Не кожна жінка може похвалитися здоров'ям і красою біля волосся: у деяких вони сильно жирні біля коріння, у когось занадто сухі, особливо на кінчиках. Неважливо, яка у вас стрижка і якої довжини ваше волосся, важливо, щоб вони були в порядку і виглядали охайно.
Проблем багато, але більшість з них можна вирішити, якщо правильно доглядати за своєю шевелюрою і виконувати деякі рекомендації лікарів-тріхологів, які дають дієві поради по догляду за волоссям.
Як доглядати за жирною шевелюрою
Поради трихолога володарям жирного волосся такі: необхідно вжити заходів щодо мінімізації виділення підшкірного сала. Взагалі, шкірне сало виробляється у всіх людей без винятку і це нормальний процес.
Але у деяких шкірні залози на голові працюють занадто активно, що призводить до забруднення покриву голови вже через 12-24 години після миття.
Багато жінок з такими проблемами не можуть дозволити собі робити укладання занадто часто, тому що всілякі пінки, муси і лаки тільки погіршують становище. Якщо ви усвідомлюєте свою проблему і шукайте шляхи її вирішення, ви повинні в першу чергу відвідати дільничного лікаря.
Він зможе дати слушну пораду і при необхідності направити вас до лікаря-ендокринолога, так як більшість подібних проблем виникає на тлі порушення гормонального фону в організмі.
Шевелюра хоч і не є живим органом, чуйно реагує на всі зміни в організмі. Стрес, шкідливі звички, неправильне харчування і недостатній сон згубно відбиваються на її здоров'я, призводячи до такої частої проблеми, як випадання.
Якщо ви хочете мати сильне і гарне волосся, вам потрібно піклуватися про своє здоров'я, вчасно лікувати виникаючі недуги, уникати стресів і харчуватися тільки якісною, екологічно чистою їжею. Засобами для укладання необхідно користуватися тільки в самих крайніх випадках, а якщо без укладання не обійтися, то просто сушити голову феном, включаючи щадний режим.
Оскільки шкіра дуже швидко жирниться, професіонали радять мінімізувати вплив на неї. Це означає, що розчісувати шевелюру потрібно якомога рідше, адже на зубчиках розчіски жир з поверхні шкіри розподіляється по всій довжині волосся, ще більше посилюючи небажаний ефект давно не митої голови.
Звичайно, ходити з колтунами на голові неприпустимо, але розчісуючись, потрібно намагатися якомога рідше торкатися зубчиками шкіри. Ну, і найголовніше - використовуйте шампуні тільки для жирного волосся. Універсальні і «для всієї родини» вам не підійдуть.
Велику користь можуть принести шампуні з додаванням екстракту розмарину, шавлії, горобини, алое, крапиви, грейпфрута, зеленого чаю, лопуха, мати-і-мачухи, подорожника і звіробою.
Не купайтеся в занадто гарячій воді, оскільки висока температура буде тільки посилювати секрецію сальних залоз. І хоча деякі фахівці дають пораду не мити голову занадто часто, на ділі це не дає ніякого ефекту, крім того, що людина змушена постійно ходити з брудною головою.
Можна спробувати знизити жирність шкіри, втерши в голову сік алое або кисле молоко, а через півгодини вимити з використанням звичного засобу. Деякі знаходять порятунок у використанні шампунів, призначених для дітей. У них відсутні силікони, парабени та мінеральні масла, що залишають на поверхні голови плівку і сприяють посиленню наявної проблеми.
Крім того, не возбраняется користуватися народними коштами. Так, голову після миття рекомендується ополаскувати відваром шишок хмелю, хвоща польового, крапиви, мати-і-мачухи, кореня аїру, кореня лопуха і ромашки.
Якщо немає часу готувати настій трав, воду для ополаскування можна підкислити лимонним соком або оцтом.
Якщо волосся коротке, можна обійтися без застосування бальзаму, а якщо довге, то наносити засіб потрібно тільки на нижню їх частину, уникаючи його падання на шкіру. І ще дуже важливий момент: готуючи маски в домашніх умовах, не використовувати масла. Так, вони корисні, але вимити їх з поверхні голови не так-то просто. В результаті навіть вимита голова виглядає неохайною, а шевелюра - злиплася.
Догляд за волоссям: поради професіоналів
При купівлі засобу для миття, бальзаму або маски потрібно враховувати тип своєї шевелюри. Якщо вам важко зробити це самостійно, зверніться до професіоналів. При випаданні волосся тріхолог дає поради використовувати спеціальні шампуні і маски.
Крім того, шевелюру необхідно захищати від будь-якого впливу ззовні, а значить, в спекотну погоду необхідно носити панаму або кепку, а в занадто холодну - шапочку. Що стосується захисту від занадто холодного повітря, то багато фахівців дають протилежні рекомендації і стверджують, що прохолодне повітря йде покриву голови тільки на користь, стимулюючи його природний ріст.
Частка правди в цьому є, але не забувайте, що мова йде про прохолодне повітря, а не морозне. У будь-якому випадку можна знайти альтернативу і носити взимку не щільну шапку, яка не пропускає повітря, а капюшон.
Поради тріхолога проти активного випадання волосся такі: як би не було шкода довге волосся, їх необхідно підстригти. Справа в тому, що вони простіше висмикуються при розчісуванні, у коротких такої схильності немає, до того ж вони швидше ростуть. Особам з такими проблемами дуже корисний масаж голови, який сприяє стимуляції зростання її покриву.
Всім, хто хоче мати здорове волосся, потрібно прислухатися до поради лікаря тріхолога і регулярно ходити на фізіопроцедури, такі як, дарсонвалізація і мезотерапія.
У першому випадку здійснюється іонізація шевелюри, в результаті якої вона стають більш гладкою, слухняною і менше випадає. Мезотерапія передбачає введення під шкіру спеціального коктейлю, склад якого покликаний впоратися з випаданням, ламкістю та іншими негативними наслідками.
Для зростання волосся тріхолог дає поради використовувати засоби народної медицини. Велику користь може принести крапивна маска, відвар ромашки, що використовується для ополаскування, соки фруктів і вітаміни групи В. Крім усього іншого, для густоти волосся поради трихолога такі: використовувати маски з червоним пекучим перцем і гірчицею.
Однак з цими компонентами необхідно бути гранично обережною, щоб не заподіяти собі шкоди. Не намагайтеся класти цей інгредієнт більше, ніж належить за рецептом, і на перших порах скоротіть вплив маски на шкіру до 5-10 хвилин.
Любіть своє волосся, доглядайте за ним, і вони дадуть відповідь вам чудовим блиском і відмінним здоров'ям!
