Кожна дівчина повинна поважати себе і цінувати. Але іноді бувають такі моменти, коли навіть немає бажання виглядати в дзеркало, ніби щось ламається всередині. Саме в цей момент, здається, що ти перестаєш бути цінною не тільки для себе, але і для оточуючих.
Причиною такого ставлення можуть стати сімейні сварки, стан після розлучення, розставання або іншого життєвого потрясіння. Як підняти самооцінку, коли гроші, одяг, машина, квартира та інші матеріальні цінності, а також освіта і професія в одну мить стають сірими і байдужими.
Природно, що все це займає не останнє місце в житті, але не має значення для дівчини, яка не любить себе. Коли людина любить свою зовнішність і свій внутрішній світ, це видно навіть неозброєним оком. Відповідно і ставляться до вас зовсім інакше. Дівчина, в першу чергу, повинна полюбити свою особистість.
Як підняти самооцінку? Що для цього потрібно робити, з чого почати? Як навчитися любити себе і поважати? Після отримання адекватної відповіді і вирішення цього питання і оточуючі почнуть до вас ставитися відповідні.
Рівень самооцінки впливає на всі вчинки людини. Наприклад, після розставання з коханою людиною дівчина дуже часто почувається негарною і нікому не потрібною. Як підняти самооцінку в даній ситуації?
Від чого падає самооцінка?
Такий стан не означає остаточний діагноз, у кожної дівчини або жінки незалежно від її віку, відтінку шкіри, кольору очей і розміру грудей трапляються періоди в житті, коли вона абсолютно незадоволена собою, своїм зовнішнім виглядом, відносинами з чоловіками, що тягне за собою постійний депресивний настрій та інше.
У цей період дівчина потребує зовнішнього прояву і підтвердження її впевненості в собі. Після чого вона зможе бути абсолютно щасливою.
Психологія людини - це дуже тонке поняття. І сьогодні існує дуже багато літератури з переліком порад, як підняти собі самооцінку. Адже на емоціях дівчина будує для себе помилкові припущення, що вона нікому не потрібна, її ніхто не любить і не поважає. Навіщо ж любити «таку» оточуючим?
У ній зараз неідеально все: груди не такі, як хотілося б, і ніс чимось не влаштовує і губи занадто великі або маленькі, а робота і одяг так взагалі! Які флюїди позитивної енергії дівчина може випромінювати в такому стані?
Напевно вам така ситуація цілком знайома. А чи відповідає ваша думка про себе з тим, якими ви є на даний момент? Якщо ваш стан зараз саме такий, то оточуючі люди бачать вас постійно незадоволеною, страждаючою, похмурою, яка плаче, невпевненою в собі.
А коли ще позавчора ви були веселою і задоволеною собою, пили шампанське, балакали і танцювали з подружками, люди, які вас оточували, думали, що ви красива, успішна і щаслива жінка, одночасно заздрячи вам!
У чому ж різниця? А в тому, що і на даний момент ви є успішним, щасливим, і задоволеним життям дівчиною. Просто зараз ви про це тимчасово забули.
Так як підняти самооцінку дівчині в такій ситуації? Що ж заважає їй полюбити себе знову? Погляньте на себе з боку, не на речі, які висять у вас в шифоньєрі і не на хорошу престижну роботу, а на себе улюблену, сформовану особистість, в якій ідеально поєднуються природні якості, у вас завжди є шанс бути щасливою і задоволеною!
Любов до себе це не означає егоїзм, це прийняття себе і повагу, саме з такими думками можна досягти нових цілей. Цінуйте себе, адже кожна людина унікальна і індивідуальна. Прийміть себе, як є і боріться з вадами, примножуючи, таким чином, свої позитивні сторони. Особистість у будь-якому випадку повинна складатися з недоліків і достоїнств.
Що свідчить про любов до себе?
Перш за все, потрібно полюбити свою зовнішність. Вона унікальна. Іноді, люди, приймають себе «як є» і навіть не думають про своє подальше зростання, примноження і збереження даної природою.
