Безсумнівно, однією з найкрасивіших людей жіночого тіла є груди. Саме з цієї причини багато дівчат намагаються знайти будь-які способи її збільшення. На сьогоднішній день відомо більше півсотні методів, що дозволяють збільшити груди до бажаного розміру. Безперечно, зробити пластичну операцію - досить швидке і ефективне рішення. Однак подібні заходи багатьом не по кишені. Не варто заперечувати можливий факт невдалої операції, а це великий ризик для здоров'я і зовнішньої краси дівчини. А ось збільшення грудей в домашніх умовах цілком можливе. Розкриваємо деякі жіночі секрети.
Кошти для збільшення грудей
Пластична хірургія вже давно зробила крок вперед. Тепер людину можна перетворити настільки, що складно буде її дізнатися. Збільшення обсягу грудей на сьогоднішній день - одне з найпопулярніших звернень серед жінок. Дійсно, це єдиний спосіб знайти груди необхідного розміру і навіть форми. Однак настільки дорогий, що багато дівчат втрачають надію. А що ж робити тим, у яких комплекс неповноцінності розвинувся до того, що заважає навіть адекватно сприймати своє відображення в дзеркалі?
Вагітність і годування грудьми - найбезпечніший і природний спосіб. Правда, це тільки на певний час. Причому після того, як завершиться лактація, груди втрачають форму і стає значно менше. Тому питання, як збільшити груди народними засобами, знову стає актуальним.
Під час щомісячних критичних днів груди трохи можуть збільшитися в розмірі. Цей процес пов'язаний з гормональним фоном. Так відбувається поступова підготовка жіночого організму до можливої вагітності. У разі ненаступлення періоду овуляції груди знаходить колишній розмір.
Ще один спосіб - набрати вагу. Парочка зайвих кілограмів дасть можливість збільшити жирову тканину, яка входить в основну складову будови грудей. Однак аналогічний процес відбувається і при втраті ваги рівним рахунком навпаки: груди втрачають обсяги і форму. Мати пишні груди і дотримуватися суворої дієти - речі несумісні. Однак без втручання пластичного хірурга доведеться вибрати або одне, або інше.
Активне і регулярне статеве життя сприяє тому, що активно виробляються жіночі статеві гормони, які впливають на збільшення грудей на кілька сантиметрів. Інтимні ласки поліпшують кровообіг молочних залоз, тому обсяги грудей збільшуються.
Як збільшити груди йодом?
Серед величезної кількості народних методів жінки, напевно, перепробували все. Дійсно, такі методи працюють, однак, щоб отримати помітний результат, потрібно запастися левовою часткою терпіння.
Збільшення грудей в домашніх умовах можливе при використанні звичайного йоду. Необхідно за допомогою ватної палички з йодом зробити сітку. Процедура повинна поширюватися на всю поверхню грудей, але виключаючи область сосків. При цьому лінії потрібно "малювати" "по тілу прямими, не перериваючись. Дані процедурні дії необхідно проводити щодня. Бажаний ефект повинен настати через три місяці після щоденного нанесення.
Суть цього народного способу полягає в тому, що йод притягує до певної області кров. Так, кров буде приливати до грудної області, тим самим відбудеться її збільшення. Однак не лякайтеся, якщо з розміром трохи і зміниться форма грудей.
Збільшуємо груди, роблячи вправи
Збільшення грудей без операції можливе за умови виконання фізичних вправ. Однак слід усвідомлювати, що фізичні вправи поліпшать форму грудей. При регулярних заняттях спортом багато жінок відзначають, що їх груди збільшилися трохи в обсязі. Так, для підтримки інтенсивності і самоконтролю, безумовно, краще записатися в спортзал. Під контролем тренера необхідно виконувати такі вправи:
- віджим штанги, вагу якої поступово потрібно збільшувати, досягаючи 80% від всієї маси тіла;
- підйом гантелей;
- займатися на тренажерах, тренуючи грудну групу м'язів.
Обов'язково дотримуватися режиму і регулярності тренувань - тричі на тиждень. Частіші заняття шкоди не принесуть, але й користі теж не буде. Після тренувань ви помітите збільшення м'язів в обсязі.
