Перхоти - це частинки шкіри голови, що рясно відшаровуються - приносить значний дискомфорт. Постійно неохайний вигляд знижує самооцінку - білі частинки на комірці і плечах створюють неохайний вигляд, та ще постійний свербіж не дає зосередитися на тому, що відбувається навколо. Якщо перхоти не лікувати, починає випадати волосся - кисень до фолікул волосся не надходить, вони преють під нашарованими лусочками.
Якого б виду не була себорея - жирна, суха, змішана - її викликає порушення рівня кислотно-лужного балансу в зоні зростання волосся.
Виникнути такий стан може через гормональні порушення, авітаміноз, нераціональне харчування, порушення правил особистої гігієни, зловживання хімічними агресивними засобами для догляду за волоссям... Як тільки кислотність шкіри змінюється, активується діяльність умовно-патогенної грибкової флори, що є постійною мешканкою нашого тіла.
Народні засоби, що нормалізують кислотно-лужний баланс, протягом 2-3 тижнів впораються з проблемою, якщо використовувати проти перхоті маски з інгредієнтів, відповідні типу шкіри і волосся.
Жирна себорея
Впоратися з перхотою, яка з'явилася через виділення кожного сала в збільшеній кількості, добре допомагає яблучний оцет. Він використовується як інгредієнт масок і для ополаскування голови після лікування масками з різними компонентами.
Найпростіша маска з яблучним оцтом від перхоті жирного і змішаного типу.
Оцет - 30-45 мл - розводять у склянці води, просочують їм шкіру в зоні росту волосся, обертають поліетиленовою шапочкою. Протягом 30-40 хвилин тримають, періодично прогріваючи голову феном. Потім окатуються теплою проточною водою.
Трав'яна маска. Заварюють настій суміші ромашки і крапиви - столову ложку суміші трав, узятих у рівних кількостях у склянці окропу. Коли колір рідини стане досить інтенсивним, її знову нагрівають - але не доводять до кипіння. Розчиняють 4 столових ложки яблучного оцту.
Після нанесення на голову, ховають шевелюру під плівку, для утеплення зверху намотують тюрбан з махрового рушника. Витримують годину, змивають без застосування шампуня. Додатково бажано ополоснути підкисленою водою - 1 столова ложка яблучного оцту на 1 літр води.
Однаково допомагає проти перхоті яблучний оцет, малиновий, винний, але якщо його немає - не біда. Усунути себорею з жирного і змішаного волосся можливо соком лимона - його дія аналогічна, він підкисляє воду.
Лимонний сік змішують з водою 1/1, втирають в голову, залишають на 30 хвилин.
Можна запропонувати наступні маски для лікування себореї жирного і змішаного типу в домашніх умовах.
- У прикореневу зону росту волосся втирають сік алое;
- Потрібно нарвати свіжої крапиви, проварити її 5 хвилин, потім зробити маску з пюре крапиви;
- Можна скористатися соком свіжої крапиви. Тільки потрібно аналізувати відчуття - якщо сильно пече, засіб потрібно змивати.
Маски з рослинної сировини під утепленням тримають від 30 до 50 хвилин.
- Змінити кислотно-лужний баланс, щоб зупинити діяльність грибкової флори, можна за допомогою звичайної харчової соди - вона напевно є в будинку у кожної господині. Розмішують 3 столових ложки в склянці води і обробляють коріння волосся масажними рухами 2-4 хвилини. Довше тримати не можна, щоб не посилити запалення і без того роздратованої області. Змивають шампунем. Його можна відразу додати в склянку з содовим розчином, щоб потім було зручніше видалити.
- Сольовий пілінг допоможе позбутися корочки перхоті і усунути свербіж за короткий час. Після масажу сіллю найкраще нанести маску з яблучним оцтом.
При змішаному типі волосся маску роблять з наступних інгредієнтів:
- жовток 1 яйця;
- лимонний сік - столова ложка;
- касторове або ріпейне масло - чайна ложка;
- мед - 1,5 чайних ложки.
