Розлучення схоже на землетрус або цунамі, настільки руйнівні і спустошливі його наслідки для всіх його учасників. Його важко переживають діти, батьки, друзі і просто близькі люди тих, хто вирішив розірвати свій шлюб. Що ж робиться в душах головних героїв цього дійства, залишається тільки здогадуватися. Но, судя по всему, развод оставляет там порой пожизненно кровоточащие раны, как жить после развода? Як не впасти в депресію, не зламати свою долю і знайти сили для того, щоб знову повноцінно існувати в цьому світі?
Як жити після розлучення?
Один китайський мудрець кілька століть тому зрік фразу, яка і сьогодні більш ніж актуальна. Сенс її в тому, що не дай Бог людині жити в епоху змін. Розлучення - це дуже масштабна, що зачіпає абсолютно всі глибинні і поверхневі шари життя людини зміна. А, як відомо, зміни - це стрес. Просто в одних випадках він хороший, а в інших (таких як розлучення) - поганий. Адже при розлученні відбувається втрата не тільки партнера (неважливо, улюбленого або нелюбимого, все одно це дається важко), але і всього укладу життя. Разом з чоловіком або дружиною людина позбавляється усталених традицій, звичок і звичаїв, які були сформовані за час спільного життя. Вони давали відчуття стабільності і захищеності, дарували почуття міцного фундаменту під ногами. І ось в один далеко не прекрасний день це все зникає, повергаючи людину в повний хаос невизначеності і безвиході. У цій ситуації майже у всіх виникає питання: «Як жити?» Після розлучення життя є, просто воно буде інше, але не означає, що погане. Однак зробити її краще під силу тільки самій людині, яка пережила розставання.
Як жити після розлучення: психологічна допомога
Деякі люди впадають у такий розпач і депресію, що часом не можуть самостійно впоратися зі своєю проблемою. У таких випадках фахівці наполегливо радять звертатися за професійною допомогою. Йти потрібно не до мамам, подругам, сестрам і братам, а до кваліфікованих психологів, які дійсно зможуть допомогти. Звичайно, їхні послуги вимагають фінансових витрат, але тривала депресія схожа на бомбу уповільненої дії і надалі може негативно позначитися на здоров'ї в цілому. Хороший фахівець допоможе впоратися з емоційним дискомфортом, направить і підкаже, як підняти свою самооцінку, яка у багатьох сильно падає після розлучення. Коли ви знову отримаєте втрачене почуття власної гідності, то зможете повернутися до нормального, повноцінного життя.
Новий етап
Наше життя складається з різних періодів, етапів і нескінченного досвіду, який ми отримуємо разом з ними. Розлучення - це новий щабель, опинившись на якому, можна спуститися вниз або піднятися вгору. Представницям слабкої статі спочатку важче його пережити через свою емоційність, чутливість і тиск різних стереотипів, прийнятих у суспільстві. Як жити жінці після розлучення? Це вирішує тільки вона сама, але, звичайно, кожна хоче якомога швидше пройти цей важкий етап, щоб все погане залишилося позаду. Для цього потрібно не замикатися в собі, жити насиченим і повноцінним життям. Знайдіть собі хобі, пориньте з головою в роботу, приділяйте багато часу дітям (особливо якщо вони маленькі), займіться танцями, навчіться грати на музичному інструменті, вишивайте, в'яжіть - робіть все, щоб відволіктися від тяжких думок. А як жити після розлучення чоловікові? Вони завжди у більш вигідному становищі. Але їм теж нелегко в такій ситуації, і рятуватися можна так само, як і жінкам - жити яскравим і насиченим життям, яка обов'язково подарує зустріч з новим супутником!
