Жінки під час виношування дитини змінюють ставлення до свого тіла. По-перше, воно піддається підвищеним навантаженням, тому можуть виникнути непередбачені порушення в роботі внутрішніх органів і системи. По-друге, будь-які порушення можуть вплинути на перебіг вагітності.
Крім того, деякі статки, нормальні в звичайний час, сприймаються як загроза в період виношування. Це стосується і затвердження живота. Чому живіт стає твердим у вагітності? Чи це нормально?
Причини скам "яніння живота
Дане явище в цьому періоді свідчить про те, що тканини м'язів матки починають спазмуватися, відповідно, підвищується тонус цього органу. Гіпертонус становить небезпеку для матері і дитини.
По-перше, при такому стані значно погіршується маточно-плацентарний кровотік, що призводить до кисневого голодування плоду (внутрішньоутробної гіпоксії).
По-друге, підвищується ризик відшарування плаценти або плодного яйця, мимовільного викидня або передчасних пологів.
Визначити причину гіпертонусу матки досить складно, але існує ряд факторів, які можуть стати вирішальними:
- Емоційне потрясіння або сплеск;
- Фізичне перенапруження;
- Оргазм;
- Інфекції та запалення, що вразили сечостатеву систему;
- Переповнений сечовий міхур;
- Грип, вірусні захворювання;
- Великий плід;
- Патології органів шлунково-кишкового тракту (коліт, метеоризм, дисбактеріоз);
- Багатоводдя;
- Патології органів малого тазу;
- Аномалії розміру матки (занадто маленька);
- Вживання алкоголю, куріння, інші шкідливі звички.
Твердий живіт при вагітності може спостерігатися після тривалого перебування в одній позі. Наприклад, жінка довго лежить на боці або спині. Тоді це найбільш помітно вранці і ввечері. Варто зазначити, що після 20 тижня фахівці не рекомендують відпочивати на животі, хоча, в принципі, це і так стає неможливим.
Як бачимо, не всі причини становлять небезпеку, але якщо жінка відчуває такі відчуття, необхідно сказати про це спостерігачеві гінекологу. Краще проявити обережність.
Твердіє низ живота на ранніх термінах
Перший триместр є найнебезпечнішим, оскільки саме в цей час відбувається найбільша кількість мимовільних переривань вагітності. З цієї причини варто при найменшому нездужанні і дискомфорті звертатися до фахівців. У першому триместрі необхідно особливо берегти себе, знизити фізичні навантаження, але все-таки залишатися рухомим. Правильно чергувати роботу і відпочинок, а також всіляко уникати неприємних і стресових ситуацій.
Коли живіт твердить регулярно або ж перебуває в такому стані постійно, напружується, виникає хворобливість, а також з'явилися кров'янисті виділення з вологолища, необхідно викликати швидку допомогу.
Чому живіт твердить на пізніх термінах
- Коли жінка вже чітко відчуває ворушіння дитини, вона вже досить велика, то живіт напружується частіше, що пов'язано з підвищеною руховою активністю малюка. У цей час твердість може виникати лише з одного боку.
Не варто лякатися, так як це крихітка може виставити руку або ногу, повернутися спинкою або попкою.
Однак загроза гіпертонуса матки супроводжує весь перебіг вагітності, тому не потрібно скидати її з рахунків. Коли напруга відчуває дуже часто, це повинно послужити тривожним сигналом.
- Причини твердості може ховатися в банальному переїданні і неправильному харчуванні. Жінка після зачаття повинна докорінно переглянути свій раціон. Здуття і метеоризм можуть спостерігатися при незбалансованому харчуванні. Варто виключити продукти, що сприяють підвищеному газоутворенню (капуста, бобові, чорний хліб, газовані напої тощо). Рекомендується дробове харчування (маленькі порції, але більше прийомів їжі).
- Також жінка повинна бути готова до такого явища, як помилкові сутички. Вони можуть виникнути вже в другому триместрі, супроводжуються спазмуванням і незначною напругою м'язів. Це явище не становить небезпеки, можна сказати, воно являє собою тренування, готує до майбутніх пологів живіт, органи малого тазу, родові шляхи. Помилкові сутички неінтенсивні, регулярні і зникають самостійно.
- Твердий живіт з 36 тижня свідчить про швидке настання пологів і появу малюка, тому на такому пізньому терміні він розглядається як варіант норми.
Що робити при скам'янінні?
Твердий низ живота у жінки при вагітності не завжди свідчить про патологію, але і про безпеку даного явища теж не можна говорити. Коли цей стан спостерігається рідко, наприклад, після швидкої ходьби або надмірного перенапруження, то, швидше за все, хвилюватися не варто.
Зазвичай лікарі рекомендують у такій ситуації відпочити, прийняти зручну позу, максимально розслабитися, тоді дискомфортний стан зникне сам по собі. Але надалі краще уникати напруги, як емоційного, так і фізичного, більше відпочивати, але вести в міру активний спосіб життя.
У деяких ситуаціях необхідно відразу ж звертатися до лікаря або викликати швидку допомогу, оскільки дане явище, що супроводжується наступними симптомами, може вплинути на розвиток дитини або становити загрозу її життю:
- Твердість не минає;
- Виникає больовий синдром;
- Болі локалізуються внизу живота, нагадують дискомфорт при менструаціях, віддають в попереку, область копача, хрестця, прямої кишки;
- З'явилися червонуваті або коричневаті виділення з вологолища;
- Спостерігаються непритомні стани, постійна нудота, що закінчується блювотою;
- Дискомфорт з'являється регулярно або повторюється досить часто, біль, напруга посилюються незважаючи на відпочинок;
- Виникають помилкові позиви до дефекації.
Можна випити 2 таблетки такого препарату як Но-шпа, прилягти і викликати швидку допомогу.
Профілактика гіпертонуса м'язів матки
Легше не допустити розвитку ускладнень, ніж потім їх лікувати. Особливо актуальним це буде в період виношування. Лікарі наполягають на проведенні профілактики ще до настання вагітності.
Як відомо, на етапі планування дитини потрібно пройти ретельне обстеження і вилікувати наявні захворювання, щоб знизити ризик із загострення і негативний вплив на дитину в майбутньому.
Також варто відмовитися від вживання алкогольних напоїв та куріння за кілька місяців до передбачуваної дати зачаття. Жінки, які активно займаються спортом, повинні потроху знижувати свої звичні фізичні навантаження. Щоб позбавити себе від стресів і переживань, рекомендується зайнятися йогою або освоїти прості прийоми розслаблення.
Що робити при затвердженні?
Твердження, звичайно ж, хвилює кожну жінку, яка з ним стикалася в період виношування дитини. Багато в чому прогноз і результат цього явища залежить від самої майбутньої матері. Важливо вчасно звернутися до лікаря. Крім того, необхідно дотримуватися спокою, як емоційного, так і фізичного.
- Можливо, лікар порекомендує змінити графік, наприклад, більше часу приділяти відпочинку.
- Також можуть бути призначені заспокійливі, препарати для розслаблення м'язів матки.
- Якщо гіпертонус матки є симптомом серйозної патології, жінці пропонують госпіталізацію.
У лікарні фахівці забезпечують спокій і спостерігають за станом малюка і майбутньої матері. У ряді випадків призначають препарати, що нормалізують гормональний фон, якщо саме його дисбаланс становить загрозу. Здорової вам вагітності та легких пологів!
