Імбир від кашлю - ТОП 10 рецептів і методів лікування

Імбир протягом декількох століть використовується як лікувальний засіб від цілого переліку недуг. Досить широко корінь цієї рослини застосовується в китайській медицині, а індійські лекарі рекомендують вживати його для профілактики і лікування простудних захворювань.

Корисні властивості імбиря: як імбир бореться з кашлем

Корінь імбиря включає в себе значну кількість біологічно активних сполук, завдяки чому володіє цілющим ефектом. Імбир містить:

• крохмаль;
• мікроелементи, до яких відносять: цинк, магній, хром, мідь, кобальт, нікель, свинець, йод, бор, цингерол, ванадій, селен, стронцій;
• макроелементи, до яких включено: залізо, калій, марганець, кальцій;
• органічні кислоти;
• полісахіріди,
• ефірні масла.

Імбир володіє антибактеріальними і протизапальними властивостями, покращує кровообіг, прискорює обмінні процеси в організмі, що сприяє швидкому одужанню. Крім того, цей цілющий корінь значною мірою зміцнює імунітет, знімає спазми при кашлі.

Завдяки перерахованим вище властивостям, імбир успішно застосовується народною медициною при простудних захворюваннях, які пов'язані з ураженням органів дихання. Найбільш ефективно корінь імбиря справляється з мокрим кашлем: ефірні олії, що містяться в рослині, сприяють розрідженню мокротиння та її виведенню.

Як правило, в лікувальних цілях з імбиря роблять чай, який:

• зігріває;
• усуває болі в горлі;
• заспокоює сухий кашель;
• допомагає знизити температуру;
• прибирає головний біль і нудоту.

Такий гарячий напій успішно використовується і в профілактичних цілях, тому, якщо є схильність до вірусних та інфекційних захворювань, то від нього відмовлятися не потрібно.

Імбир від кашлю - найефективніші рецепти

Існує величезна кількість рецептів з імбірем, які допомагають не просто позбутися такого симптому простудних і вірусних захворювань, як кашель, а й повністю вилікувати його.

Використовувати слід корінь імбиря тільки високої якості. Для початку необхідно звернути увагу на його зовнішній вигляд: шкіряка повинна бути гладкою і рівною, не мати різного роду пошкоджень. Колір зазвичай бежевий з невеликим золотистим відтінком.

Імбир з медом

Для приготування цілющої суміші беруть 100 г кореня імбиря, 150 мл натурального меду і 3 лимони. Імбир з лимонами подрібнюють у м'ясорубці або за допомогою блендера, додають мед і ретельно перемішують.

Вживають тричі протягом дня по столовій ложці, отриману суміш можна додавати в звичайний чай для поліпшення його смакових якостей.

Молоко з імбірем

Для боротьби з мокрим кашлем використовують напій на основі молока з додаванням імбиру. Для його приготування до склянки гарячого молока додають половину чайної ложки молотого імбиру і чайну ложку меду. Протягом дня рекомендується 2-3 рази пити такий напій.

Домашні льодяники з імбірем від кашлю

Імбирні льодяники пом'якшують сухий кашель, заспокоюють першіння і болі в горлі. Для їх приготування беруть середнього розміру корінь імбиря, трут його на дрібній терці і віджимають сік з отриманої маси через марлю.

При бажанні до імбирного соку додають таку ж кількість свіжовижатого лимонного соку, який теж допомагає боротися з вірусами і значною мірою сприяє зміцненню імунітету.

Потім склянку звичайного цукру розплавляють на повільному вогні до отримання однорідної густої маси золотистого кольору, в неї додають імбирний сік (можна разом з лимонним). Розливають отриману масу в формочки і чекають, поки вироби застигнуть.

Імбирні льодяники дуже смачні, але при сильних нападах кашлю їх використовувати не варто (альтернативний варіант - розчинити льодяник в склянці теплого молока або випити, не чекаючи застивання).

