай можна зі свіжої або сушеної меліси. Корисний і смачний він буде і гарячим, і холодним. Але краще обмежити денну норму 3 склянками.
Чи всім можна пити меліссовий чайНезважаючи на велику користь, в деяких випадках слід мінімізувати вживання або ж зовсім відмовитися від меліси. Перш за все, це стосується гіпотоників, адже рослина має властивість знижувати тиск. Чай з мелісою тільки погіршить їх стан. Також можлива індивідуальна непереносимість. Тому важливо спочатку перевірити реакцію, випивши невелику кількість чаю.
Крім того, зважаючи на заспокійливу дію меліси на нервову систему необхідно дотримуватися обережності при одночасному прийомі седативних препаратів. Можливо, варто зупинитися свій вибір на якомусь одному варіанті. Але краще буде спочатку відвідати лікаря.
