Кашель, і взагалі простудні захворювання, доставляють незручність у будь-якому віці і стані, а під час вагітності кашель і його лікування викликають побоювання ще й за безпечний розвиток плоду.
Враховуючи шкідливий побічний вплив лікарських засобів, актуальним у цьому стані стає використання засобів і рецептів медицини народної.
Особливо це важливо під час лікування кашлю в першому триместрі вагітності, оскільки саме зараз формуються системи та органи малюка.
Природа допомагає
Різного роду відвари, які мають лікувальні властивості трав, можуть ефективно замінити готовий лікарський засіб від кашлю при вагітності, і є більш кращими саме для майбутніх мам.
У старовину, коли імунна система була дуже сильною, і були відсутні штучні антибіотики, народні цілителі використовували весь спектр природи для боротьби з хворобами. Трави, коріння, кора дерев, шишки і нирки рослин - все йшло в хід і мало вплив на збудників хвороб.
У період виношування дитини, коли здоров'я мами і майбутнього малюка особливо вразливе, можна спробувати вдатися до старовинних рецептів і самому виготовити засіб від кашлю, який підходить для вагітних.
Гарячі інгаляції
На самому початку виникнення недуги ефективним засобом боротьби і з кашлем, і з ГРВІ у вагітних є інгаляція. Відразу після виникнення кашлю, слід робити інгаляцію лікувальними відварами, пити чай з трав.
Вже з перших годин ви помітите терапевтичний ефект, навіть якщо цей кашель буде дуже сильним. Як відзначають фахівці, інгаляції будуть найбезпечнішим і досить ефективним засобом лікування і в першому триместрі вагітності, і в наступних.
Щоб використовувати відвари для інгаляцій можна придбати інгалятор в аптеках, але якщо такої можливості немає, то старий дідівський спосіб дихати над каструлею, з якої йде пар, практично нічим не гірше.
- Що стосується складу інгаляцій, то всі знають простий народний рецепт - дихати над щойно звареною картоплею. Для більшого ефекту у відварену картоплю можна додати часник, ефірні олії якого здатні вбивати хвороботворні бактерії.
- Можна зробити інгаляцію зі спеціальними травами. Підійдуть також хвойні екстракти, евкаліпт, ментол, липа, різні ароматичні олії ялиці, кедра, сосни.
- Під час інгаляції будьте обережні з пором. Спочатку випустіть трохи пара з каструлі, щоб не обпалити слизову носоглотки, а потім приступайте до процедури. Сховайтеся з рушником і вдихайте пар через ніс, а видихайте через рот протягом декількох хвилин.
- Перед застосуванням будь-яких трав, ефірних масел, потрібно згадати про індивідуальну непереносимість організму.
- Приступайте до такого лікування тільки будучи повністю впевненою, що у вас немає алергії на компоненти лікарських засобів. Також пам'ятайте про те, що інгаляції гарячим пором протипоказані при високій температурі.
Холодні інгаляції
- Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щодо можливості та доцільності лікування інгаляціями таким засобом, як
небулайзер. Цей прилад за рахунок розпорошення води з лікарськими засобами на більш дрібні частинки, зможе швидко доставити ліки в нижні відділи дихальних шляхів, якщо є така необхідність.
- Ще одним способом для холодних інгаляцій є додавання ефірних мастил у зволожувачі повітря. Дуже важливо, щоб повітря в кімнаті було прохолодне і вологе. Для цього придбайте зволожувач повітря з функцією додавання ефірів.
Для зволоження і лікування ви можете використовувати:
- лаванду;
- чайне дерево;
- евкаліпт;
- лимон;
- сосну й інші.
Небезпечні «друзі»
Щоб ефективно використовувати приховані можливості природи, в лікуванні травами кашлю під час вагітності, потрібно знати, які трави можуть бути корисні і якими властивостями вони володіють.
