Це тільки здається, що сиве волосся чоловіків не турбує. Вони теж роздивляються свою шевелюру в дзеркалі і зітхають, але розуміють, що виправити становище неможливо і збривають все під «нуль», щоб не «видавало» вік.
Однак не завжди наявність сивого волосся у чоловіків - це ознака старіння організму. На появу сивого волосся впливають багато факторів, у тому числі і расова приналежність.
Чоловіче населення Африки стикається з проблемою до 45, а то й 55 років, європейці з 30 років, а ось жителям Середньої Азії і Сходу не пощастило - у них втрата пігментація починається навіть до настання чоловічої зрілості - після 20 років.
Причини сєдині
Щоб забарвлення волосся не порушувалося, в організмі повинен вироблятися фермент тирозинази, який відповідає за синтез червоного пігменту - меланіну.
Чим більше меланіна міститься в стовбурі волосся, тим темніший колір шевелюри.
Будь-які збої в органічних системах організму впливають на стан обмінних процесів.
Дермальні сосочки перестають нормально функціонувати - поставляти поживні речовини до волосяних фолікул, що впливає на якість прядей і їх колір.
Сиве волосся у чоловіків з'являється:
- через генетичну схильність;
- незбалансованого раціону, що викликає нестачу в організмі корисних речовин;
- через постійний стрес;
- хронічних та інфекційних захворювань.
В першу чергу відбиваються на кольорі волосся порушення роботи кишечника, онкологічні процеси, хвороби печінки та жовчного міхура, аутоімунні захворювання.
Вироблення меланіну може зменшиться через постійне перебування на сонці з непокритою головою - таку реакцію організм дає на оксидатний стрес.
При отруєнні важкими металами одним із симптомів є знецінене волосся, що утворює острівці в шевелюрі. При отруєнні талієм волосся ще й випадає.
Як чоловікові прибрати сивину?
Відновити пігмент у вже знецінених прядках виходить рідко, але якщо простимулювати вироблення меланіну, то впоратися з поставленим завданням цілком можливо.
Впоратися з сивиною, викликаною надлишком у раціоні солі та кави, можна раціоналізувавши раціон - додавши до нього продукти з високим вмістом міді.
До цього ряду відносяться:
- мигдаль;
- картопля - запечена у шкірці в духовці, на грилі і - найкращий варіант - у багатті;
- білокачанна капуста;
- сирий буряк;
- лимон.
Приймати препарати з міддю слід з обережністю - перевищення її резерву в організмі може викликати інші проблеми з волоссям.
Якщо вичерпано запас іншого мікроелемента, цинку, то вирішити проблему допоможуть:
- відруби будь-якого типу - пшеничні, житні, рисові;
- гарбузове насіння;
- какао;
- абрикоси;
- вишні;
- волоські горіхи;
- горобина;
- молочні продукти;
- щавель;
- яблука;
- банани;
- виноград.
Народам Середземномор'я рідко доводиться боротися з ранньою сивиною волосся - в їх раціоні присутня велика кількість морепродуктів - мідії, устриці, креветки, різна риба. Крім того, жителі цієї місцевості їдять багато сиру і не забувають про салати з овочів - перцю, кукурудзи, квасолі - заправляючи їх оливковою олією.
Народна медицина радить впливати на сивину хвоєї сосни. Відвар соснової хвої п'ють заварюючи свіжі весняні голки як чай; настої хвої втирають у шкіру голови - вони роблять стимулюючу дію на волосяні фолікули.
Народні маски від ранньої втрати пігменту:
- Столову ложку сухої крапиви заливають окропом - 200 мл, 5 хвилин кип'ятять, наполягають півгодини, ополаскують шевелюру, гарненько втираючи в шкіру.
- Столову ложку тертого кореня лопуха заливають склянкою води, ставлять на вогонь і чекають, поки рідина наполовину випариться. Потім додають 2 чайні ложки укропного насіння і ставлять на 3 години наполягати, тепло укутавши. Застосовують як ополаскувача для волосся.
- Двофазна маска, яка допомагає прибрати сивину. За годину до миття голови в шкіру голови втирається касторова олія, також її розподіляють по волоссю - вона має затемнюючу дію. Голову утеплюють.
Після гігієнічної процедури шевелюру ополаскують насиченим настоєм шипшини.