Любов до себе ніяк не залежить від кольору очей, обсягу талії, розміру грудей, форми носа або інших зовнішніх якостей. Потрібно любити себе, працювати над собою, щоб потім бути абсолютно впевненим у собі. Люди, бачачи це, сприймають таку точку зору про вас як єдино правильну.
Насправді ідеальних людей не буває, і навіть якщо уявити собі, що вони раптом стали такими, то життя було б нудним і одноманітним. Набагато цікавіше і привабливіше, коли всі люди різні. Недоліки в чомусь одному і гідності в іншому і відрізняють нас один від одного.
Щоб поважати себе, потрібно обов'язково цінувати те, що кожному дано від природи, менше витрачаючи свій потенціал. Самозакоханість - це зовсім не любов до себе.
Любов до себе - це визнання помилок і спроби їх виправлення, а ось самозакоханість свідчить про визнання себе досконалістю, навіть незважаючи на існуючі недоліки, які легко виправні. Відчуваючи любов до себе, потрібно вміти визнавати свої як позитивні, так і негативні сторони.
Дівчина, яка любить себе, дуже відповідально ставитися до свого здоров'я. В результаті вона і виглядає краще, і зберігає свої якості довше. Активність, бадьорість, високий енергетичний потенціал, це вагомі аргументи для підвищення самооцінки.
Любов до себе це прагнення максимально реалізувати себе в житті, знайти свій життєвий шлях у всіх планах і напрямках.
Кілька порад, як підвищити свою самооцінку
- В першу чергу, ні в якому разі не можна себе зневажати, лаяти і ненавидіти. Краще якомога більше мріяти на позитивній хвилі;
- У жодному разі не забувайте розвивати привабливість для чоловіків. Мова йде не про спідницю, з-під якої видно трусики - це ні до чого. Це, перш за все, ваші внутрішні якості. Забудьте про лінь. Інакше щастя пройде повз вас;
- Не допускайте в свої думки заздрість. Це діє на знищення. Можете прагнути до того ж, що є у подруг, але без заздрості. Постійно вносьте в своє життя корективи і прагнете до новизни - емоції, література, нові мови, подорожі та заходи;
- Завжди краще виглядати скромно і стильно, ніж гламурно і вульгарно. Намагайтеся вдосконалитися і поліпшити все, з чим межує ваш життєвий шлях. Любіть те, чим займаєтеся, або змінюйте рід занять, коли відчуваєте, що це не для вас;
- Намагайтеся відразу висловлювати свої емоції і не накопичувати їх всередині себе. Навіть якщо дуже важко змінити щось у собі, досить просто озирнутися навколо. Адже поруч дуже багато худих і повних жінок, дуже щасливих і задоволених собою. Що ж не дає вам почуватися аналогічно? На будь-яку вікову і вагову категорію знайдеться свій любитель-чоловік;
- Далеко не всі успішні леді щасливі. Вони дуже часто почуваються самотніми, і це свідчить про те, що ні зовнішність, ні посада не може зробити жінку найщасливішою;
- Для того щоб почати жити по-новому, потрібно викинути з дому все старий. Стосунки з уже давно звичним, але порядком набридлим чоловіком, теж потрібно залишити в минулому. Інакше нічого не змінитися. Перестановка меблів - це теж варіант. Нові знайомства будуть доповненням на шляху до досягнення основної мети. Спілкування з людьми, які не несуть вам позитивних емоцій потрібно обмежити;
- Не думайте про те, що про вас скажуть оточуючі. Адже навіть лисичку мало турбує думка зайців. Для кожної окремої людини має бути найважливішим особисто світосприйняття і думка.
Поважайте і з любов'ю ставтеся до себе, будуйте своє життя самостійно, без оглядки на інших. І запам'ятайте одне просте правило: змінитеся самі, і побачите, як ваше життя почне змінюватися на краще.
