«50 відтінків сірого» - історія співзалежних відносин, автор якої зумів надати їм максимально романтичний відтінок. У житті все далеко не так райдужно: найчастіше, ледь дівчина «розчиниться» в чоловікові або відмовиться від друзів і хобі, як її бойфренд втрачає до неї всілякий інтерес. Про проблему особистих кордонів у відносинах з чоловіком і правильний егоїзм ми поговорили з Анастасією Полховою - психологом і телеведучою World Fashion Channel.
- Часто можна почути від дівчат, які описують тільки завершилися стосунки, про те, що вони самі були винні в розставанні, тому що «розчинилися» в бойфренді. Скажіть, чому чоловіки втрачають інтерес до таких стосунків?
- Багато дівчат, які будують серйозні стосунки, свідомо усуваються від друзів, вважаючи, що вільний час вони повинні проводити з другою половинкою? Чи варто так робити?
- Чи повинні у пари бути спільні інтереси або це нормально - мати різні хобі і погляди на життя?
- Як не стати жертвою зневажливих стосунків?
- Як реагувати на ультиматуми чоловіка, якщо він категорично проти роздільного дозвілля і ревнує вас до друзів?
- Чи можна визначити чоловіка, не готового миритися з вашими друзями і особистими інтересами, на ранньому етапі відносин?
Часто можна почути від дівчат, які описують тільки завершилися стосунки, про те, що вони самі були винні в розставанні, тому що «розчинилися» в бойфренді. Скажіть, чому чоловіки втрачають інтерес до таких стосунків?
Тому що чоловіки - мисливці по своїй натурі і їм без кінця потрібно живити свій мозок чимось цікавим і цікавим. Якщо дівчина проводить весь свій час з чоловіком, не маючи своїх захоплень, занять, то вона перестає бути для нього загадкою, вона перестає його годувати ментально, а там і до сексуального одноманітництва недалеко. Чоловік відчуває нудьгу і шукає емоційне підживлення на стороні.
Багато дівчат, які будують серйозні стосунки, свідомо усуваються від друзів, вважаючи, що вільний час вони повинні проводити з другою половинкою? Чи варто так робити?
У дівчини повинні бути свої друзі, свої захоплення, свої заняття і хобі - це ті джерела, які дають нам енергію і ресурси для життя, живлять нашу батарейку. Якщо ви зосереджуєтеся навколо свого чоловіка, то у вас залишається тільки один ресурс - ваші з ним стосунки. А уявіть, що буде сварка чи розлад?! У вас не прокачані інші життєві ресурси - ви впадаєте в стан розгубленості і паніки, не знаєте, куди бігти і що робити.
Це пастка, в яку ми самі себе заганяємо, піддаючись материнському інстинкту - опікати і піклуватися, розчиняючись в об'єкті своєї любові. Але, віддаючи всю себе, дівчата себе і втрачають. А втрачена особистість викликає співчуття і жалість, а не захоплення і захоплення. Тому необхідно придушувати свої такі бажання і залишати місце для свого власного життя, яке з чоловіком вашим ніяк не перетинається.
Чи повинні у пари бути спільні інтереси або це нормально - мати різні хобі і погляди на життя?
Для серйозних і перспективних відносин у людей повинні збігатися основоположні погляди на життя: в іншому випадку вам буде важко домовитися один з одним і нічого крім мук і розчарувань такі відносини не принесуть. Ви повинні вибрати собі такого супутника в житті, з яким будете «дивитися в одному напрямку». Інші випадки приречені на фундаментальні розбіжності з неможливістю задоволення своїх потреб.
У випадку з хобі все не так категорично. Загальні захоплення, звичайно, зближують: ви проживаєте приємні моменти разом, прагнете до їх збільшення, разом плануєте і реалізуєте. Таким чином, ви зміцнюєте свій емоційний зв'язок - закріплюється в голові, що саме з цією людиною я відчував ті самі приємні емоції. Тому так важливо знайти те, від чого ви вдвох отримуєте задоволення, і впроваджувати це у ваше життя. Але, в той же час, у кожного можуть бути і свої захоплення, не варто цього боятися і обмежувати як свого чоловіка, так і себе в додаткових джерелах розрядки і натхнення. Це ваші ресурси незалежно один від одного, і вони необхідні для особистісного зростання кожного з вас.
Як не стати жертвою зневажливих стосунків?
Не робити з чоловіка центральну фігуру свого життя. Центральна фігура вашого життя - ви самі. І розвивати ви повинні себе в першу чергу у всіх сферах життя, а не концентруючись тільки на одній. Як кажуть - «всі яйця в один кошик не складають». Таким чином, треба залишатися цікавою насамперед для себе, бути соціально активною, спілкуватися з іншими людьми, мати власне хобі. Тоді і ваші стосунки будуть тільки міцнішими, тому що ви будете перебувати в потоці життя, залишаючись цікавою для свого чоловіка. Сидячи вдома і служачи чоловікові ви перетворюєтеся на його тінь. Тоді не дивуйтеся інтрижкам на боці: чоловікові потрібна жінка, а не служниця.
Як реагувати на ультиматуми чоловіка, якщо він категорично проти роздільного дозвілля і ревнує вас до друзів?
Порадити своєму чоловікові звернутися до психолога. Насправді ультиматуми у відносинах спочатку погана задумка - для розвитку гармонійних відносин потрібен баланс і компроміс, а ультиматуми призводять до дисбалансу: один править балом, а інший підпорядковується. Тому, після такого ультиматуму подумайте - чи готові ви зосередити своє життя тільки на ньому, служити йому, руйнуючи свою особистість, з подальшою перспективою стати нудною жінкою і залишитися однією?
Чи можна визначити чоловіка, не готового миритися з вашими друзями і особистими інтересами, на ранньому етапі відносин?
Чоловік, який прагне захопити владу і тотально вас контролювати - це тиран, який є дуже закомплексованою і боягузливою людиною насправді. Звідси і такий контроль над усім. Але жоден такий чоловік не знайшов би собі дівчину, якби виявляв насильство з самого початку. Тому йому доводиться прикидатися. Тим не менш, розпізнати на перших етапах відносин його все-таки можна, якщо придивитися до таких ознак:
- Він прагне заповнити весь ваш час і простір собою. Підноситься це може під різними соусами - від «сумую без тебе» до «твої друзі тебе не гідні», але суть одна - захистити вас від решти світу і зосередити вашу увагу тільки на собі;
- Він часто вам дзвонить і розпитує про те, чим ви зайняті, з ким спілкувалися, про що спілкувалися... Ви можете думати, що це прояв його зацікавленості в вас, але насправді це прагнення тотально вас контролювати;
- Він погано відгукується про свою колишню. Якщо він не бере відповідальності за стосунки на себе, то будьте впевнені, що у ваших стосунках ви також будете в усьому винні, як і попередня його супутниця;
- Він дарує дорогі подарунки, які вам незручно приймати. Він взагалі робить все понад міру, підкреслюючи при цьому своє розташування до вас. Швидше за все, так він хоче створити у вас відчуття, що ви у нього в боргу і потім маніпулювати цим;
- Йому дуже складно догодити. Він вічно всім незадоволений і все навколо «не такі як треба», особливо це стосується жінок, а ви (поки що!) - виключення всього його життя.
