Вітамін С або аскорбінова кислота - це органічна сполука. Як і глюкоза, вона є однією з основних речовин, що відповідають за нормальну життєдіяльність людського організму, є відновлювачем метаболічних процесів, виконує функції антиоксиданту, впливає на якість крові. У природі вона міститься в багатьох фруктах і овочах.
Цікаво, що назви
«аскорбінова кислота» і «вітамін С» є синонімами. Тим часом у складі кислоти з безлічі складових її речовин активний тільки вітамін С, за що корисне з'єднання і отримало загальну назву, хоча в ньому є й інші елементи.
Основні властивості вітаміну C
Аскорбінова кислота:
- підвищує імунний статус організму;
- зміцнює стінки судин;
- перешкоджає виникненню підвищеної стомлюваності;
- стимулює вироблення колагену, що сприяє омолодженню організму.
Аскорбінка міститься практично у всіх вітамінно-мінеральних комплексах, які приймаються в профілактичних і лікувальних цілях. Без неї не засвоюються багато мікроелементів і мінералів - наприклад, залізо, фосфор, селен.
Введення аскорбінової кислоти внутрішньовенно допомагає відновитися при інтоксикаціях і вивести «поганий» холестерин. Виносити вагітність при нестачі цього вітаміну вкрай важко - він необхідний для розвитку плоду. Запас вітаміну С організм, що розвивається, черпає з материнського резерву, тому дуже важливо його постійно поповнювати. Без аскорбінової кислоти малюк надалі відставатиме у зрості та вазі.
Але чи можна пити аскорбинку при вагітності у вигляді вітамінів, або потрібно збільшити в раціоні кількість овочів і фруктів? Серед обивателів існує думка, що аскорбінка при вагітності призводить до загрози викидня. Якщо хочеш перервати небажану вагітність достатньо випити 1-3 упаковки вітамінок, і ні до якого лікаря йти не доведеться для усунення небажаного стану.
Чи це правда?
Найважливіший триместр
Початок вагітності вважається одним з найважливіших і відповідальних періодів з точки зору виношування. Саме в першому триместрі відбувається закладка основних органічних систем плоду.
У цей час дійсно не слід зловживати прийомом вітаміну С.
- Він підвищує імунний статус організму, який при зародженні нового життя обов'язково повинен бути менше норми, інакше ембріон буде відторгнутий, як чужорідне тіло.
- Тому лікарі в цей час радять не тільки відмовитися від додаткового прийому вітамінного комплексу, а й обмежити вживання цитрусових, полуниці, вишні і смородини всіх видів - в цих продуктах цієї речовини міститься підвищена кількість.
- Однак при вагітності з нормальною течією - незважаючи на «страшилки» від сарафанного радіо - навряд чи вдасться перервати вагітність без звернення до офіційної медицини.
- Швидше за все, заробиш алергію і викличеш ниркові і печінкові коліки.
Після формування жовтого тіла при вагітності може призначатися аскорбінка внутрішньовенно, якщо існує загроза викидня через підвищену проникність судин. Симптомом стану є кровомазанання. В інших випадках для поповнення резерву цієї речовини можна збільшити вміст у раціоні перерахованих вище продуктів.
ІІ та ІІІ триместри
Крапельниця з аскорбінкою і глюкозою при вагітності призначається при важкому токсикозі. Мінімальна щоденна потреба плоду в цьому вітаміні 60-80 мг р на день. Якщо у жінки постійна блювота, то стан призводить не тільки до зневодненості - у плода починається відставання в розвитку.
Для відновлення водно-електролітного балансу вводять розчин Рінгера або фізіологічний розчин, а дефіцит живлення покриває глюкоза. Разом з аскорбінкою внутрішньовенно при вагітності її вводять тому, що таким чином вони краще сприймаються організмом.
- Внутрішньовенне вливання проводиться у ІІ та ІІІ триместрах для купірування маточних кровотечей. Особливо важливо встановлювати крапельницю при пізньому токсикозі при стані гестозу.
- У ІІІ триместрі перед самими пологами внутрішньовенне вливання не тільки допоможе впоратися з органічними проблемами, а й позитивно впливає на процес пологів. Еластичність тканин підвищується, стінки судин зміцнюються. Це допомагає зменшити кровотечу і уникнути появи множинних розривів.
Особливості призначення вітаміну С
Протипоказанням до призначення вітаміну С є такі фактори:
- індивідуальна непереносимість;
- тромбофлебіти;
- тромбози;
- діабет;
- сечокам'яна хвороба.
Коли не рекомендується зловживати вітаміном С.
- Високі дози не рекомендуються при катаракті і цукровому діабеті.
- Негативний вплив справляє велика кількість вітаміну С на підшлункову залозу, стимулюючи її гіперфункцію, і нирки - вони не здатні вивести з організму всі продукти переробки після її засвоєння, у зв'язку з чим може виникнути стан гестозу - з'являться набряки.
- Є ризик прояву механічної жовтяниці. З обережністю її застосовують у хворих з ерозивними захворюваннями травних органів і тільки у формі крапельниці з аскорбінкою. При вагітності вітамін С проникає до плоду, долаючи плацентарний бар'єр.
- Тому при призначеннях високих доз препарату слід враховувати ефект звикання. Плід пристосовується до високих дозів даної речовини і після скасування у нього починається аскорбінова хвороба, симптоми якої нагадують «ломку» у наркоманів. У новонародженого гальмуються основні рефлекси, з'являється тремор кінцівок, може початися блювота.
Тому при необхідності призначення підвищених доз корисного з'єднання потрібно зіставляти можливі ризики для організму матері і майбутнього немовляти.
Побічні ефекти при передозуванні для організму вагітної:
- підвищення температури;
- стан, що нагадує клімактеричні припливи;
- розлад сну;
- головний біль;
- підвищення згортаності крові та утворення тромбів.
Незважаючи на можливість отримати необхідний запас в організмі аскорбінової кислоти з продуктів харчування, багато жінок намагаються ввести її штучно.
Такі «терапевтичні заходи» не завжди виправдані.
Перестраховка може мати негативний вплив на здоров'я малюка після народження і може викликати надалі появу алергічних реакцій на вживання продуктів з підвищеним вмістом вітаміну С.
Не можна безсистемно купувати і пропивати при вагітності комплекс вітамінів самостійно! Якщо це буде потрібно, необхідні призначення зробить лікар.
