З настанням літа так і хочеться лягти на пляжі і поніжиться в променях теплого сонечка. Адже від цього настає не тільки тілесна релаксація, але й утворюється красивий бронзовий відтінок шкіри, який свідчить про красу, здоров'я і молодість. Але ось біда - засмагати потрібно обережно і поступово, і деякі з нас мають таку можливість.
Мінуси пляжного відпочинку
Відпустка майже завжди зрадницьки короток, а дорогоцінний час зовсім не хочеться витрачати на лежання в номері готелю або сидіння перед комп'ютером.
Так і трапляється, що ми починаємо «з ходу», відразу по приїзду на море, зловживати сонячними ваннами. Підсумок цього завжди однаковий - сонячний опік. І добре, коли на шкірі відзначається лише легка краснота. Деякі люди можуть довести справу до теплового удару або більш серйозних опіків, які «вибивають з колії» ще на кілька днів. А після цього часу, обгоріла поверхня шкіри починає відторгатися, формуючи на своєму місці непривабливі коричневі плями, що чергуються з білими «проплешинами».
Як правильно зняти красноту після засмаги? Для досягнення цієї мети у різних жінок власні прийнятні методи. В основному йдуть в хід так звані «народні засоби», які передбачають змащування обпаленої шкіри молочними і кисломолочними продуктами - сметаною, кефіром, ряжанкою тощо.
Прогресивніші дівчата воліють витратитися на дорогий косметичний засіб, що нейтралізує опік і приємно охолоджує шкіру. Однозначно можна сказати одне: червона шкіра - це прерогатива індіанців, але ніяк не молодих чарівних дівчат. Тому будемо боротися з нею всіма найефективнішими способами!
Червона шкіра після сонячних ванн
Можливо, ви здивуєтеся, але опіки можна отримати не тільки при природній, але і при штучній інсоляції, тобто при відвідуванні солярія. Правда, в хороших салонах завжди пропонують спеціальні «одноразові» креми і лосьйони, щоб відвідувачки уникли такої сумної долі. А ось ті, хто засмагає на пляжах, нечасто піклуються про здоров'я попередньо. Деякі і зовсім користуються маслами, які провокують отримання сильних опіків.
Якщо ви тільки збираєтеся на пляж позасмагати, заздалегідь підготуйтеся до цієї процедури. Ретельно відлучите всі ділянки на шкірі тіла за допомогою абразивного скрабу, а потім напій її якісним зволожуючим і поживним лосьйоном. Обов'язково придбайте спеціальні захисні засоби. Їх існує великий безліч, і кожен бренд, що випускає їх, розрахований на споживача з певними фінансовими можливостями.
Придбати кошти для здорової та рівномірної засмаги можна у наступних виробників:
- L’Oreal Paris;
- Nivea;
- Garnier;
- Clinique;
- Clarins;
- Lancaster;
Важливо знати, що для початку вам потрібні кошти з високим рівнем SPF. Зазвичай вони нейтралізують саму засмагу, чи то пак, вона лягає не так швидко, як хотілося б. Але зараз з'явилися засоби з високим рівнем захисту від ультрафіолету, які одночасно посилюють інтенсивність засмаги. Зверніть увагу на них, якщо ваш час перебування на морі чітко обмежений, а отримати шоколадний відтінок шкіри дуже хочеться.
Якщо у вас зовсім бліда шкіра, молочно-рожевого відтінку і з веснушками, вам слід захищатися від сонця якомога сильніше. Вибирайте косметику з максимальними УФ-фільтрами, інакше ви ризикуєте сильно обгоріти.
Якщо ви вже «обпеклися»...
- Якщо ви все-таки знехтували профілактичними діями, і на вашій ніжній шкірі вже з'явилася сильна краснота - це сигналізує про наявність опіку. Його можна нейтралізувати за допомогою таких спреїв і мазей, як «Бепантен» і «Пантенол». Причому бажано обробити ними шкіру відразу після виявлення «перегріву» на сонці, як тільки ви повернулися додому або в номер. Це допоможе не тільки зняти красноту, а й ліквідувати болючі та дискомфортні відчуття, пов'язані з опіком.
- Прибрати красноту після засмаги можуть допомогти і готові косметичні засоби. Адже вони розраховані не тільки на захист шкіри, а й на її миттєву регенерацію після отриманого опіку. Пошукайте в спеціальних бутиках продукти з охолоджувальною і протиопіковою дією - вони нададуть вам добру послугу після відвідування пляжу і солярію.