Однак для початку необхідно знати ті трави, лікування якими може дати негативний ефект саме для вагітної жінки:
- Мати-і-мачуха, солодка, девясив, чабрець - всі ці трави під час вагітності не використовують у лікуванні дихальних шляхів;
- Такі рослини, як алтей, алое, барбарис, присутні в ліках проти кашлю, можуть викликати передчасні пологи;
- Душиця або материнка робить інтенсивним прилив крові до малого тазу і його органів, і не виключає стимуляцію викидня, володіючи абортивною властивістю;
- Піжма, подорожник і соснові нирки також становлять реальну загрозу плоду і виключаються зі списку трав для лікування.
У будь-якому випадку перш, ніж використовувати лікарські трави, порадьтеся з фахівцем.
Корисні помічники
А ось відвари з малини, липи, шипшини, ехінацеї, вербени, ромашки, брусники, калини, кореня імбиря застосовувати можна і безпечно.
- Липа, например, в виде отвара, это замечательное средство чтобы понизить жар и температуру, снимающее воспаление и обладающее достаточно сильным отхаркивающим эффектом.
- Шипшина дає для одужання організму необхідний вітамін С, і треба сказати, в досить великих кількостях. Ехінацея зміцнює імунітет вагітної жінки, робить її організм сильнішим, володіючи активними біологічними властивостями.
- Ромашка, будучи прекрасним протизапальним засобом, дає можливість заварювати її, полоскати горло, пити як чай в сумішах з іншими травами або з додаванням меду і лимона. Відвари з плодів чорної смородини, калини, які теж багаті на вітамін С.
- Корінь імбиря давно відомий своїми корисними властивостями, і використовується людьми як відхаркувальний, протизапальний і очищувальний засіб. Кореню імбиря властиво знищувати хвороботворні бактерії, при цьому він не володіє ніякими побічними ефектами. Цей корінь можуть приймати без побоювання і вагітна жінка, і дитина, і літня людина. Поклавши шматочок кореня на язик, через деякий час можна бути впевненим у тому, що біль у горлі пройде. Його можна пити як відвар, додаючи до нього мьод і лимон, а можна його відваром полоскати горло. Відомо також, що імбир зранку заряджає людину енергією на цілий день.
Інші засоби
- Вагітним жінкам дуже корисні молочні продукти, це пов'язано з накопиченням кальцію для майбутніх мам і їх майбутніх дітей. Якщо ж захворіло горло, і з'явився кашель, то тепле молоко з медом відмінно допоможе. Воно зніме запалення і зігріє бронхи для відходу мокрот. У молоко з медом також можна додати розтоплене вершкове масло і приймати всередину.
- Якщо змішати один до одного рівними порціями молоко і мінеральну воду «Боржомі», цей напій також вилікує кашель вагітних без побічного впливу на плід, якщо приймати його два-три рази на день.
- Інший напрямок лікування кашлю у вагітних народними засобами це використання лікувальних властивостей тварин і рослинних жирів. Натирайте ними груди і спину на ніч. Робіть це або в чистому вигляді, або змішати жири з медом. Процедура триває від двох до чотирьох годин.
- Добре проводити комплексне лікування народними засобами. Наприклад, після того як випить відвар або чай з імбирем і лимоном, натерти спину і груди складом з меду, і розтертого листя липи і ромашки. Після цього надіти на себе футболку і лягати в теплий ліжко.
Звичайно, потрібно сказати і про велику роль профілактики кашлю, а також про інші гострі респіраторні вірусні захворювання в період очікування пологів. Майбутнім мамам найголовнішим для себе необхідно вважати збереження здоров'я своєму плоду і собі.
Для цього потрібно відмовитися від відвідування багатолюдних місць, особливо в періоди загострення захворювань, епідемій.
Проводити більше часу на свіжому повітрі, в прогулянках, і взагалі бути фізично активними, у відповідності зі своїм станом і терміном вагітності, а також відчувати тільки позитивні емоції в спілкуванні з оточуючими і в сім'ї.
