Ми можемо задумуватися про справжнє життя, планувати майбутнє або навіть мріяти. Існує безліч способів отримати бажане, але, на жаль, не всі вони ефективні. Щоб мрії виконувалися, потрібно якомога частіше візулізувати їх у своїй свідомості. Однак робити це потрібно правильно, і найкраще - перед сном.
Як правильно мріяти перед сном, щоб бажання виконувалися
Багато скептик просто не вірять, що бажання можна виконати за допомогою сили думки. Однак досвід показує, що це можливо. Психологи стверджують, що мріяти найкорисніше перед сном, оскільки саме в цей час ми розслаблені, а наші думки чисті. У цей короткий період ми готуємося до сну, а значить, зайвий негатив і непотрібна інформація залишаються за межами нашої свідомості. Тому перш, ніж лягти спати, обов'язково візулізуйте своє бажання.
Щоб сповнилося бажання, потрібно думати про нього якомога більше. Перед тим як заснути, уявляйте, що вже завтра ви отримаєте те, про що так мрієте, що ви вже близькі до своєї мрії і лише день відокремлює вас від неї. Нагадаємо, що найважливіше в цьому випадку візуалізація. У своїй свідомості ви повинні уявити, а краще подумки намалювати, свою мрію. Підсвідомо ви повинні доторкнутися до неї, випробувати ті емоції, які відчули б, якби вона втілилася в реальність.
Дуже важливо, щоб атмосфера навколо вас була спокійною і гармонійною, і створити її ви можете самостійно. Для початку залиштеся наодинці. Сторонні люди можуть відволікати вас навіть своєю присутністю, а значить, мріяти вам буде складніше. Також ви можете запалити свічки і включити приємну музику - це допоможе вам налаштуватися на правильний лад. Лягайте так, щоб вам було зручно: зайвий дискомфорт може стати причиною негативних емоцій, через які ви не зможете сконцентруватися на своєму бажанні.
Після того, як ви повністю розслабилися, почніть мріяти. Представляйте свою мрію не окремими моментами, а створіть у своїй свідомості повну картину того, що хочете отримати. Якщо ви одночасно мрієте про купівлю нового автомобіля і подорожі, то уявіть, що ви вирушаєте в бажану країну вже на новій машині. Навіть подумки ви повинні максимально розгорнуто представити своє бажання, і тоді воно обов'язково здійсниться.
Як ви вже зрозуміли, реалізувати свою мрію можна за допомогою різних способів.