- Ті, хто не цурається «народних коштів», дійсно можуть спробувати «реанімувати» свою шкіру за допомогою сметани, кефіру, ряжанки або сироватки. Головна умова - молочні продукти повинні бути охолодженими. Це не завжди приємна процедура, але свій ефект вона приносить, і вже через годину «носіння» продукту на обгорілих ділянках шкіри, людина відчуває себе значно краще.
Як пом'якшити шкіру на обличчі?
В основному, всі засоби із захистом від ультрафіолету розраховані на застосування по тілу, а це означає, що для обличчя вони досить «важкі» в прямому сенсі слова. Жінкам в основному доводиться купувати один захисний засіб для тіла, і інше - дли обличчя.
- Сучасна косметологічна індустрія постійно радує нас новинками, і зараз більшість продуктів декоративної косметики випускається вже з фільтром. Тому часом буває достатньо нанести ВВ-крем або мінеральну пудру, щоб уникнути опіків на обличчі.
- Інший варіант захисту ще більш простий і тривіальний - достатньо носити головні убори, щоб запобігти потраплянню прямих сонячних променів на своє личико. Але якщо ви вперто не бажаєте наносити косметику перед походом на пляж, а ідея ходити в капелюсі вам не подобається, слід заздалегідь подбати про протекцію шкіри від опіків.
- Красноту на обличчі після засмаги усунути нескладно, але ніхто не дасть вам гарантії, що шкіра на носі не почне зрадницьки «сповзати» після екзекуції. Адже при лушкуванні шкіри можна забути про рівномірну спокусливу засмагу. Тому, якщо біда вже трапилася - подбайте не тільки про нейтралізацію самого опіку, а й про активне харчування епідермісу.
Як можна прибрати красноту на обличчі після засмаги:
- Зробіть кефірну маску. Просто нанесіть кефір на попередньо очищене обличчя тонким шаром (продукт обов'язково повинен бути охолодженим). Очищати обличчя в даному випадку краще всього м'яким тоніком або міцелярною водою, не використовуючи мила і миловмісних засобів;
- Накладіть на обличчя компрес. Для цих цілей підійде свіжа м'якоть картоплі (її слід натерти на дрібній терці), змішана з м'якотттю огірка. Найкраще накладати суміш на трохи вологу шкіру обличчя. Деякі жінки воліють при цьому підкладати під компрес марлі і серветки;
- Змажте пошкоджену шкіру оливковою олією. Оливкова олія - справжній кладезь цінних вітамінів і жирних кислот, що сприяють миттєвій регенерації шкіри! Тому якщо у вас вже стався опік, ви можете спробувати просто змастити її поверхню оливковою олією (бажано вибирати сорт «Extra Virgin» холодного віджиму). Надлишки масла можна видалити сухою серветкою, але змивати його не потрібно. Постарайтеся витримати його на обличчі хоча б кілька годин.
Прибрати красноту після засмаги може допомогти звичайний дитячий крем. Однак тільки в тому випадку, якщо обширного опіку немає, і почервоніння ледь виражене. Також з цією метою можна використовувати будь-яку базову косметичну олію (виноградної кісточки, какао, абрикоса або персика). Ці масла не володіють комедогенним ефектом і дають вашим порам дихати. Якщо почервоніння локалізується в основному на обличчі, варто спробувати компреси з чорного або зеленого чаю (зрозуміло, не гарячого).
Елементарні правила поведінки на пляжі
Ми все ж порадимо вам попереджати опіки, щоб потім вам не доводилося відчайдушно шукати способи усунення їх симптомів.
- Виключно важливо приймати сонячні ванни дозовано, особливо по приїзду на море;
- Не варто зловживати часом, проведеним під палючими сонячними променями - це не посилить засмагу, а тільки нашкодить вам;
- Пам "ятайте, що оптимальні години для інсоляції - ранкові та вечірні. Перший сеанс засмаги краще провести з 9.00 до 11.00, а другий - з 16.00 до 19.00.
Дотримуючись цих нескладних правил, ви незабаром зможете порадіти шоколадному відтінку шкіри без будь-яких «побічних ефектів».
Нехай ваша острівна відпустка принесе вам тільки задоволення!
