Навіщо потрібне змінне взуття? Це питання хвилює багатьох батьків, у яких є діти, учні в школі або садочку. Якою вона повинна бути і як її правильно вибрати? І взагалі, змінка - тільки дитяча прерогатива?
Навіщо дітям перевзуватися?
Відразу хочеться відзначити, що за встановленими санітарно-гігієнічними нормативами дітям не можна бути в навчальних закладах у вуличному взутті.
Причин цьому кілька:
- Додаткова пара взуття обов'язкова, якщо на вулиці стоїть дощова погода. З черевиків і кросівок з часом обсипається бруд, в результаті чого утворюється пил. Цим пилом школярі змушені дихати протягом усього уроку;
- Підвищене потовиділення ніг у теплому приміщенні послужить причиною розвитку грибкових інфекцій та неприємного запаху;
- Сидіти протягом усього дня у вуличних черевиках шкідливо для здоров'я. Тому дуже важливо, щоб ноги дитини відпочивали в легкій і зручній змінці;
- Відсутність комфорту. Школяреві і самому некомфортно перебувати 5-6 годин поспіль у важких і незручних черевиках. Тому змінне взуття для школи просто необхідне;
- Пил, що утворюється внаслідок обсипання бруду, провокує розвиток захворювань дихальних шляхів;
- Тривале перебування в чоботях і черевиках призводить до викривлення стопи і розвитку плоскостопості.
Чим небезпечний пил?
Звичайний побутовий пил багаторазово ставав предметом для досліджень імунологами. Як з'ясувалося, алергії схильний кожен третій житель країни.
За невтішними прогнозами, відсоток людей, які перебувають у групі ризику, весь час збільшується. Наприклад, бронхіальною астмою хворі 13% жителів країни, в той час як в країнах Європи ця цифра не перевищує 5%.
Дослідження проводилися за допомогою спектрального аналізу та біохімічних методів обстежень.
І з'ясувалося, що у зразках пилу містяться пилові кліщі, цвілевий грибок, збудники гангрени.
Імунологи підрахували, що за 24 години людина вдихає близько двох ложок пилу.
І чим мельче буде пил, тим більше він проникне в органи дихання. Крупинки пилу можуть пошкодити стінки альвеол, в яких відбувається газообмін. В результаті таких змін, у людини може порушитися імунний бар'єр. А це призведе до виникнення алергії або ж інфекції.
Тому захворіти від побутового пилу дійсно можна. І щоб уберегти здоров'я людини, особливо дітей, варто прислухатися до рекомендацій фахівців.
Як правильно вибрати зміну?
- В першу чергу змінка повинна бути якісною і комфортною. Купуючи якісні мокасини або туфлі для дитини, ви забудете дорогу до взуттєвого майстра. При цьому обов'язково враховуйте переваги дітей. Якщо дитині не сподобається змінне взуття, швидше за все, вона буде валятися в шкільній шафці без потреби.
- Вибираючи пару змінки для хлопчиків, віддайте перевагу класичним туфлям, адже кросівки і кеди можуть бути забраковані вчителями, які скажуть «спортивне взуття можна носити тільки на фізкультурі». Для дівчаток ідеально підійдуть легенькі туфельки або зручні босоніжки.
- Також не забудьте, що потрібна і сумка для шкільного змінного взуття.
- Більшість дітей, які носять зміну, в якості сумки використовують звичайні поліетиленові пакети, але вони недовговічні і швидко виходять з ладу. З цієї причини застосовувати рюкзаки для зручного дихаючого змінного взуття набагато зручніше і практичніше.
- Варто відзначити, що спеціальна сумка виробляється з досить міцних і легковажних матеріалів, тому вони просто чистяться. Різноманітні відтінки мішечків і красиві візерунки зможуть задовольнити вимоги будь-якої дитини.
- Бажано, щоб сумка була з лямками, тоді школяр легко зможе носити зміну на спині. Насправді, це дуже важливо, адже якщо дитині буде незручно носити з собою додаткову сумку, вона придумає купу відмовок і причин, через які вона залишила її вдома: «Забув», «Не встиг», «На вулиці не брудно» та інше.
- Як правило, мішок для змінного взуття коштує зовсім недорого. Його можна придбати практично в будь-якому магазині канцтоварів. Якщо маленькі дітки ще прислухаються до своїх батьків, то старшокласники часто лінуються перевзуватися, особливо у весняний і осінній періоди, коли вуличне взуття ще досить легке і зручне.
Як привчити школярів перевзуватися?
Бажано починати виховний процес ще з молодших класів. Потрібно переконувати малюка в тому, що носити рюкзак зі змінкою просто необхідно. Процес піде краще, якщо ви купите школяреві модні туфельки або босоніжки, які він і сам захоче носити.
Але не купуйте своїй дитині кросівки або кеди.
Їх не можна носити в школі протягом усього дня. У такій змінці шкіра не дихатиме і нога обов'язково спітніє.
Це ж правило стосується змінного шкіряного або ортопедичного взуття для садочка на липучках. Не варто брати для малюка навіть легенькі кросівочки на липучках.
Також адміністрації багатьох шкіл просять батьків не купувати зміну з чорною підошвою. Коли діти бігають коридорами, вона залишає чорні сліди на лінолеумі і плитці.
Але врахуйте, що підошва туфель не повинна бути дуже гнучкою і занадто ребристою. Головне, щоб ніжка в туфлях не ковзала.
Чи потрібна зміна дорослим?
Якщо ви працюєте в офісі або будь-якому іншому закритому приміщенні, вам теж потрібно обзавестися парою зміни на роботу. І абсолютно неважливо зима на вулиці або літо. Справа в тому, що в приміщенні і на вулиці практично завжди різна температура. Взимку перепад температур створюється через нагрівачів, а влітку ― за рахунок кондиціонерів. Ось і виходить, що взимку в приміщенні ноги пітніють, а влітку вам просто може стати холодно.
Звичайно, ви людина доросла і можете все це винести, але куди, вибачте, дівати неприємний запах?
А тепер тільки уявіть, що взимку всі без винятку знаходяться в невеликому офісі в зимових чоботях і черевиках. Чи не зіпсує робочу атмосферу запах спітнілих ніг? Якщо подібна перспектива вас не дуже влаштовується, придбайте рюкзак і пару зручних туфель. Повірте, така змінка забезпечить вашим ніжкам потрібний мікроклімат.
Також у літній період змінне, заздалегідь придбане, взуття обов'язково має бути. Як правило, в будь-якому офісі є люди, яким постійно спекотно, ось вони і експлуатують кондиціонери по повній програмі.
І щоб елементарно не застудитися, прихопіть з собою пару туфель. Вони вам точно знадобляться.
Щоб залишатися здоровими і дітям, і дорослим не варто нехтувати досить простими правилами. Якщо ви хочете пояснити своїй дитині, що перевзуватися в школі і садку необхідно, то й самі не ігноруйте це правило.
Дотримання цих норм позбавить вас від багатьох неприємностей, пов'язаних із захворюваннями та алергічними реакціями.