Компрес з імбиру

Для такого компресу трут на дрібній терці імбир і злегка підігрівають на водяній лазні, після чого викладають на марлю або щільну бавовняну тканину, фіксують в області грудей і зверху утеплюють целофаном і чимось зігріваючим (це може бути махровий рушник або пуховий хустку).

Тримають протягом півгодини, якщо до цього часу з'являється надмірне печіння, то компрес краще прибрати. Повторюють дану маніпуляцію через день.

Імбирний чай

Один з найбільш простих і ефективних рецептів, який допомагає усунути сухий кашель, больові відчуття в горлі і прискорити процес одужання.

Щоб його приготувати, беруть зелений заварний чай, додають до нього невеликий шматочок порізаного тонкими платівками кореня імбиря, заливають окропом і наполягають у термосі не менше півгодини. П'ють як звичайний чай, замість цукру краще додати чайну ложечку меду.

Чай з коренем імбиря і корицею

На літр води беруть невеликий шматочок кореня імбиру, подрібнюють його, потім додають паличку кориці, доводять до кипіння і варять протягом півгодини. У приготований напій додають мед і кедрові горішки до смаку.

Відвар імбиру від кашлю

Приготувати такого роду відвар досить легко: для цієї мети беруть 2 чайні ложки сухого подрібненого кореня імбиря і заливають склянкою води, після цього доводять до кипіння і тримають на помірному вогні не більше чверті години. Потім відвар проціжують і злегка остужають.

Полощуть горло тричі протягом дня і ще раз безпосередньо перед сном. Такий засіб можна готувати впрок і зберігати в холодильнику під закритою кришкою. Перед використанням обов'язково нагріти до 40 градусів.

Імбирні інгаляції

Подібного роду інгаляції покращують стан при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, що супроводжуються кашлем. Для процедури на дрібній терці невеликого розміру трут корінь імбиру, заливають літром окропу (при бажанні можна додати ромашку, чабрець, календулу, шавлії).

Для інгаляції беруть ємність середнього розміру, нахиляються над нею, накривши голову рушником, і дихають пором, що виділяється протягом 10-15 хвилин. Після процедури найкраще закутатися у щось тепле і лягти спати.

Ванни з коренем імбиря

Корінь імбиря масою 150-200 г трут на дрібній терці, загортають в марлю і опускають у ванну з теплою або гарячою водою на 10-15 хвилин. Така ванна допомагає розслабитися, полегшує дихання, знімає спазми і пом'якшує кашель, володіє зігріваючим ефектом.

Глінтвейн з імбірем

Цей напій не тільки корисний, але і досить смачний. Він характеризується зігріваючим ефектом, саме тому готувати і пити його краще безпосередньо перед сном. Глінтвейн з імбірем допомагає від застуди, позбавляє від кашлю і нежитю.

Для його приготування використовують:

• склянка червоного вина (краще сухого);
• середнього розміру корінь імбиря;
• 2 мандарини середнього розміру;
• по четвертинці лайму і груші;
• по щепотці молотого мускатного горіха і кориці;
• одну сушену гвоздику;
• столову ложку родзинки;
• мед до смаку.

Вино вливають у середнього розміру посуд з товстими стінками, в якому буде варитися глінтвейн. Туди ж додають свіжовижатий сік з одного мандарина, нарізані корінь імбиру, другий мандарин, грушу, а потім спеції і родзинок.

Нагрівають на невеликому вогні до появи над ємністю пара і приємного аромату, ні в якому разі не можна доводити до кипіння. Дають настоятися не менше 10 хвилин. Коли напій трохи охолоне, додають у нього мед і відразу п'ють.

Перш, ніж вибрати той чи інший рецепт, необхідно порадитися з лікуючим лікарем. Займатися самолікуванням не варто, навіть якщо мова йде про невинний корінь імбиру. До того ж, лікар може порадити, який з рецептів виявиться ефективнішим у кожному конкретному випадку, а коли від використання імбиря краще відмовитися.

