Доведено, що дитина, яку в сім'ї часто займають, притискають до себе і цілують, менше хворіє, має міцний імунітет, виглядає більш щасливим і стійким до стресових подій у житті. І це неспроста, адже під час таких обіймів у людині виділяється так званий «гормон довіри» (окситоцин) - він у тілі людини зміцнює почуття безпеки (захищеності) і довіри до оточуючих.
І навіть щоденні, короткострокові обійми в сім'ї перед тим, як дитина йде в школу або садок, роблять ваші взаємини більш міцними і надають їй і вам гарний настрій на цілий день.
А якщо ви протягом дня до двадцяти разів обіймете свою дитину, це зміцнить її імунітет, і ваша дитина не тільки буде менше хворіти, а й буде досягати кращих результатів у навчанні.
За дослідженнями професора психології, обмеження в дотиках дитини шкідливо впливає на її зростаюче тіло в двох аспектах: по-перше, блукаючий нерв може стати слаборозвиненим, а це негативно впливає на здатність людини до співчуття, по-друге - на залози, які виробляють «гормон довіри», через що потім дітям важко знайти собі друзів. У приклад професор ставить групу сиріт, які під впливом зневаги та ігнорування з боку оточуючих стали недружелюбними і мали низький рівень розумового розвитку.
Такі діти не довіряють іншим дітям і вчителям, більш ворожі до оточуючих, мають мало друзів, (або взагалі не мають) і у них частіше проявляються різні девіації в поведінці, що є відхиленням від прийнятих у суспільстві ціннісно-нормативних стандартів.
І в цьому вина не школи, а сім'ї, адже перші навички дружби діти отримують в сім'ї, а потім з цим йдуть в дитячий колектив. Тому, батьки, нехай обійми стануть традицією у вашій родині. Обіймайтеся зі своїми дітьми, говоріть їм, як ви їх любите і цілуйте на здоров'я!
Це стосується також і тат, адже їм це менш характерно. Часто саме чоловіки стереотипно вважають такі обійми з дітьми «телячими ніжностями» і дотримуються «соціальної дистанції» по відношенню до своїх дітей.
10 причин обіймати своїх дітей частіше
- Обійми роблять нас щасливими! Коли ми обіймаємо іншу людину, наші залози в організмі вивільняють відомий вже нам гормон, а він, згідно з науковими дослідженнями, пов'язаний зі «щастям»
- Обійми лікують від стресу! Знову ж таки, щирі обійми, збільшуючи рівень «гормону щастя», знижують рівень «гормону кортизолу» в організмі. А всі ви знаєте, що високий рівень «гормону кортизолу» призводить до надмірної ваги і навіть такої хвороби, як діабет
- Діти потребують обіймів так само, як і їжа! На думку дослідників Гарвардського університету обійми, нормалізують всі фізіологічні процеси в організмі дитини, які необхідні для її розвитку
- Обійми роблять учнів успішними в навчанні! Діти, які отримують підтримку від оточуючих, краще навчаються і стають добрими і чуйними в класі
- Обійми покращують будь-яку гру! Вчені Каліфорнійського університету Берклі довели, що чим більше між членами команд обіймів один з одним, тим більше шансів у команди на перемогу
- Коли багато обіймів у сім'ї, все менше хворіють! Фізіологи встановили, що обійми стимулюють вилочкову залозу, а вилочкова залоза є центральним органом імунної системи організму, що в свою чергу регулює вироблення лейкоцитів, які підтримують наше здоров'я
- Обійми найкращі допоміжні ліки від хвороб! Дослідники довели, що люди, які під час хвороби отримували більше обіймів, мали менш виражені симптоми цих хвороб і швидше одужували
- Обійми - це здорове серце! Дослідження Університету Північної Кароліни показали, що справжні обійми спонукають до більшого припливу крові серця, допомагає знизити частоту серцевих скорочень
- Закохана пара, яка часто обіймається - це щаслива пара! Закохані мають більш високий рівень вже відомого нам «гормону щастя», тому більше довіряють один одному і відчувають себе найщасливішими
- Ми ототожнюємо любов простим людським дотиком. Уявіть собі, скільки любові може бути від великої кількості обіймів
