Під нестриманням сечі припускають патологію, яка не дозволяє людині контролювати цей процес. У такій ситуації повноцінне сечовиділення відбувається мимоволі, без контролю состороны людини. Однак недержання під час вагітності має свої особливості і причини появи.
Чи може сеча періодично підтікати під час вагітності?
В основному дане явище - абсолютно фізіологічне, обумовлене станом організму, і самостійно проходить після появи малюка на світ. Однак іноді воно свідчить про наявність патологій, які потребують лікування.
Як відрізнити недержання сечі і підтікання вод, яке зустрічається при вагітності? Що робити в такому випадку і чи можна вилікувати дане відхилення?
Симптоми підтікання сечі у жінок при вагітності
Результати досліджень свідчать про те, що таким порушенням страждає близько третини всіх жінок у період виношування, а в останньому триместрі - близько половини.
Причому дане явище може виникнути на будь-якому терміні.
- Деякі дами навіть не помічають цього, тому що порції урини мізерно малі і змішуються з природними вологоліщними виділеннями. Але іноді жінки помічають мокрі плями на спідній білизні, трапляється, що вона і зовсім промокає. В результаті доводиться постійно переодягатися і носити прокладки;
- Часто недержание происходит при напряжении мышц брюшной стенки: при кашлі, чханні, зморканні, фізичних навантаженнях і т. п. Білизна може намокнути при підйомі зі стільчика або ліжка, присіданні та нахилах;
- У симптоми підтікання входить відчуття неповного випорожнення сечового міхура при звичайному відвідуванні туалету, включаючи нічний час доби. В останньому триместрі, особливо перед пологами, позиви стають частішими, обсяги урини суттєво збільшуються, проте порції, що виходять за один раз при цьому скорочуються. На останніх тижнях гестації відхід урини істотно ускладнюється у зв'язку з сильним стисненням сечового міхура.
Чому періодично підтікає сеча при вагітності
- Подібне явище можна досить легко пояснити. Перша причина - розслаблення м'язів, включаючи вологолище, сечовий міхур. Це відбувається під впливом прогестерону, який починає активніше вироблятися перед пологами. У підсумку стримувати себе стає важче. Якщо м'язи проміжності і так слабкі, то підтікання помітно зростає.
З плином терміну гестації напруга сечового міхура зростає. На нього тисне зростаюча разом з плодомматка, що призводить до стиснення стінок органу і розслаблення його сфінктера.
- З іншого боку, зростає кількість рідини, що виділяється, відповідно, зростає кількість позивів у туалет, бульбашка регулярно переповнюється. Часто позиви в туалет виникають дуже різко, жінка навіть не встигає до нього дійти.
Недержання може виникнути навіть на ранніх термінах вагітності і іноді розцінюється як одна з перших ознак вдалого зачаття. У другому триместрі це явище зустрічається рідше, але все ж іноді діагностується. У більшості випадків страждають жінки на останніх місяцях, коли сечовий міхур відчуває найбільші навантаження. До того ж сеча може підтікати при ворушенні малюка.
- Проблема ускладнюється при неправильному передлежанні плоду, наприклад, косом або поперечному, а також при його великих розмірах. До групи ризику потрапляють жінки, які не відрізняються фізичною витривалістю, тобто малоактивні, а також ті, хто нещодавно переніс пологи. В останньому випадку м'язи просто не встигають відновитися після попередньої вагітності.
Як усунути підтікання сечі, що виникло при вагітності?
Оскільки подібне явище - тимчасове і має фізіологічну етіологію, то специфічної терапії не передбачається. Винятком стають тільки інфекційно-запальні процеси, які включають цей стан у свою симптоматику. При бажанні чхнути, покашляти, потрібно прикривати рот. Це дозволить знизити тиск на діафрагму і бульбашку. У положенні стоячи потрібно злегка нахилитися вперед, трохи зігнувши ноги в колінах.
- Багато вагітних практикують обмеження кількості споживаної рідини, побоюючись посилення проблеми. Однак це може негативно позначитися на стані жінки та її дитини. Щодня потрібно випивати до півтора літрів звичайної води, якщо, звичайно ж, немає протипоказань, наприклад, набряків.
- Однак увечері можна спробувати себе трохи стримуватися, але не відмовлятися від напоїв повністю. Лікар може порекомендувати використання дородового бандажа. Цей виріб дозволить знизити навантаження на хребет, попереку, внутрішні органи, включаючи сечовиділювальнуюсистему. Не можна в цей період піднімати тяжкості, навіть якщо підтікання сечі відсутні.
- При відчутті неповного випорожнення можна спробувати один ефективний прийом: під кінець процедури трохи нахилитися вперед. Це дозволить випорожнитися по максимуму. Ах, не варто терпіти і стримувати себе.
Що стосується рецептів народної медицини, то в період виношування застосовують такі тільки за призначенням лікаря, оскільки нешкідливі в звичайний час трави зараз можуть становити небезпеку. Варто відзначити, що існує багато рослин, які допомагають впоратися з цією проблемою, але попередньо варто проконсультуватися з гінекологом з приводу доцільності їх застосування.
Чому потрібно виконувати вправи від недержання сечі
- Всесвітньо відомі вправи Кегеля допоможуть повернути тонус м'язам проміжності і, відповідно, позбутися проблеми. Гімнастика передбачає кілька вправ, які дозволені для застосування в період виношування дитини. Наприклад, в цей період допустимі такі тренування: почавши випорожнюватися затримують струмінь на деякий час, а потім продовжують до кінця, але з натиском. Але перш ніж приступити до гімнастики, потрібно переконатися, що подібне дозволено під час вагітності. Краще проконсультуватися з ведучим вагітність лікарем.
- В іншому ж, коли підтікає урина, потрібно лише дотримуватися гігієни, своєчасно змінювати нижню білизну або прокладки. Варто зазначити, що трусики повинні бути зроблені тільки з натуральних тканин. Прокладки краще використовувати в крайніх випадках, наприклад, при виході в місто. Це обумовлено тим, що подібні засоби гігієни сприяють розвитку молочниці, кольпиту та інших захворювань гінекологічної сфери, що вкрай небажано в положенні.
Недержание мочи или подтекание вод?
Патологічне недержання відрізняється від підтікання урини у вагітних скромними порціями виділяється. Аналогічним чином підтікають і навколоплідні води. Перше не є небезпечним станом. У цій ситуації потрібно тільки більш ретельно стежити за інтимною гігієною. Однак у другому випадковоступна медична допомога.
Коли сеча починає підтікати, присутній її характерний запах і колір, хоча виділення з'являються в незначних кількостях, але розпізнати їх практично завжди не складає труднощів. Коли спостерігається поступове вилиття навколоплідних вод, то рідина абсолютно безбарвна і не має запаху. У цій ситуації не можна самостійно ставити собі діагноз. При першій же можливості потрібно звернутися в консультацію. При необхідності після гінекологічного огляду лікар направить на додаткові дослідження і дасть рекомендації в залежності від діагнозу.
Фізіологічне недержання сечі проходить самостійно через кілька місяців після появи дитини. В іншому випадку необхідно звернутися за допомогою до фахівця.
