Як називаються клубні танці
Сьогодні налічується більше чотирьох десятків танцювальних стилів і напрямків клубних танців. Ось найпопулярніші з них.
Hip-hop (хіп-хоп) - його танцюють під динамічні ритми. У цьому танці короткі і різкі рухи органічно доповнюють плавні і пластичні.
R&B - цей стиль ідеально підходить для тих, хто не може уявити свого життя без відвідування нічних клубів. Танець R&B динамічний і пластичний одночасно, він поєднує в собі рухи таких популярних напрямків, як хіп-хоп і джаз.
House виконується під електронну музику. Для цього танцю характерні різкі і супер швидкі рухи. Цей напрямок схожий також на транс, тільки його виконавці крім вже зазначених різких і швидких рухів виконують різні трюки-хвилі.
Ще один стиль клубних танців - дискотечний і сексуальний Go-Go. Основу його виконання складають широкі розмашисті рухи. Мета танців Go-Go - розважати публіку. Артистизм людини є важливим пунктом при відборі до групи виконавців Go-Go. Рухи танцю повинні бути наповнені розкутістю, імпровізацією, акробатикою і пластичністю. Go-Go покликаний не тільки розважати, але ще й спокушати. До слова, цей стиль об'єднав у собі танцювальні трюки джазу, балету, східних і латиноамериканських танців.
Крім перерахованих стилів існує ще безліч інших напрямків клубних танців, наприклад, тектонік, латина, джаз, стріп пластику та інші. Кожен стиль гідний вашої уваги - залишилося тільки визначитися зі своїми бажаннями.
Навчання клубним танцям для хлопців
Багато хлопців не люблять галасливі вечірки з дискотеками саме тому, що, як вони вважають, не вміють танцювати. У такому випадку можна рекомендувати не соромитися, а скористатися можливістю і освоїти уроки клубних танців для хлопців. Всього кілька тижнів занять - і ви знайдете впевненість у своїх силах на танцполі.
В першу чергу зверніть увагу на хіп-хоп - він досить простий у виконанні, а базові рухи можна комбінувати між собою в будь-якому порядку.
Головна перевага хіп-хопу - це імпровізація і відсутність суворих вимог до техніки виконання рухів. Це якраз те, що потрібно сучасному хлопцю, який тільки починає розучувати нові техніки. Можна танцювати, не хвилюючись, що ти зробиш помилку, не туди поставивши ногу або не так виконавши поворот. Хіп-хоп потрібно танцювати, повністю віддавшись музиці і прислухаючись до того, чого хоче тіло в конкретний момент: стрибайте, крутіться, робіть випади - хіп-хоп дарує повну свободу.
Існує два базових рухи в хіп-хопі - це порожні. Починати навчання hip-hop варто саме з розучування цих основ.
Отже, приступимо до тренування і виконаємо: ноги ставимо на ширині прапорів у напівсігнутому положенні. Тепер розгинаємо їх повністю і повертаємося в напівсогнуте положення. Не забуваємо про руки і плечі - вони в цей час повинні трохи нахилятися по черзі, то вліво, то вправо.
Тепер виконуємо другий базовий рух: відставте праву ногу в праву сторону так, щоб шкарпетка дивилася назовні. Тепер зігніть її і перенесіть на неї вагу свого тіла. Поверніться корпусом вліво і зігніть тепер вже ліву ногу, а правою станьте на носочок. Потім опускайте праве коліно і вигинайте все тіло дугою. Одночасно намагайтеся доторкнутися рукою до підлоги. Повторюйте рух до тих пір, поки отримаєте бажаний результат.
Відео уроки клубних танців для дівчат
Кожна дівчина мріє блищати на танцполі. Запальні і відкриті рухи відразу приковують погляди чоловіків. Але не всі від природи обдаровані чудовим почуттям ритму і пластичністю. У такому випадку рекомендуємо відвідувати спеціальні тренування або дивитися уроки клубних танців для дівчат онлайн.
Якщо ви хочете навчитися звертати на себе увагу протилежної статі за допомогою танцю, зверніть увагу на стиль Go-Go - цей танець дозволить вам розкріпачитися. Він виглядає сексуально у виконанні будь-якої танцівниці - високого або низького зросту, худенької або з пишними формами.
Давайте приступимо до повторення важливих рухів Go-Go, і виконаємо спочатку першу зв'язку кроків, без якої дуже складно уявити цей стиль в цілому. Ці кроки можна виконувати танцюючи в нічному клубі або ж виступаючи на сцені.
Займіть вихідне положення стоячи: ноги поставте на відстані 5-7 см один від одного. Тепер крокуємо вперед, трохи заходячи шкарпеткою в бік протилежної ноги - уявіть, що ви йдете по лінії, але ставите ногу не на саму лінію, а заходячи за неї. Так ми робимо два кроки вперед, починаючи з правої ноги. Третій крок ми здійснюємо тією ж правою ногою, але ступаємо вже в сторону. Руки при цьому згинаємо в ліктях і ставимо на талії.
Цей рух Go-Go можна ускладнити легким обертання вигод, додаючи в кінці нахил з торканням підлоги руками. Виглядає цей елемент танцю сексуально і граціозно, особливо якщо у дівчини довге розпущене волосся, а виконується досить просто.
Рухи руками в клубному танці
Клубний танець складно уявити без рухів руками. Його деякі базові рухи засновані саме на обертанні рук - наприклад, той же хіп-хоп, в якому під час кача танцюрист просто переступає з ноги на ногу, а напівзігнутими руками в ліктях виконуються специфічні махи. Саме ці махи і відображають ритм танцю.
Якщо ви тільки починаєте освоювати клубні танці, але вже хочете застосувати отримані навички на вечірці, впоратися з рухами рук і ніг одночасно може бути нелегко. Щоб відчувати себе впевнено, віддавайтеся музиці повністю - нехай ноги і руки по черзі виконують рухи, а в якийсь момент і доповнюють один одного. Так ваш танець буде виглядати природно.
Навчатися клубному танцю можна і потрібно кожній сучасній людині. Базові вміння дозволять вам почуватися впевнено в компанії на будь-якому торжестве, адже жодне свято не обходиться без музики.
Ознайомитися з іншими стилями сучасних танців ви зможете в нашій тематичній статті.