Боротьба з сивиною включає і дотримання правильного режиму дня - необхідно добре висипатися. Фермент тирозинази, що відповідає за вироблення меланіну, синтезується під час сну. Тому слід задуматися про повноцінний відпочинок.
На якість виробленого меланіну впливає гормон щастя - серотонін. Він виділяється під дією сонячного світла. Прогулянки на свіжому повітрі в денний час - обов'язкові, без них не вдасться зберегти насичений колір волосся.
Вітаміни від сідини
Допоможе відновити якість волосся і стимулює вироблення меланіну вітамінно-мінеральний комплекс, у складі якого нікотинова і фолієва кислоти, вітаміни А і Е, групи В - особливо В 10 - параамінобензійна кислота. Ця речовина допомагає засвоєнню білка і зменшує втрату пігментації.
Як профілактичні заходи варто щодня випивати по склянці соку: грушового, земляничного, абрикосового. У зону росту волосся рекомендується втирати соки лісових ягід, вишні та білокачанної капусти.
Стимулює вироблення меланіну інжирний напій:
- 5 ягід інжиру виварюють у склянці води;
- додають столову ложку соку алое або каланхое;
- дають 30 хвилин постояти.
Ягоди з'їдають до додавання соків цілющих рослин - вони чудово вітамінізують організм, відвар втирають у шкіру голови і розподіляють по шевелюрі. Утеплюють, тримають годину.
Не варто виривати сиве волосся. Існує теорія - правда науково недоведена - що знецінення пігментації після цієї процедури посилиться. По голові піде, як кола по воді, поширення сині. Виділяється речовина, що вбирається в навколишнє коріння, і заражає сусіднє волосся.
Якщо чоловік у боротьбі з сивиною зазнав фіаско, то залишається тільки один спосіб замаскувати втрату пігментації - фарбування.
Чоловічі фарби для волосся
Добре профарбувати чоловіче волосся засобами для жінок неможливо. Навіть якщо це зробити, позбутися від сідини чоловікові навряд чи вийде на тривалий термін - чоловікам потрібна фарба підвищеної стійкості, здатна пофарбувати локони підвищеної щільності і жорсткості.
Навіть тонке волосся чоловіків щільніше нормальних жіночих.
- У засобах для чоловіків на упаковці намальована чоловіча рука;
- на голові фарбуючий склад достатньо тримати 10 хвилин;
- всі засоби для чоловіків зафарбовують сивину;
- змиватися і вицвітати засіб має не раніше, ніж через місяць.
Створюючи однотонну гаму, дуже важливо виглядати природно. Якщо фарба низької якості, то шкіра виглядатиме грубо, зовнішній вигляд зміниться. Не варто і експериментувати з кольором при зафарбовуванні сідини. Шкіра щільна, груба, надто яскравий тон підкреслить пори, обличчя буде виглядати грубим.
Лінійку фарбувальних засобів для чоловіків пропонують відомі косметичні фірми.
- Schwarzkopf Men Perfect - наносити досить на 5 хвилин, у складі містяться кофеїн і таурин, пропонується в широкому асортименті і завжди можна підібрати свій колір;
- Фарба-гель від Loreal «Cover 5». Засіб добре тим, що зафарбовує сивину поступово, повільно тонуючи. Оточуючі і не помітять зміну кольору, оскільки ексклюзивна знахідка фірми - склад, що реагує тільки на сивину. Вона поступово йде, решта волосся залишається свого кольору. Застосовують, якщо сідини небагато;
- Не повністю профарбовує сивину, поступово зменшуючи її кількість, що фарбує склад американської фірми «JustForMen Touch of Gray». Недолік - всього 4 колірні відтінки, важко підібрати свій тон.
Ще одна цікава американська знахідка - камуфляжна фарба «Crew Precision Blend». Імідж змінюється поступово і колір відновлюється дуже природно, «малими дозами». Оскільки застосовувати доводиться довго, то краще використовувати разом до кондиціонером цієї ж лінійки - «American Crew Tea tree Calming Conditioner».
І все ж чоловікам - якщо вони не працюють в косметичній індустрії, і не повинні рекламувати свою продукцію - не варто соромитися ранньої сідини.
Вона надає зовнішньому вигляду імпозантності і мужності. А ще сивина у чоловіків є ознакою мудрості. Навіщо прибирати «родзинку» зовнішності, якщо її можна належним чином обіграти?
