Шкіра людини, немов лакмусовий папірець, реагує на численні подразники. Саме тому багато хто зауважує, що вона стала дуже сухою і виник свербіж. Щоб якомога швидше впоратися з проблемою, необхідно визначити причину і усунути її.
Якщо не приступити до лікування, то ситуація може погіршитися і виникнуть неприємні наслідки.
Чому сохне шкіра на тілі і свербить?
Причини виникнення свідомості та зневоднення можуть бути різними, причому як внутрішніми, так і зовнішніми. Розгляньмо найпоширеніші з них.
Чому шкіра суха і чешеться - причини:
- Несприятливі кліматичні умови, наприклад, взимку температура і вологість серйозно падають. Влітку, навпаки, підвищення температури сприяє зневодненню. Крім цього, ультрафіолетові промені проникають в епідерміс і руйнують колаген і еластин, що викликає свербіння і сухість;
- Використання центрального опалення та кондиціонерів. Це призводить до того, що повітря пересихає, а це вже негативно позначається на стані епідермісу;
- Частий прийом гарячої ванни або душа сприяє руйнуванню ліпідного бар'єру шкіри. Негативним фактором також є часте відвідування басейну, де вода, як відомо, хлорується;
- Поширені причини появи свербіння і сухості - застосування мила і засобів для душу, які містять ПАВ, що видаляють ліпідну оболонку шкіри;
- Дуже суха шкіра може чесатися, якщо у людини атопічний дерматит - поширений вид екземи;
- Ще одне захворювання, при якому виникають ці неприємні симптоми - псоріаз. На тілі відзначається наростання огрубілих і сухих шкірних лусочок і виникає свербіння;
- Всьому виною часом є захворювання щитовидної залози, що призводить до зниження активності потових і сальних залоз.
Як прибрати сухість шкіри тіла і свербіж?
Щоб видалити виникли косметичні дефекти і впоратися з проблемою, найкраще віддавати перевагу комплексному підходу. В першу чергу необхідно правильно підібрати кошти від свербіння та зневоднення дерми.
Косметологічні засоби
Сьогодні фармакологічний і косметологічний ринок представляє досить багато різних засобів: скраби, мило, масла, гелі, тоніки тощо. Щоб не заплутатися серед запропонованого асортименту, необхідно правильно підібрати косметику і найкраще це робити разом з косметологом. Якщо це зробити не вдається, тоді врахуйте кілька важливих фактів.
До складу неодмінно повинні входить хумектанти - речовини, які після нанесення притягують до себе вологу. Вони можуть бути гігроскопічними і плівкоутворюючими. До першого варіанту належать такі речовини: колаген, гіалуронова і молочна кислота, а також сечовина. Ці речовини є аналогами шкірних складових, які сприяють утриманню вологи, знижуючи ризик зневоднення і появи свербіння.
До плівкоутворюючих хумектантів належать такі натуральні компоненти: мінеральні масла і жири природного походження, наприклад, бджолиний віск, гліцерин та ін. Речовини на шкірі утворює тонку плівку, і вона не дає вологі випаровуватися з епідермісу. Найкраща речовина, серед хумектантів - гліцерин, який, крім утримання вологи, сприяє утворенню нових клітин дерми.
Як правильно здійснювати щоденний догляд:
- Важливо щодня випивати мінімум 1,5 л чистої води, яка не повинна бути газованою;
- Не використовуйте мило для вмивання, адже це сушить дерму і в результаті викликає свербіж, тому підбирайте молочко для вмивання або т. п.;
- Важливо регулярно застосовувати всі етапи догляду: очищення, тонізування і зволоження. Засоби повинні бути підібраними залежно від типу шкіри, а також містити різні мінерали, вітаміни та масла;
- Після прийняття душу обов'язково наносіть крем або молочко для тіла, віддаючи перевагу коштам на основі олії.
Окремо хотілося б поговорити про вибір крему, оскільки його косметологи рекомендують використовувати регулярно. Не можна брати склади на основі спирту, тому віддавайте перевагу варіантам з поживними ароматичними маслами, але ось у складі не повинно бути віддушок.
Народні кошти
На сьогоднішній день існує величезна кількість рецептів, до складу яких входять інгредієнти, що володіють поживною і зволожуючою дією.
