Хіромасаж - це вдале поєднання східних і класичних практик масажу. Він родом з Іспанії, тому його ще називають іспанський масаж. Завдяки величезному змішанню стилів у нього не існує певної методики, і у масажиста є свобода в застосуванні прийомів, яких всього налічується близько ста.
Головне, щоб вони мали благотворний вплив на організм людини, і її системи життєзабезпечення.
Як здійснюється масаж?
При іспанському хіромасажі тіла людини масують двоє масажистів, а при масажі обличчя - один. У хід йдуть не тільки пальці і долоні, але і лікті, і передпліччя.
Головне завдання масажиста ретельно пром'яти всі м'язи, зняти всілякі блоки або статичну напругу, а потім наповнити м'язи життєвою силою. При цьому масажист повинен добре знати анатомічні точки людини, для більш благотворного впливу на нервову, м'язову, судинну та інші системи.
Справжнє задоволення - спостерігати за роботою хіромасажиста-професіонала. У цей момент він творить немов скульптор, виліплюючи з податливого в його руках тіла або обличчя новий прекрасний образ. Талановитий хіромасажист здатен творити дива з пацієнтом, омолоджуючи його, перевтілюючи в людину здорову і переповнену енергією.
У практиці хіромасажу є кілька напрямків:
- міотенсивне;
- нейроседативне;
- гемолімфодренажне.
Техніка хіромасажу тіла
- Міотенсивна техніка спрямована, насамперед, на суглоби. Спочатку відбувається зняття блоків, які зберігаються в суглобах, як наслідки надмірної напруги, різних травм або стресу. Через це часто м'язи навколо суглоба напружуються і блокують його. Мета масажиста спочатку розслабити м'яз, а вже потім впливати на сам суглоб.
- Нейроседативна методика незамінна при емоційних або психічних порушеннях. Вона приносить полегшення людям, які відчувають тривалий стрес, страждають від порушень сну, емоційного перенапруження, дратівливості і підвищеної збудливості.
- До того ж такий масаж вивільняє ендрофіни - гормони радості, впливаючи на центри задоволення мозку. Ця методика включає в себе спокійні, монотонні рухи масажиста. Тому якщо хочете отримати задоволення - обов'язково відвідайте хіромасажиста!
- Гемолімфодренажна методика спрямована на кровоносні системи людини. При цьому виді масажу, руху масажиста повільні, хвилеподібні. Ця методика відмінно підійде тим людям, які ведуть малоактивний спосіб життя і не хочуть ходити в спортзал.
Цілі хіромасажу
Люди, вирушаючи на сеанси іспанського масажу, переслідують зовсім різні цілі. Хтось хоче позбутися целюліту, щоб в результаті отримати пругу і рівну шкіру. Хтось з метою профілактики, для того щоб підтримати загальний стан організму, підвищити стресостійкість.
Хтось звертається до масажистів, щоб поліпшити обмінні процеси, нормалізувати той самий злощасний обмін речовин, який змушує людину набирати зайві кілограми.
Хіромасаж тіла та обличчя
Дуже благотворно вплив іспанського хіромасажу на обличчя і тіло. Вже після першого - другого сеансу багато хто спостерігав у себе ліфтинговий ефект. Розгладжувалася шкіра, посилювалася її еластичність, зникали судинні зірочки, підтягувався овал обличчя. Хіромасаж обличчя і тіла можна зробити і в домашніх умовах, тільки спочатку варто ознайомитися з його технікою і взяти кілька уроків у професіонала.
Протипоказання
На жаль, іспанський масаж доступний не всім. Існують протипоказання хіромасажу тіла та обличчя.
- Так, пацієнтам, які мають опіки або рани, краще утриматися від масажних процедур.
- Не рекомендується цей вид масажу і для людей, які страждають від різних видів гриж або загостренням остеохондрозу.
- Заборонений він при онкології, варикозному розширенні вен, трофічних виразках та інших подібних захворюваннях.
Вирішіть, що вам більше потрібно - поліпшити контури обличчя і тіла, прибрати целюліт, підвищити рухливість суглобів, терміново помолодшати на 5-10 років або ж побороти затяжний стрес, і - вирушайте до масажиста!
