Медитація говорить. Вона говорить у безмовності. Вона розкриває. Вона розкриває спрямованому, що матерія і дух єдині, кількість і якість єдині, іманентна і трансцендентальна єдині. Вона розкриває, що життя ніяк не може бути простим існуванням протягом сімдесяти або вісімдесяти років між народженням і смертю; життя - це сама Вічність. Наше народження, як і наша смерть, - це важлива подія в бутті Бога. Після народження життя протікає в тілі. Після смерті життя протікає в дусі.
Медитація означає свідоме розширення себе. Медитація означає знання або відкриття свого справжнього «Я». Саме завдяки медитації ми долаємо тягар обмежень, недосконалостей і залежності.
Медитація - це динамізм на внутрішніх планах свідомості. Що насправді відбувається, коли ми медитуємо? Ми занурюємося в більш глибоку частину своєї істоти. У цей час ми здатні винести на передній план багатство, яке зберігається глибоко всередині нас. Медитація показує нам, як спрямовуватися до чогось, а також як цього досягати. Якщо займатися медитацією щодня, то будьте абсолютно впевнені - проблеми нашого життя, внутрішнього і зовнішнього, вирішаться.
Духовне серце - це центр нескінченної і всеосяжної любові. Глибоко в серці знаходиться душа, наша внутрішня божественність. Медитація в духовному серці - це найнадійніший шлях, що призводить до найбільшого самороскриття. Під час такої медитації ми зосереджуємо всю увагу на серці, заспокоюючи розум, і занурюємося всередину на все більш глибокі рівні спокою, блаженства і любові. Або ми можемо закликати на допомогу уяву і уявити собі, як у нашому серці розпускається квітка. Ми відчуємо, що, коли розкриваються пелюстки, вся наша істота починає випромінювати світло своєї внутрішньої божественності. Ми можемо зануритися в потік, що виходить з серця, і дозволити йому розливатися у нас всередині і забирати нашу свідомість до далекого-далекого Позамежного. Під час найглибшої медитації в серці ми виходимо далеко за пре діли мислення. Медитація веде нас до свідомого ототожнення з нашим Вищим «Я».
Медитація подібна зануренню на дно моря, де все тихо і спокійно. На поверхні безліч хвиль, але вони ніяк не порушують спокою морських глибин. У найглибших глибинах море - сама безмовність. Починаючи медитувати, ми насамперед намагаємося досягти своєї внутрішньої істоти, тобто дна моря. Тоді, якщо із зовнішнього світу накотять хвилі, вони ніяк на нас не вплинуть. Страх, сумнів, занепокоєння і всю земну метушню просто змиє геть, тому що всередині нас буде непорушний спокій. Думки нас не зачіпають, тому що наш розум - це сам спокій, сама тиша, сама єдність. Думки, як рибки в морі, вистрибують і пропливають повз, не залишаючи сліду. Перебуваючи у своїй найвищій медитації, ми відчуваємо себе морем, і морські мешканці не можуть нас потривожити. Ми відчуваємо себе небом, і всі птахи, які пролітають повз, не можуть нас потривожити. Наш розум стає небом, а серце - безбрежним морем. Ось що таке Медитація. Коли в медитації ми хочемо підніматися ввись, наше прагнення злітає, безстрашно злітає до Найвищого. Межі нашому сходженню немає - адже ми подорожуємо в Нескінченності. Ми піднімаємося до вічно переважаючого себе Позамежного. З точки зору відстані, і рух ввись, і рух вглиб - це нескінченні подорожі до однієї Мети: до Всевишнього. Однак за допомогою розуму піднятися високо не можна. Розум потрібно подолати, вийти за його межі і знову вступити в царство духовного серця. Область духовного серця незмірно вища і більша за область найвищого розуму. Царство серця лежить далеко за межами розуму. Серце безмежне у всіх напрямках, тому всередині серця знаходиться і висока висота, і найглибша глибина.
Чим вище ми можемо піднятися, тим глибше можемо зануритися. І, навпаки, чим глибше ми можемо зануритися, тим вище можемо піднятися. Це відбувається одночасно. Якщо ми зможемо медитувати дуже інтенсивно, то неодмінно відчуємо, що одночасно і піднімаємося дуже високо, і занурюємося дуже глибоко. Висота і глибина супроводжують один одного, але вони, так би мовити, відносяться до двох різних вимірювань. Але якщо в медитації людина може дуже високо піднятися, значить, вона здатна і дуже глибоко зануритися.