Як збільшити груди народними засобами, при цьому роблячи вправи? Звичайно, необхідно поєднувати всі методи, оскільки ефективність дій буде досягатися в комплексі. Часто рекомендують таку вправу, як стискання долонь. Так, необхідно скласти долоні перед собою, лікті при цьому тримати на рівні грудей. На рахунок 1-2-3 потрібно сильно надавати долонями один на одного і поступово опускати руки. Таку вправу необхідно виконувати по 10-15 разів щодня.
Ефективна вправа - розтяжка пальців. Потрібно з'єднати пальці рук, а лікті поставити на рівні грудей.
У цьому положенні розвести обидві руки обабіч. Цю вправу необхідно зробити по 10 разів за один захід.
Гель для збільшення грудей
Збільшення грудей без операції можливе при використанні спеціального гелю. Його підрозділяють на два види:
- синтетичний, який не розсмоктується в організмі;
- натуральний, що розсмоктується.
Ці гелі вводяться в жіночі груди за допомогою шприца і голки. Гелі на синтетичній основі заборонені для введення в організм, оскільки наслідки можуть бути плачевними. Тканини молочних залоз стають як желе, крім того, гель здатний переміщатися в інші місця. Причому вилучити з організму його вкрай важко.
При використанні натурального гелю, в основі якого - гіалуронова кислота, можна домогтися збільшення грудей на півтора розміру. Один з недоліків цього способу - недлючий за часом ефект: від шести місяців до півтора років. Цю процедуру потім необхідно повторювати знову.
Слід зазначити, що збільшення грудей в домашніх умовах за допомогою введення гелю не можна проводити самостійно! Обов'язково потрібно звернутися до фахівця.
Олія
Можна застосовувати масло какао в домашніх умовах. Цей продукт сприяє не тільки збільшенню грудей в обсягах, а й наповнює шкіру вітамінами, які викликають омолоджувальний ефект.
Важливо завдавати масло какао, зачіпаючи область підмишок, нижче грудей і між ними. Якщо використовувати масло для збільшення грудей регулярно, то збільшити її можна на два розміри.
Робимо спеціальну маску
Способи збільшення грудей досить відомі і широко застосовуються жінками. Одним з найефективніших є нанесення маски. При регулярному застосуванні маски можна досягти не тільки збільшення грудей, але і поліпшення стану шкіри, і навіть помітної зміни форми грудей. Безумовно, збільшення з першого до третього і четвертого розмірів можливе тільки при втручанні пластичного хірурга. Після нанесення маски її необхідно змити холодною водою. Ось найбільш відомі й ефективні рецепти масок:
- Необхідно натерти одне яблуко на терці з капустою. Отриману суміш змішати з 1 ч. л. меду і 1 ст. л. вершкового масла кімнатної температури. Суміш потрібно наносити після масажу на 15 хвилин.
- Дріжджі (20 грам) необхідно розчинити до консистенції сметани в теплій воді. Цю суміш необхідно тримати 20 хвилин, після чого змити.
Важливо при нанесенні маски уникати зони сосків. Робити процедури бажано на регулярній основі, чергуючи їх щодня.
Вводимо продукти в раціон
Кошти для збільшення грудей користуються великим попитом серед жінок. Однак мало хто знає, що на розмір жіночих грудей безпосередньо впливають ті продукти, які ми вживаємо. Пам'ятайте, як не раз ми чули: «Якщо є багато капусти, груди будуть рости краще». Міф чи правда? Безумовно, в молодому віці дівчина обов'язково повинна вводити в раціон капусту, проте з віком цей овоч не має такої ефективності, як раніше.
Зелені яблука
Якщо вживати в їжу зелені яблука, то також є ймовірність, що груди збільшаться в обсязі.
Однак слід вибирати тверді сорти яблук.
Молочні продукти
Ще одна корисна рекомендація - вживання молочних продуктів.
Потрібно додати в раціон сметану, сир і молоко.