Імбир для лікування кашлю у дітей і вагітних

Здавна відомо, що діти більшою мірою, ніж дорослі, схильні до вірусних і простудних захворювань. Але для лікування малюків від кашлю теж можна застосовувати імбир. Не рекомендований він до вживання дітям, яким ще не виповнилося 2 років. У всіх інших випадках ця лікарська рослина буде корисною і допоможе дитині швидше одужати.

Найчастіше цю лікарську рослину для лікування дітей застосовують у вигляді чаю. Для приготування імбирного напою беруть 2 столових ложки подрібненого кореня імбиря, заливають його літром киплячої води і тримають на помірному вогні після закипання протягом 10 хвилин. Після цього в чай додають мед, в результаті чого він придбає приємний смак.

Крім цього, дітям показані інгаляції з корінням імбиря. Для цієї мети імбир трут на терці і заливають довільним об'ємом гарячої води. Над ємністю накривають голову дитини рушники і дають подихати утворюваними парами протягом декількох хвилин. Захід краще проводити безпосередньо перед сном: ефект від процедури буде набагато вищим.

Для лікування дітей краще застосовувати саме свіжий корінь імбиря, оскільки, на відміну від сухого порошку, він набагато ефективніший. Перший раз дитині краще дати невелику кількість кореня імбиря, додавши дві-три тонких платівки в звичайний чай. Якщо через 2-3 години не з'явилося ніяких висипань та інших алергічних реакцій, то даний засіб від кашлю використовувати можна без побоювання за здоров'я малюка.

Що стосується лікування кашлю у вагітних жінок, то фахівці вважають імбир одним з найбільш корисних і ефективних засобів. Якщо у вагітної жінки немає на імбир алергії, то цей засіб є не тільки результативним, а й повністю безпечним. Даму рекомендовано чай з імбиря та інгаляції. Потрібно пам'ятати, що не надто насичений імбирний чай допомагає при токсикозі, він знімає нудоту і певною мірою сприяє поліпшенню травлення.

Водночас, імбир при вагітності слід застосовувати з особливою обережністю, а особливо у випадках, коли є схильність до кровотечі або підвищена температура тіла. Відмовитися від використання цілющого кореня слід на пізніх термінах вагітності, а також, якщо раніше мали місце мимовільні аборти.

Протипоказання

Не рекомендується вживати імбир від кашлю при наступних захворюваннях:

• виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунка;
• стравоодному рефлюксі;
• гепатитах;
• підвищеній температурі тіла;
• аритмії;
• нещодавно перенесеному інфаркті, інсульті;
• схильності до значних алергічних реакцій.

Не рекомендується використовувати корінь імбиру тим, хто змушений приймати лікарські препарати від діабету і для лікування серцево-судинної системи. Перед застосуванням імбиру за призначенням, необхідно переконатися, що на рослину відсутня алергічна реакція. Щоб це визначити, досить зовсім невеликого шматочка кореня імбиру: його можна додати в звичайний чай, а потім через час переконатися в тому, що алергії немає.

Поради та рекомендації лікарів

Серед лікарів немає єдиної думки щодо використання імбиря в боротьбі з кашлем, який є симптомом простудних або вірусних захворювань. Одні вважають його досить ефективним і рекомендують використовувати цілющий корінь як додатковий компонент у складі комплексної терапії, інші - відносяться до такої терапії з обережністю. Тому в кожному конкретному випадку краще отримати рекомендацію фахівця, а не займатися експериментами зі здоров'ям.

Але всі лікарі, безумовно, впевнені, що для полегшення стану при кашлі необхідно пити якомога більше рідини: при цьому абсолютно неважливо, буде це імбирний чай або настій з лікарських трав - головне, щоб напій припав до душі, і хворий вживав його без примусу.