Суміш наноситься під плівку на 1 годину.
- Якщо перхоти рясна, і шкіра дуже жирна, то для видалення перхоті найкраще втирати в голову суміш соків часнику і цибулі. Навіть якщо не пече, більше 15 хвилин тримати не слід. Лікувальним складом краще користуватися перед сном, щоб до ранку їдкий аромат вивітрився.
Суха перхоть
Догляд за волоссям зі зниженим виділенням сального секрету найкраще проводити за допомогою різних олій - рослинних і ефірних. Вони одночасно купують активність грибкової флори і живлять суху шкіру голови, позбавляючи від дискомфорту - свербіння і подразнення. Крім того, олії мають регенеруючі властивості, що допомагає в короткий термін залікувати подразнення в прикореневій зоні. Рідко хто утримується від рефлекторного почесування, а суха шкіра від фізичного впливу миттєво тріскається, в ранки потрапляють грибки, викликаючи вторинне інфікування.
Лимонний сік, нехай і розлучений, втирати в пересушену шкіру небезпечно. Для усунення сухої перхоті краще його змішувати з маслами - касторовим і ріпейним. Масла беруть у рівних кількостях - по 1 столовій ложці. Розводять соком з половинки лимона.
Якщо шкіра сильно пересушена, то наносять масла в чистому вигляді, а потім проводять ополаскування відваром лимонної цедри. Шкірку від 2-3 свіжих цитрусів виварюють, доводять обсяг рідини до літра, наливають у тазик. Встановлюють його на горизонтальну поверхню, і сідають так, щоб занурити в ємність з відваром голову - як у перукарні під час миття. Сидять так 5-7 хвилин. Змивати відвар не потрібно. Яблучний оцет від перхоті при сухому волоссі теж використовуються, тільки його вводять в базові масла.
Оцет зупиняє розмноження грибків - масляні компоненти надають поживну дію і усувають свербіння.
Рецепт маски: вибивають 2 яєчних жовтка. Спочатку змішують з ріпейним маслом - його достатньо взяти 2 столові ложки, і додають яблучний оцет - 1 ложку. Тримають на голові 40-50 хвилин - утеплення обов'язково. Після того, як маску змивають, волосся сповільнює підкисленою водою. Пропорції розчину - столова ложка яблучного оцту на 1 літр води або на таку ж кількість рідини сік з половинки лимона.
Трав'яні маски від сухої перхоті:
- Кашиця з відвару календули;
- Суміш настою ромашки і липи, заварених в рівній кількості звичайним способом;
- Заварюють натертий корінь лопуха і втирають настій у прикореневу зону.
Після масок для лікування сухої перхоті бажано завжди голову ополаскувати підкисленою водою або трав'яними настоями - м'яти або шавлія.
Профілактика перхоті
Щоб не довелося боротися з перхотою ще раз, необхідно постійно доглядати за волоссям, регулярно проводити профілактичні заходи, що допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс на одному рівні.
- Для цього потрібно після кожного миття голови ополаскувати шевелюру підкисленою водою;
- Не зловживати термічними аксесуарами при сушці волосся і укладанні їх у зачіску;
- Розчісуватися слід ретельно, і присвячувати цьому заняттю не менше 15 хвилин на день. Масаж шкіри голови - відмінна профілактика перхоті;
- При жирному волоссі робити маски, що нормалізують виділення кожного сала 3 рази на 2 тижні, а при сухому - 1 раз на 7 днів.
Величезне значення має раціональне і правильне харчування. У їжі обов'язково повинні бути присутні продукти, що мають у своєму складі насичені жирні кислоти омега-3 і 6 і вітаміни РР і групи В. Такі продукти: горіхи, бобові, нежирна морська риба, сезонні фрукти. Ефективно доповнює профілактичні заходи по боротьбі з перхотою вживання пивних дріжджів - всередину і у вигляді масок.
Якщо правильно доглядати за волоссям і раціонально харчуватися, вдруге лікувати перхоти не доведеться.
