Як використовувати вітамін PP для волосся?

Про користь вітамінів, в тому числі, для наших прядей, сказано чимало. Якщо локони втратили колишню привабливість, блиск, шовковистість, об'єм і густоту, варто задуматися про те, чи отримує ваш організм достатню кількість корисних речовин. Деякі вітаміни є особливо корисними для шкіри голови і шевелюри. Одна з найкорисніших речовин для волосся - це вітамін PP (нікотинова кислота, ніацин), що відноситься до вітамінів групи B (B3).

Не всі знають цей елемент саме під цією назвою, зате в народі відомі інші його найменування - нікотинова кислота (або нікотинка), ніацинова кислота (або просто ніацин). Ще нікотинову кислоту називають нікотинамідом, ніацинамідом.

Корисні властивості нікотинової кислоти для волосся

Лікарі-трихологи стверджують, що при нестачі вітаміну PP волосся починає випадати, волосяні цибулини відмирають, і в перспективі це може обернутися облисінням.

Забезпечити організм ніацином можна, виробивши для себе правильний раціон харчування. Якщо це не допомагає заповнити його недолік, слід приймати речовину всередину у вигляді таблеток. Ампули з вітаміном PP можна використовувати для приготування масок, які впливають на волосся зовнішньо.

Нікотинова кислота чинить на волосся і шкіру голови такий вплив:

• сприяє нормалізації підшкірної мікроциркуляції, розширенню кровоносних судин, завдяки чому поліпшується їх прохідність і функціонування;
• живить волосяні цибулини, в силу чого вони отримують необхідні для їх нормального функціонування речовини. Це дозволяє шевелюрі знайти блиск, гладкість, шовковистість. Вони швидше ростуть, стаючи густими, а товщина кожної волосинки збільшується;
• сприяє регенерації клітин шкіри голови, пошкоджених цибулин і локонів, що і пояснює те, що речовина успішно запобігає облисінню;
• активізує вироблення колагену та еластину, роблячи шкіру голови упругою та еластичною, а отже, покращуючи стан волосяних цибулин;
• регулює роботу сальних залоз, знижуючи кількість вироблюваного ними сала, якщо воно надлишкове, і сприяючи зволоженню шкіри і прядей, якщо вони сухі;
• запобігає процесу посідання волосся, принаймні, відтерміновує момент її появи. Завдяки їй виробляється пігмент прядей, в силу чого їх колір отримує насиченість.

Покази застосування

Якщо проблема нестачі вітаміну PP помічена не відразу, а негативний її вплив вже проявився, потрібно відразу ж почати процес заповнення. Робити це потрібно правильно, тому що

«ударною дозою» ніацину можна нашкодити волоссю.

Для початку варто визначити ознаки стану волосся, за яким можна виявити нестачу вітаміну PP:

• Сухість, ламкість, витончення волосся;
• Уповільнення або повна зупинка зростання;
• Рясне випадання волосся, втрата ними густоти, колишнього обсягу;
• Потускнення кольору, втрата блиску і шовковистості шевелюри;
• Поява перхоті, підвищена жирність волосся і шкіри голови;
• Рання поява зодині.

Нелішним буде застосувати нікотинову кислоту після фарбування або хімічної завивки волосся, оскільки ці процедури виснажують їх.

Якщо причиною погіршення стану прядей і їх випадання є захворювання внутрішніх органів, використання вітаміну PP навряд чи допоможе, принаймні, без застосування додаткових заходів і відповідного лікування.

Протипоказання

• Алергія;
• Гіпертонія;
• Будь-які кровотечі, в тому числі менструальні;
• Набряклість і схильність до цього явища.

Лікування волосся вітаміном PP: загальні правила

За відсутності протипоказань ви можете без побоювання застосовувати засіб, але не забувайте, що навіть зовнішнє використання вимагає обережності і дотримання низки правил, які дозволять поліпшити стан волосся.

