Подумки уявляючи людину похилого віку, перед очима малюєш картинку - силует зі знеціненим сивим волоссям. Хоча зовсім не обов'язково, що у людини у віці голова сива - колір шевелюри може зберегтися на все життя. При цьому сиві прядки іноді видно і у дітей.
Що таке сивина?
За колір волосся відповідає пігмент меланін, що виробляється клітинами волосяних цибулин. Якщо синтез цієї речовини порушується, волосся знецінюється або набуває сріблястого відтінку.
Якщо розглянути знецінений кератиновий стрижень під мікроскопом, то можна буде помітити, що він порожній - вірніше, заповнений бульбашками повітря.
Чому таке відбувається, досі остаточно не з'ясовано. Вчені університету Нью-Йорка вважають, в мелонині провідну роль відіграє білок, умовно названий Wnt. Якщо він синтезується в повному обсязі, меланін надходить у кератиновий стрижень. Як тільки процес пригальмовується - локони знецінюються.
Досліди з генетичними впливами на цю речовину вже проводяться на мишах. Якщо їх вдасться довести до успішного завершення, можна буде позбутися не тільки ранньої сідини - від дуже небезпечного виду раку шкіри, меланоми.
Європейські вчені менш оптимістичні. Вони вважають, що на колір волосся безпосередньо впливає стан організму, і тому від посідання волосся людству ще довго не вийде позбутися.
Причини появи сивого волосся
Вік
Основним фактором, через який волосся може сивіти, все-таки вважається вік.
Запобігти такій зміні кольору неможливо - на стан шевелюри впливає стан усього організму, а він - навіть за умови, що людина все життя не порушувала режиму дня і навіть не торкалася до алкоголю і сигарет - зношується.
Судини втрачають еластичність, травні органи не в змозі повністю засвоювати з їжі корисні речовини. Волосяним цибулинам бракує харчування, і вони перестають синтезувати меланін у потрібній кількості.
Посідання залежить від спадкових факторів. Схильність до виникнення ранньої сідини передається з покоління в покоління.
Цікаво, що зміна кольору волосся залежить від расової і національної приналежності. У представників Африки та Азії шевелюра змінює свій колір набагато пізніше, ніж у європейців. Зустріч з молодою людиною «східних кров» з абсолютно чорною щетиною і сивою головою не вважається чимось незвичайним.
У середньому чоловіки сивіють раніше, ніж жінки, але жінки маскують цей «недолік» фарбою, тому точний статистичних досліджень отримати не вдалося.
- Стреси
Разові струски організму навіть корисні. На властивості мобілізувати захисні сили засновані багато загартовуючих процедур - парна, обливання холодною водою, контрастний душ, воєнізовані ігри...
Однак тривалі емоційні навантаження, що виснажують нервову систему, безсоння, перевтома, недосипання - все це позначається на стані здоров'я негативно. Ці фактори несприятливо впливають на організм, руйнують його зсередини.
Тут вже не до кольору волосся - сил органічним системам ледь вистачає на підтримку нормальної життєдіяльності.
Однією з причин, чому сивіє волосся, є емоційна нестабільність. Іноді про важку стресову ситуацію центральна нервова система пам'ятає тільки на рівні підкірки, а люди помічають, що через 3-4 місяці після налякали їх ситуації локони сивіють.
Це сигнал - потрібно зайнятися розхитаними нервами. Нехай про подію «забули», але слід воно залишило набагато глибше, ніж здається зараз.
Миттєва поява зодині від переляку - це казки. Так не буває. Але в основі подібних россказней цілком реальні ситуації. Солдат - а людей цієї професії наголо стригли з давніх часів - злякався. І у нього буде відростати вже сиве волосся.
Щоб змінити колір шевелюри, необхідно змінити її часткову або повну зміну.
- Раціон харчування
Ще одна причина сєдині - брак в організмі корисних речовин. Жінки, які постійно проводять суворі експерименти з обмеження ваги шляхом голодування або тривалого недоїдання, починають помічати - волосся стають безжиттєвими, тьмяніють, вилазять прядьми. А те, що залишається на голові, незрозумілого мишиного відтінку.
