Як позбутися марнославства?
У нашому суспільстві досить важко, (а часом навіть і абсолютно неможливо) залишатися собою і не замислюватися про те, як ти повинен виглядати, і що ти повинен робити, щоб інші тебе не образили або посміялися, а, навпаки, позаздрили або визнали твою успішність. Марнославство - гріх, і він по-справжньому заважає жити своїм життям багатьом людям. Вчинками людини в цьому випадку рухає не прагнення стати краще для себе, знайти себе, а бажання догодити і створити собі так звану «марну славу».
Інструкція
Рівень складності: Непросто
1 крок
Незважаючи на те, що викорінити марнославство важко, люди, які дійсно хочуть жити вільно, здатні це зробити. Перший крок: зрозуміти проблему і спробувати зрозуміти причини. Якщо Ви зайшли в Інтернет і шукаєте статті на цю тему - значить, Ви на правильному шляху. Далеко не багато людей бачать в собі марнославну людину - заважає знову-таки марнославство і гординя. Щоб розібратися в причинах, Ви повинні залишити всі справи і на півгодини-годину сісти з ручкою і листком за стіл. Прописувати проблему обов'язково - так щось невидиме всередині Вас стає майже реальним і більш значущим. Також виникає відчуття, що Ви «витягуєте» хробака зі своєї голови і не даєте йому шляху назад.
Взяли листок і ручку? Добре. Поділіть його надвоє, накресливши лінію. Справа пишіть «Причини», зліва - «Що мені не дозволяє робити марнославство». У «Причинах» спробуйте максимально проаналізувати Ваші вчинки, думки, коли Ви робите щось, що вважаєте проявом марнославства. Згадайте дитинство; найчастіше всі психологічні проблеми людина тягне з дитинства, вирощуючи і плекаючи їх у собі. Гарненько подумайте і нічого не упускайте, дивіться на себе очима іншої людини і ні в якому разі себе не шкодуйте! В іншій колонці перерахуйте ті речі, які Вам не дозволяє здійснювати прагнення до «марної слави». Наприклад, там можуть бути такі записи: «Не можу бігати вранці», «Боюся поправитися, тому що засміють», «Хочу постригтися дуже коротко». Ну і інше. Звичайно, більшість Ваших записів буде «пустяковими», але саме з цих дрібниць і виростає стіна між Вашими справжніми бажаннями і вимушеними діями.
2 крок
Далі необхідно приступити від теорії до практики. Ви повинні потроху долати себе і виконувати все те, що Ви написали в другій колонці. Вийдіть на вулицю і перестаньте бути кимось іншим. Дихайте повними грудьми і думайте про те, що Ви повинні бути вільні, дивіться на небо, радійте листя, поводьтеся спокійно і не дивіться на людей - відчуйте себе! Не бійтеся здатися смішним або дурним, не бійтеся глузливих поглядів, не озирайтеся в побоюванні обабіч. Ви нікому нічого не винні, Ви творите своє життя і самі створюєте себе! Пам'ятайте про це!
3 крок
І найостанніше - тепер свобода - це Ваше життя. Надихайтеся і надихайте. Женіть геть депресію і погані думки, ми в їхньому рабстві, і це стримуючий фактор. Я б порадила звернути Вашу увагу на книги з психології: все, що відбувається у нас в житті, залежить від нашого настрою і нашої роботи над собою. Робота над собою - це не тільки дієта, спорт і регулярне читання класичної літератури; це зовсім інше, це наші думки. Відчути себе щасливим у самий похмурий день може кожен, потрібно лише захотіти бути щасливим завжди. І головне, почуватися спокійно!
Поради та попередження:
- Треба сказати, що трохи марнославства може допомогти досягти успіху в кар'єрі. Все добре в міру. Тільки щоб Вас це не соромило.
- Спілкуйтеся з тими людьми, у яких Вам є чого навчитися, не спілкуйтеся через якийсь особистий обов'язок. Ви нікому нічого не винні.
- Впустіть у свій будинок сонце. Багато сонця. За допомогою дзеркал, ніжних легенів штор і світлих стін. Там, де сонце, живе щастя, добро і любов.
- Пам'ятайте: ми самі створюємо свою реальність. І ми самі вирішуємо, ким бути і як жити!