• Перед тим, як почати лікування, рекомендується консультація з лікарем, який призначить обстеження, а після нього стане зрозуміло, чи полягає причина проблем з волоссям тільки в нестачі корисних речовин. Варто також проконсультуватися з фахівцем на предмет того, яким чином вам краще використовувати нікотинову кислоту - у вигляді прийому всередину, ін'єкцій або масок.
• Паралельно із застосуванням вітаміну PP в чистому вигляді, не нехтуйте його отриманням з продуктів харчування. Для цього слід їсти морепродукти, яйця, помідори, сир, щавель, злаки, картоплю.
• Для приготування в домашніх умовах масок з вітаміном PP, слід використовувати нікотинову кислоту в ампулах. Не забувайте, що після розтину ампули потрібно використовувати її вміст не пізніше, ніж протягом години, оскільки після закінчення цього часу засіб втратить свої корисні якості.
• Ніацин може викликати алергію, тому слід перевірити реакцію шкіри на нього перш, ніж застосувати його для догляду за волоссям.

Маски для волосся з вітаміном PP - рецепти

• Рецепт № 1

Цей склад поживний, він відмінно зволожує і очищає шкіру голови, дозволяючи волоссю інтенсивніше рости.

1. Відправляємо на кілька днів у холодильник листя алое;
2. Відтискаємо сік рослини. Знадобиться 1 ст. л. цього компонента, який потрібно з'єднати з вмістом 2-х ампул нікотинової кислоти;
3. Використовуємо суміш як маску, яку потрібно змити через півгодини.

• Рецепти № 2

Даний склад дуже ефективний, оскільки в ньому містяться активні речовини, необхідні для зростання волосся.

1. З'єднуємо 1 ст. л. попередньо підігрітої рєпейної, лляної або касторової олії з вмістом 2-х ампул ніацину;
2. Можна додати в суміш вітамін P6 в ампулах, а коли будете купувати його в аптеці, врахуйте, що загальна назва всіх корисних речовин цієї групи - біофлавоноїди;
3. Суміш використовуємо як маску, змиваємо її через півгодини.

• Маска з імбірем

Завдяки цій суміші вдасться значно прискорити зростання шевелюри.

1. Подрібнюємо корінь імбиря до стану порошку;
2. З'єднуємо 1 ст. л. інгредієнта з водою в такій кількості, щоб маса вийшла кашеобразною, а потім з'єднуємо кашицю з вмістом 2-х ампул нікотинової кислоти;
3. Наносимо на шкіру голови на півгодини, змиваємо.

Як наносити маску на волосся - інструкція

Правильне використання засобу передбачає дотримання певного алгоритму.

Одне з основних правил нанесення масок з вітаміном PP полягає в тому, що вони втираються в шкіру голови, а ось на самі пряді, як правило, не наносяться.

1. Промиваємо волосся, даємо їм обсохнути;
2. Наносимо склад з ніацином на коріння, надягаємо шапочку для душу або обертаємо голову целофаном. Поверх нього потрібно надіти рушник - в умовах тепла нікотинова кислота впливає більш ефективно;
3. Якщо ви вирішили зробити маску виключно з нікотинової кислоти, тримати її на прядях можна близько 2-х годин. При використанні її з іншими інгредієнтами достатньо витримати склад не більше півгодини;
4. Змиваються маски за допомогою шампуня і теплої води;
5. Для лікування волосся склади з вітаміном PP рекомендується застосовувати двічі на тиждень. У профілактичних цілях достатньо одного застосування на тиждень;
6. При появі печіння, свербіння, головного болю, запаморочення та інших неприємних проявів маску потрібно відразу ж змити. Швидше за все, від використання кошти доведеться зовсім відмовитися.

Врахуйте, що за 1 процедуру не можна використовувати більше 4-х ампул ніацину. Якщо ви використовуєте таблетки, їх кількість не повинна перевищувати 8 шт.

При змиванні складів з нікотинкою не варто застосовувати шампунь, що містить силікон - він ускладнить процес проникнення в шкіру і волосся корисних речовин.

Додавання вітаміну PP у шампунь

За відгуками жінок, які вже встигли випробувати подібний спосіб застосування вітаміну PP для волосся, ефект він дає приголомшливий.

1. З'єднуємо рідкі вітаміни B, PP, A, С, P6, E в рівних пропорціях;
2. Додаємо отриману суміш в шампунь,
3. Використовуємо засіб для миття прядей. При цьому потрібно, щоб шампунь пробув на локонах хоча б хвилин 5;
4. Змивати шампунь потрібно звичайним чином - із застосуванням рясної кількості води.

Не забувайте, що нікотинова кислота буде корисна тільки в тому випадку, якщо правильно її застосовувати.