Поки ми не усвідомили найвище, ми відчуваємо, що висота і глибина - це різні речі. Піднімаючись ввись, ми відчуваємо, що досягли певної висоти, а занурюючись глибоко всередину, ми відчуваємо, що досягли певної глибини. Але висота і глибина - все це в ментальній свідомості. Подолавши бар'єр розуму і увійшовши до Універсальної Свідомості, ми бачимо, що все єдине і нероздільне. У цей час всередині нас співає і танцює лише Реальність, і ми стаємо Реальністю. У неї немає ні висоти, ні глибини, ні протяжності. Це щось цілісне, в той же час постійно долає свої власні межі.
У медитації горить полум'я постійного прагнення. Наша подорож вічно; наш прогрес і наше усвідомлення також постійні і нескінченні, тому що ми стикаємося з Нескінченністю, Вічністю і Безсмертям.
Медитація - це відчувана людиною жага Нескінченного Реального, Вічного Реального і Абсолютного Реального. Секрет медитації в тому, щоб досягти свідомої і постійної єдності з Богом. Вищий секрет медитації - відчути, що Бог цілком належить нам, і зрештою усвідомити Бога заради Нього Самого, розкрити Його і здійснити Його Наміри.
Медитація - це подолання себе. Подолання себе - це послання Позамежного. Це послання Запредельного є Бог - Душа, що вічно розвивається, і Бог - вічно здійснює Мету.
Медитація говорить тільки одне: Бог є. Медитація розкриває тільки одну істину: ви побачите Бога
єдитація - це безмовність, що наповнює енергією і приносить здійснення. Безмовність - це красномовний вираз невимовного.
Чого ми очікуємо від медитації в першу чергу? Спокою. Спокою, і нічого іншого.
Спокій - це початок любові. Спокій - це завершення правди. Спокій - це повернення до Джерела.
Медитація, подібно до крил птаха, завжди розширюється, перетворюючись на Спокій, Світло і Восторг.
Лише Медитація може дати початок досконалості. Медитація піднімає нас над розчаруванням почуттів, над обмеженістю міркує розуму. І, нарешті, Медитація може обдарувати нас диханням досконалості.
Медитація допомагає нам прожити від миті до миті. З іншого боку, між миттєвостями існує Вічне Зараз. Жодна мить неможливо відокремити від Вічного. Мить - ось вона, а всюди навколо - Вічність. Вічність охоплює сьогодення, минуле і майбутнє.
Усередині Вічності укладено мить; і навпаки, всередині миті перебуває Вічність. Це подібно океану. В океані незліченна безліч крихітних крапель. З іншого боку, кожна крихітна крапля зберігає в собі сутність величезного океану. Ми беремо краплю і відразу ж знаходимо свідомість безбрежного океану, тому що крапля втілює величезний океан. І тому жодну мить неможливо відокремити від Вічності і Нескінченності. Медитація - це єдиний спосіб відчути єдність кінцевого і Нескінченного.
Чи підштовхує нас Медитація до відходу від реальності? Ні! Навпаки, Медитація надихає нас прийняти творіння Бога як безсумнівну реальність, яка ще чекає преображення і вдосконалення. Ми зможемо стати справжнім вмістилищем нескінченної Істини і нескінченного Світла лише тоді, коли перетворюється земна свідомість і свідомість тіла. Той, хто медитує, повинен діяти в людстві як божественний герой. Людство - невід "ємна частина Бога. Як нам досягти божественності, відсторонившись від людства? Треба приймати світ таким, яким він є зараз. Як можна щось перетворити, якщо цього не приймаєш? Якщо гончар не візьме в руки глину, як він виліпить з неї горщик? Світ навколо нас недосконалий, але ми теж недосконалі. Досконала досконала досконалість ще не з "явилася на світ. Треба розуміти, що в даний час людство від досконалості далеко, дуже далеко. Але ж ми теж частина цього людства. Як же нам відмовитися від братів і сестер, коли вони є частиною нашого тіла? Я не можу відірвати свою руку. Це неможливо. Подібним же чином, коли ми одухотворено, віддано медитуємо, ми повинні приймати людство як щось своє власне, зовсім рідне. Ми повинні брати людство з собою. Якщо ми, перебуваючи на крок попереду, в змозі надихнути інших, значить, у нас є можливість послужити божественності в тих, хто йде за нами.
Так що ми не повинні йти в гімалайські печери. Ми повинні сміливо прийняти проблеми миру тут і зараз. Ми повинні змінювати мир за допомогою присвяченого служіння божественному в людстві. Медитація - це не втеча від дійсності. Медитація - це прийняття життя в усій її повноті з наміром перетворити її для того, щоб божественна Істина знайшла тут, на землі, вищий прояв.
Автор: Шрі Чінмой