Щоб шевелюра була сильною і красивою, фолікули волосся необхідно підживлювати поліненасиченими жирними кислотами Омега-3 і 6, додавати до них вітаміни А, Е, F і групи В. А вони містяться в морській рибі, рослинних маслах, горіхах. Ці продукти люди, стурбовані зайвими грамами, виганяють з раціону в першу чергу.
Сил волосяним цибулинам на вироблення меланіну вже не залишається. Іноді вони зовсім перестають працювати, і починається дифузне облисіння.
- Захворювання
Будь-які фактори, що впливають на імунний статус, можуть спровокувати виникнення сєдині. Впливають на її появу порушення роботи ендокринної системи і гормональні «сплески», анемія - знижений рівень гемоглобіну в складі крові, хвороби серцево-судинної системи і печінки.
Іноді вплив на колір волосся надають вірусні захворювання. У прядях після важкої хвороби, що викликала ускладнення, можна помітити сиве волосся.
Коли стан нормалізується, імунний статус підвищується, колір прядей може відновитися. У молодому віці це трапляється досить часто.
- Екологічні умови
Кліматичні коливання, забруднене повітря, професійна діяльність і агресивний ультрафіолет - всі ці фактори чинять на волосся руйнуючу дію.
- Перебування на вулиці в холодну пору року викликає спазми в судинах голови, надходження поживних речовин до волосяних фолікул порушується.
- Пил і бруд, що насичують повітря, осідають на шкірі голови і накопичуються в проходах волосяних цибулин, блокуючи їх нормальну роботу.
- Ультрафіолет і радіація «вбивають» фолікули волосся.
Будь-яке погіршення кровопостачання верхніх шарів шкіри позначається на відтворенні меланіну, пряді знецінюються.
Чи можна боротися з сивиною?
Бігти до лікаря і бити на сполох при появі першого сивого волосся смішно. Ніхто так і не робить - перші волосини висмикують, і про прикру зміну кольору окремої прядки забувають.
- Зміна кольору волосся має бути сигналом - в організмі відбуваються несприятливі зміни, час вживати заходів;
- Якщо нормалізувати харчування і збагатити раціон корисними речовинами, то харчування волосяних фолікул покращиться і синтезувати меланін їм буде легше;
- До ремісії потрібно привести хронічні захворювання, позбутися вірусних і бактеріальних інфекцій.
Відновити колір шевелюри допоможуть кошти, складені за рецептами народної медицини. Вони сприяють посиленому виробленню меланіну, який відповідає за вихідний колір волосся.
- Рецепт № 1 - відвар крапиви для
Заварюють столову ложку рослинної сировини склянкою окропу, наполягають до інтенсивного кольору, п'ють по 1/4 склянки щодня за 20 хвилин до - або 45 після - їжі. Курс лікування - 2 місяці, потім роблять настільки ж перерву. Якщо згортання крові підвищено або з'явився розлад кишечника, потрібно обмежитися зовнішніми засобами.
- Рецепт № 2 - настій крапиви для зовнішнього застосування
2 столових ложки крапиви необхідно залити 250 мл води і дати настоятися 2-3 години. Перед розподілом по прядях в настій додають столову ложку оцту і активують 7 краплями ефірних масел - іланг-іланга, лимона, кедра, евкаліпта, розмарина.
- Рецепт № 3 - часникова маска
За годину-дві до миття голови втирають в голову часникове пюре і волосся утеплюють. Якщо це лікування пересушує пряді, часникову кашицю змішують з будь-якою базовою рослинною олією: жожоба, оливковим, ріпейним, мигдальним, крапиви.
Коли домашні засоби виявляються неефективними, доводиться волосся фарбувати. У перший час - якщо посідання торкнулося окремих прядок - не слід відразу вдаватися до фарб з аміаком.
Краще обмежитися натуральними засобами або щадними фарбами з перекисом водню. Такі фарбувальні речовини повертають волоссю природний колір і не роблять їх візуально безжиттєвими.
