Сьогодні модно ростити гіперумних і суперпродвинутих дітей, які у віці двох років вільно користуються ноутбуками і управляються з планшетними ПК. Навчаючи своїх чад високим технологіям, батьки намагаються зробити все, щоб вони не відстали від сучасного суспільства, забуваючи, що головне - це здоров'я.
І найцікавіше, сама природа підготувала новонародженого чоловічка до того, що йому потрібно буде далі зміцнювати свої сили і навички, причому відразу після виходу з утроби.
Коли краще вчити дитину плавати?
Акушери і співробітники перинатальних центрів в один голос наполягають на необхідності загартовувати дітей і навчати їх плаванню з перших тижнів життя, поки ще свіжі вроджені рефлекси і навички. Малюки, які цілих 9 місяців поспіль дрейфували в навколоплідних водах, не відразу забувають, як триматися введенні, і зберегти його знання потрібно в перші роки земного життя.
Всі ми пам'ятаємо, як наші турботливі бабусі і дідусі, тати і мами тримали нас над водою, і намагалися навчити плавати хоча б по-собачі. В принципі, з того часу мало що змінилося, і малюків все так само спочатку вчать триматися на поверхні води, пояснюючи, як слід дихати, чим ворушити і в якій послідовності.
Друге питання полягає в тому, де навчити дитину плавати, і відповідь на неї залежатиме від віку чаду. Якщо мова йде про новонародженого, то цілком згодиться і ванна, тоді як малюку постарше вже буде потрібно басейн з інструктором. Не забувайте, що острах води дитині подолати дуже складно, тому не залишайте її наодинці з наставником, а проводьте спільні заняття.
Грудничкове плавання
Молоді батьки, які піклуються про здоров'я і повноцінний розвиток новонародженого, часто практикують навчання грудного малюка азам плавання.
Робиться це за однією зі спеціально розроблених методик, головна суть яких полягає в наступному:
- не дати вологі потрапити у вушки;
- навчити дитя затримувати дихання;
- тримати головку над водою.
Завдання дещо полегшується, якщо ви вирішили навчити грудну дитину плавати в басейні, оскільки тоді поруч завжди є досвідчений інструктор, який порадить, підкаже, підстрахує і розвіє страхи.
У тому випадку, якщо перші запливи робляться у ванній, все доведеться робити самим, причому з граничною акуратністю. Для початку слід привчити малюка триматися на воді, для чого його головка підтримується над поверхнею вологи.
Щоб зробити це правильно, новонародженого викладають на животик, одну свою руку мають у своєму розпорядженні під його підборіддям, тоді як друга повинна фіксувати головку. Дитя починає інстинктивно працювати всіма кінцівками, здійснюючи свої перші рухи у водному середовищі.
Хочеться зауважити, що такий спосіб того, як особисто навчити немовляту плавати, можна використовувати лише до трьох місяців. Потім малюк вже в змозі сам утримувати голову, а вам залишиться тільки його підтримувати фізично і морально. І ще: не розраховуйте на швидке досягнення успіхів, насолоджуйтеся процесом і отримуйте з нього максимальну користь.
Плавання від трьох і старше
Оскільки в такому віці діти вже повністю втрачають навички, набуті в утробі, то питання того, як навчити дитину плавати, краще вирішувати в спеціалізованих басейнах.
Почати вчитися варто з вправи «бочонок» або «поплавок». Це коли малюку потрібно повністю зануритися в басейні, згрупуватися і дочекатися, поки вода його виштовхне. При цьому потрібно голосно рахувати, привчаючи юного плавця до думки, що він завжди опиниться на поверхні під потрібну цифру.
Якщо дозволяють габарити купелі, то питання того, як навчити трирічну дитину плавати правильно, цілком можна і в домашніх умовах. Якщо відверто, то навряд чи вдасться поплавати повноцінно, але подолати страх води і триматися на її поверхні вийде точно.
Як би це не засмучувало батьків, але немає одного способу того, як навчити дитину плавати брасом або кролем. Пояснюється це тим, що кожне дите має особисті пізнання і навички, наділений своїми персональними цілями, страхами і стереотипами.
Ви, звичайно ж, можете продовжувати користуватися «дідівськими» методиками, змушуючи чадо одночасно тримати голову над водою, правильно дихати, та ще й стежити за рухом ніг і рук. Але для початку спробуйте все це виконати самі, і ви зрозуміє необхідність користуватися послугами інструкторів.
Вчимо плавати правильно
Насправді немає жодного непорушного правила того, як навчити однорічну або дорослу дитину плавати. У спортивних школах батькам та їхнім діткам пропонують масу технік і методик, серед яких малюк сам обере свій стиль, зручний і прийнятний у всіх відношеннях.
Ні в якому разі не залишайте однорічну дитину без ретельного нагляду, навіть наодинці з інструктором, навіть якщо плаває вона в «жабі» і вже може сама виринати. Вода не повинна бути занадто холодною, сильно хлорованою або жорсткою, за чим повинні стежити і ви, і співробітники басейну. Якщо ви займаєтеся на відкритому повітрі, виключите перегрів головки дитини, ризик сонячного удару або опіку.
Неважливо, чи буде ваше чадо професійно плавати кролем вже до трьох років, чи просто важливо пересуватися у воді по-собачі. Насправді просто потрібно розуміти, що вода - це природне середовище людини, з якої вона вийшла, яка допомагає їй у відмінній формі і зберігати відмінний настрій.