Розглянемо найбільш популярні варіанти, які можна використовувати в домашніх умовах:
- Якщо проблема виникла на обличчі, тоді приготуйте таку маску: візьміть моркву і подрібніть її на терці, а потім додайте вівсяні пластівці. Інгредієнти потрібно змішувати в рівних пропорціях. Нанесіть суміш на 15 хв.;
- Для зволоження обличчя приготуйте такий засіб: змішайте пару жовтків з 0,5 ст. ложкою натурального меду. Поставте суміш на водяну лазню і підігріть його. Наносіть її на обличчя, використовуючи пензлик, в кілька шарів з періодичністю в 5 хв. Тримайте маску 20 хв., а потім змийте її теплою водою;
- Якщо сухість з'явилася на руках, тоді можна приготувати картопляне пюре і обмазати їм руки, а зверху надіти поліетиленові рукавички. Ще можна змішати 1 ст. сметани з жовтком і соком одного лимона. Перемішайте і занурите руки в цю суміш на 20 хв.;
- Зморшки в області очей виникають через недостатнє зволоження. У такому випадку можна використовувати компреси із зеленого чаю, в якому слід змочити ватні диски і покласти їх на 15 хв. на очі. Ще можна взяти алое, для чого зірвіть аркуш і покладіть його в холодильник на 10 днів. Після закінчення часу вичавіть сік і протирайте їм ніжну шкіру навколо очей;
- Якщо зневоднений епідерміс на всьому тілі, тоді використовуйте такий рецепт: подрібніть в блендері авокадо і банан, а потім, додайте до фруктів 100 мл вершків, 100 г вершкового масла і краплю ефіру троянди. Отриману масу слід нанести на розпарене тіло на 15 хв., а потім змити, використовуючи мочалку;
- Підходить для тіла і такий склад: у 200 мл мінеральної води додайте 50 мл молока. Отриманим складом протирайте тіло протягом 20 хв.;
- Поширена проблема - суха і зудлива шкіра на ліктях. Щоб цього позбутися візьміть 1-2 ч. ложки крохмалю і розведіть його в 1 ст. теплої води. До отриманого складу опустіть лікті на 10 хв., а потім змийте все прохолодною водою. На завершення процедури змажте все зволожуючим кремом;
- Хороші результати дає корисна ванна, для чого візьміть 5 год ложок насіння льону, яке слід настояти в 1 л окропу протягом 15 хв. Враховуючи рецепт на упаковці аптечної ромашки, приготуйте відвар. Змішайте 2 рідини в рівних пропорціях і додайте в 1/2 ванни. Приймайте її протягом 15 хв.;
- На очищене тіло нанесіть суміш меду та оливкової олії (інгредієнти беріть в рівних кількостях). Нанесіть суміш на 20 хв., а потім змийте;
- Своїми руками можна зробити зволожуючий крем, для якого очистіть огірок, а потім подрібніть його, щоб вийшла кашиця. Окремо змішайте 40 мл води і додайте в неї таку ж кількість мигдального ефірного масла. Підігріть рідину, а потім додайте до неї 2 ст. ложки огіркової кашиці. Після цього поставте все на водяну лазню і прогрівайте на мінімальному вогні, додавши 5 г бджолиного воску. На завершення забийте все міксером і зберігайте крем у холодильнику.
Профілактика сухості і свербіння шкіри
Щоб не мучитися від проблеми, рекомендується дотримуватися деяких простих правил, які дозволять запобігти появі косметичного дефекту.
Заходи профілактик:
- Приділяйте раціону більше уваги. Часто проблема виникає через алергію, наприклад, на молочні продукти або цитрусові;
- Слідкуйте за тим, щоб косметика з догляду і декоративні засоби були якісними і не виходили за термін придатності;
- Не варто часто використовувати засоби, які містять спирт, в іншому випадку дуже суха шкіра і свербіж вам забезпечені;
- У спекотну пору року обов'язково використовуйте зволожуючі засоби і пийте достатню кількість рідини. Взимку вберігайте дерму від вітрів і морозів, завдаючи спеціальних засобів;
- Свербіння і висихання дерми викликають шкідливі звички, тому від куріння і алкоголю варто відмовитися;
- Віддайте перевагу правильному харчуванню, а також 2 рази на рік приймайте полівітамінні препарати.
Дотримуючись цих рекомендацій, можна не боятися, що виникнуть проблеми зі шкірою.
Тепер ви знаєте, через що шкіра стає дуже сухою і виникає сильний свербіж. Використовуйте запропоновані профілактичні заходи і способи лікування, і можна не боятися, що подібні симптоми зіпсують зовнішній вигляд і здоров'я.
