Найближчий контакт, який буває між мамою і дитиною, період грудного вигодовування. Але, на жаль, немовлята в силу свого віку, не можуть розповісти матусі, що саме їх турбує. Всі свої емоції вони висловлюють криком. Вже буквально до кінця першого місяця жінка стає втомленою і дратівливою.
Відповідно, починаються пошуки заспокійливого, які зазвичай зупиняються на валер'янці.
Але чи дозволена валер'янка при грудному вигодовуванні?
Даний засіб зроблено на основі рослини - валеріани. Його призначають для боротьби з нервовими збудженнями, від безсоння, при неврозах, істеріях і легких неврослинах. Також ці ліки мають профілактичний вплив від розвитку гіпертонії та стенокардії.
Звичайно, плюсів у рослини вистачає, але чи можна приймати валер'янку мамі, що годує? Чи не позначиться така «добавка» на грудному молоці і наскільки це нешкідливо для грудних дітей?
Чи можна валер'янку при грудному вигодовуванні
Зазвичай до кожного ліку в комплекті йде інструкція. Те ж саме стосується і настоянки і таблеток валеріани, де є пункт про те, що валер'янку можна пити з обережністю і в період лактації. Але ж виробник зацікавлений продати свій товар, тому там може бути дещо утаємничена інформація.
Матусям, що годують, варто пам'ятати, що валер'янка матиме заспокійливий ефект не тільки на них, а й на немовля. Відповідно, доза повинна розраховуватися тільки фахівцем, а не самостійно. Якщо роздратування не настільки велике, то краще заварити собі чай з м'яти, меліси або ромашки, оскільки такі компоненти для малюка більш безпечні.
Однак, перевищувати кількість використовуваної суміші трав не рекомендується!
І перед її застосуванням добре проконсультуватися з фахівцем.
- Зазвичай береться 1 ст. л. суміші на літр окропу і заварюється протягом 15-20 хвилин.
- Потім настій проціжується і вживається по 0,5 склянки 3 рази на день.
Якщо вже без валеріани ніяк, то краще приймати її в таблетках. За раз можна приймати не більше 2-3 штучок залежно від дозування препарату. Інтервал між прийомами і точне дозування повинен встановлювати лікар, при цьому він орієнтується на конкретний випадок.
Вплив валер'янки на організм малюка і мами
Навіть при досягненнях в сучасній фармакології, лікарі не можуть дати однозначної відповіді, щодо того, наскільки шкідливо дитині пити грудне молоко з вмістом валер'янки. За численними дослідженнями було зауважено, що дитина, звичайно, стає більш спокійною. І як такої негативної реакції не було виявлено.
Незважаючи на те що діти ставляться досить терпимо до такої «добавки», педіатри настійно рекомендують мамі, що годує, бути акуратнішою з будь-якими препаратами, в тому числі і на основі валеріани.
Чому?
Справа в тому, що не варто забувати про такий момент, як індивідуальна непереносимість певних рослин. І це вже не кажучи про те, що дитячий організм дуже сприйнятливий до різного роду подразників, особливо в перші місяці життя.
Тому може виникнути алергічна реакція у вигляді шкірного висипу, крапивниці, яка буде сильно чесатися. Адже мамі, які не дарма годують, дотримуються спеціальної дієти в харчуванні.
Якщо жінка все ж вирішила, що пити валер'янку мамам, які годують, все-таки можна, то вона повинна пам'ятати про наступні моменти:
- валер'яна потенційний алерген як для дитини, так і для самої мами;
- при тривалому застосуванні можливе звикання або збочення дії препарату - замість заспокоєння настає, навпаки, збудження;
- валер'янка може замість спокійної дитини зробити з неї млявого і апатичного, через що вона може навіть відмовлятися від грудей, багато спати, мало грати і не проявляти інтерес до навколишнього;
- є ризик придушення лактації.
Що стосується безпосередньо найгодівнішої мами, то у неї можуть виникнути наступні проблеми, особливо при передозуванні лікарського засобу:
- перевезення центральної нервової системи;
- іноді виникає стан ступору і дезорієнтації в просторі;
- можуть виникати нудота, з подальшою блювотою;
- проблеми з дефекацією - запори;
- в аноректальній області виникає почервоніння і почуття печіння.
Тому варто двічі подумати перед тим, як починати приймати валер'янку, навіть у таблетках, а тим більше самостійно збільшувати кількість прийманого препарату.
Альтернатива валер'янки при грудному вигодовуванні
Оскільки мамі, яка годує, можна пити валер'яну тільки в таблетках, то препарат можна завжди тримати під рукою в домашній аптечці.
Але для тих, хто все ж турбується про негативний вплив ліків на малюка, є кілька рекомендацій, як вирішити це питання.
- Замість таблеток можна придбати сушену траву валер'яни. Для чого? Вона відмінно підійде в якості наповнювача подушки для релаксу. Необов'язково шити велику, можна зробити невеликий мішечок-сашка, який висітиме біля виголів'я ліжка. Відмінним наповнювачем для подушечки буде набір трав: валеріани, м'яти або меліси, шишок хмелю, лаванди, взятих у рівних пропорціях.
- Також траву можна розкласти на підвіконні на підносі. Поки вона буде сохнути, кімната наповниться заспокійливим ароматом.
- Аналогічно з попереднім варіантом можна для заспокоєння використовувати ароматерапію. Для цього потрібно взяти ефірну олію валеріани, за браком можна взяти настоянку. Буквально кілька крапель олії, 5-7, розводять з водою, 1-2 ст. л., і заливають в чашу аромалампи. Таку процедуру можна виконувати навіть у дитячій.
- Ванна із заспокійливими травами. Можна заварити релаксуючу суміш, що береться для подушечок-саші, 2 ст. л. на літр окропу, і влити розчин у воду для прийняття ванни перед сном.
Мамам не варто приймати настоянку валер'яни, оскільки в її складі є алкоголь. Відповідно, після прийому такого засобу, даний інгредієнт через грудне молоко потрапить до малюка. І корисного вже точно від цього буде мало!
Але вибір залишається за кожною жінкою індивідуально. Тому приймаючи рішення, варто пам'ятати, що крім свого здоров'я, тепер є відповідальність і за здоров'я малюка!