Риба
Що стосується риби, цей продукт вважається дієтичним, завдяки йому можна контролювати свою вагу.
Одночасно з цим вживання риби може сприяти зростанню грудей.
Червоне вино
Існує думка, що якщо вживати червоне вино (в помірній кількості), то воно також впливає на збільшення грудей.
Обов'язково вино має бути натуральним, напівсолодким або сухим. Найкраще такий продукт купувати у південних виробників.
Препарати
Збільшити груди до 3 розміру обіцяють спеціальні препарати, а саме - БАДи. Вони являють собою активні добавки, в яких містяться жіночі гормони або стимулятори їх вироблення в жіночому організмі. При прийомі цих препаратів не деякий час можна домогтися збільшення грудей. Звичайно, коли жінка перестає приймати ці кошти, груди набувають вихідного розміру.
Важливо враховувати, що без консультації лікаря починати самостійно приймати БАДи вкрай небезпечно. Тим більше, якщо робити це безконтрольно. Можна завдати сильної шкоди організму, після чого його відновлення обійдеться набагато дорожче, ніж баночка з пігулками.
Таблетки
До складу таблеток, які обіцяють збільшення грудей на кілька розмірів, входить фітоестроген, жіночий гормон. Варто не забувати, що починати прийом гормональних таблеток за порадою подруги ні в якому разі не можна.
Причина невеликого розміру грудей криється в низькому вмісті жіночих статевих гормонів. Цю причину може виявити тільки лікар, керуючись аналізами та обстеженнями. Збільшення грудей за допомогою прийому гормональних таблеток може призвести до таких наслідків:
- відсутність критичних днів, аж до безпліддя;
- розвиток пухлини;
- гормональний збій;
- порушення функції яєчників;
- зміна розмірів матки і вологолища;
- при припиненні прийому препарату почнеться перебудова організму, а в грудних залозах можуть сформуватися вузли і кісти.
Обіцяний результат може настати тільки в тому випадку, якщо приймати таблетки регулярно. Після завершення прийому гормональних таблеток груди набувають вихідного розміру.
Займаємося за японською методикою
Збільшення грудей в домашніх умовах можна домогтися за допомогою японської методики. Її розробила японка Міеко Йошімару. У неї самої був перший розмір грудей, після використання власної методики - четвертий. Складного нічого в цьому методі немає. Необхідно виконувати комплекс вправ і масаж для збільшення грудей.
Міеко Йошимару радить навести спочатку порядок у внутрішньому стані. Жінка повинна повністю всі свої позитивні думки направляти на бажаний результат. Всі образи відпустити, а на світ поглянути по-новому - з любов'ю і відкритим серцем.
Коли ви прокинулися, потрібно впертися однією долонею в іншу, а руки при цьому тримати на рівні грудей. Необхідно зробити глибокий вдих і здавлювати підстави пальців на видиху. Рахунок вести до восьми. Подібні вправи необхідно робити, попередньо змістивши руки вправо і вліво від корпусу. Регулярне їх виконання сприяє зміцненню м'язів.
Наступну вправу необхідно робити тоді, коли вам зручно і комфортно, - це масаж передпліччя. Після розігріву слід рукою захопити жирові відкладення в цьому районі руки і як би проштовхнути до грудей. На думку Міеко Йошимару, такі вправи ефективні. Необхідно виконувати по черзі для кожної руки по 5 хвилин.
Як стверджує автор методики, "наповнити" "груди можна і жиром з живота. Це свого роду масаж для збільшення грудей. Перед сном потрібно промасувати верхню частину живота. Аналогічними рухами, що і у вправі з руками, намагатися проштовхнути жир з живота в груди.
Для того, щоб поліпшити ефект від вправ, необхідно стимулювати біологічно активні точки, які розташовані на стегнах з внутрішніх сторін. На думку фахівців японської медицини, стимуляція цих точок сприяє виробленню організмом жіночих статевих гормонів, що веде до збільшення розміру грудей.
Отже, ми розглянули основні способи збільшення грудей.
Головне - любіть себе такою, яка ви є! Адже після змін ви вже не станете колишньою.
