«
Що мені тепер можна, а чого не можна? "- саме таке питання починає терзати жінку, яка дізналася про свою вагітність. Причому стосується він абсолютно всього: бажання носити обтягуючий одяг, їсти суші, пити мінеральну воду і навіть кататися на велосипеді. Якщо послухати молоду майбутню маму, можна подумати, що їй легше прожити всі 9 місяців в барокамері.
Найбільший материнський страх з'являється разом з необхідністю приймати будь-які ліки, будь вони промислового або домашнього виготовлення.
Масла в багаття підливає розуміння своєї відповідальності за здоров'я майбутнього малюка, і це стає важкою ношею для майбутньої породіллі. У цій статті ми розглянемо питання, чи безпечні інгаляції при вагітності.
Чи дозволено робити інгаляції вагітним?
Чи знаєте ви, яку найголовнішу перевагу несуть з собою інгаляції від нежитю і кашлю при вагітності? Вони мають локальний вплив, а тому абсолютно нешкідливі для плоду, незалежно від терміну його виношування.
Але і тут є свої винятки, наприклад, інгаляції на основі ефірних олій і лікарських рослин. Багато з них протипоказані майбутнім матерям, оскільки можу провокувати алергію і набряки слизових.
Як і чим робити?
Інгаляції від нежитю і кашлю при вагітності можна робити кількома способами, найпопулярнішим з яких є вдихання вологих парів, нахилившись над каструлею або іншою ємністю.
При невмілому підході, подібне самолікування цілком може закінчитися опіками шкірних покривів обличчя або слизових носа і рота. Чому результативніше і нешкідливіше вважаються інгаляції зі спеціальним небулайзером, які при вагітності застосовувати набагато зручніше, ніж схилятися над паруючим посудином.
Купити небулайзер прилад можна як в інтернет-магазині, так і в найближчому аптечному пункті. Він розбиває пар на мікроскопічні частинки, які здатні досягати найменших і віддалених бронхів. Хоча пар набуває безпечної температури, але це зовсім не означає, що процедуру можна робити годину поспіль.
Оптимально, якщо вона триватиме не більше 10 хвилин, після чого мінімум пару годин не варто залишати будинок. Справа в тому, що розпарені і розширені судини, що знаходяться в дихальних шляхах, стає дуже сприйнятливими до мікробів, вірусів та інфекцій.
Традиційні рецепти і склади
На питання, чи можна робити інгаляції під час застуди при вагітності, якщо застуда супроводжується температурою, відповісти можна тільки категоричним «ні». Ваш максимум - це вдихання ефірів лаванди, ромашки або олії евкаліпту, а також насолода ароматом свіжої часникової дольки.
У тому випадку, якщо температура тіла не підвищена, від кашлю і нежитю можна позбавлятися за допомогою того ж небулайзера, покупних інгаляторів, парящих каструль і чайників.
Традиційно, застуда лікується наступними видами інгаляцій:
- Інгаляції з фізрозчином, які призначаються при вагітності, призначені для позбавлення від мокрого кашлю. На відміну від трав'яних зборів і аромамасел, фізрозчин нездатний викликати алергічні реакції, і швидко усуває закладеність носа;
- Найпростіший інгредієнт для інгаляцій - це кухонна або морська сіль, яку перед розчиненням у воді можна змішати з евкаліптовим ефіром у кількості 2-3 крапель. Такий засіб відмінно справляється з мокрим кашлем;
- Крім евкаліптової олії, рекомендується користуватися і настоянкою або відваром цієї рослини. Важливо знати, що при виношуванні дитини організм жінки може змінювати своє «ставлення» до звичних речей, і навіть евкаліпт іноді стає причиною алергій;
- Для майбутніх мам, які страждають сухим кашлем, буде корисно вдихати пар щойно звареної картоплі. Подібна методика перевірена століттями, і дійсно допомагає при сухому кашлі, прискорює відхід мокрот і знімає симптоми запалення;
- Інгаляція з содою рекомендуються при вагітності, ускладненій застудою з сухим і затяжним кашлем. Для їх приготування достатньо змішати 2 ст.л. порошку соди та 1 літр гарячої води або просто залити в небулайзер підігріту воду «Боржомі»;
- Відвар квіток липи - ще один інгредієнт для отримання лікувального пари, здатного позбавити від сухого кашлю.
Правила безпеки
Незалежності від інтенсивності нежитю, терміну виношування і обраного способу і рецепта інгаляції, важливо не забувати про те, що пар стає своєрідним медикаментом, і використовувати його потрібно правильно.
Якщо ви збираєтеся користуватися небулайзером і подихати фізрозчином, радимо не забувати про наступні моменти:
- Процедуру можна робити не довше 15 хвилин, і повторювати її доведеться кожні 4 години;
- Якщо потрібно вилікувати кашель або захворіле горло, пари з ромашкою або содою слід вдихати ротом, тоді як при нежиті дихати варто носом;
- Інгаляції з ромашкою або ефірними маслами, які часто призначаються при вагітності, неприпустимо робити відразу після прийому їжі, так само як і не рекомендується їсти негайно після сеансу. Утримайтеся від їжі і просто полежіть;
- Протягом двох годин від закінчення інгаляції заборонено виходити на холод, курити або вести гучну бесіду.
В цілому ж, лікувальний вологий пар досить часто при вагітності використовують і рекомендують для їх приготування різні компоненти. Але, як і з іншими лікарськими прийомами і засобами, обережність тут буде не зайвою.
