Рухова активність малюка

Рухова активність малюка

Наступний етап розвитку рухової активності - повзання на четвереньках. Батьки повинні заздалегідь потурбуватися про те, щоб забезпечити малюку на цей період досить великий і безпечний, по максимуму вільний від перешкод, простір. Якщо він вже твердо, впевнено спирається на випрямлені ручки, потрібно пропонувати дитині дотягнутися до якогось предмета, який його особливо цікавить. На цьому етапі вводиться нова вправа на розвиток рівноваги: проводити крихту по рівній лінії краю килима, пелюшки або т. п. Взагалі, вправи в ходьбі повинні бути щоденними, вони допоможуть розвинути і зміцнити ступні малюка, швидше навчитися ходити без допомоги дорослих. Під час гімнастики особливу увагу тепер слід приділяти вправам на розвиток м'язів ніг і спини. Батькам треба набратися терпіння, не прискорювати навчання, не гнатися за досягненнями і обов'язково звертати увагу на реакцію крихти: чи подобаються йому ці заняття.

Головна мета третього етапу розвитку рухової активності - навчитися ходити. Без допомоги батьків це відбудеться набагато пізніше, ніж хотілося б. А полягає вона, в першу чергу, в такому облаштуванні дитячої кімнати, щоб у ній було якомога більше предметів, на які дитина зможе спиратися. До того ж, варто розмістити деталі обстановки на такій відстані один від одного, щоб дитина могла сама робити перші кроки, пересуваючись від однієї опори до іншого. Досить кілька хвилин на день, але щодня спонукати крихту до ходьби: тримаючи за ручки, походити з ним по квартирі. Це спільне заняття допоможе дитині відчути себе впевнено, повірити в свої сили. Діткам трохи старше розвинути м'язи допоможуть кувирки і ходьба на руках. Допомагати дитині перекочуватися потрібно дуже обережно, не поспішаючи. Для ходьби на руках тримати малюка потрібно горизонтально: однією рукою за ніжки, а іншою підтримувати під живіт.

Після того, як дитина освоїла ходьбу, можна переходити до бігу і стрибків. Щоб він полюбив новий вид руху, потрібно його зацікавити. Наприклад, під час прогулянки відзначити мету, до якої потрібно спочатку пройти, а потім разом пробігти. Стрибків можна вчитися за допомогою сходинок. Зазвичай діти в захваті від такої вправи, тільки проводитися вона повинна обов'язково під наглядом дорослих. Не варто забороняти дитині підійматися сходами на дитячому майданчику, оскільки таке заняття теж корисне для розвитку м'язів ніг і навичок ходьби взагалі. Адже тільки заохочуючи прагнення дитини до руху, можна виростити її здоровою і спритною.


 


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.