як полегшити собі життя
Кажуть, що сильні, багаті і знамениті світу цього стали тими, хто вони є, не тому що народилися із золотою ложечкою в роті, а тому, що зробили собі щеплення пофігізму. Та ще як зробили - не в м'яз, а прямо в підсвідомість, яку звичайні люди звикли використовувати всього лише на два, в кращому випадку - на шість відсотків. Прямо як герої старих анекдотів, які володіють комп'ютером рівно настільки, щоб спритно ставити кавову чашку на CD-привід. Хочете поговорити про це? Немає проблем, із задоволенням. Зараз ми вам зробимо щеплення пофігізму.
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Підготовка до щеплення.
Любите працювати? Чудово. Отже, з буднями у вас немає проблем. Залишилося освоїти мистецтво відключатися від буднів, перестати дратуватися, що знову прийшла п'ятниця, а за нею неминуче підуть вихідні - словом, навчитися радіти тому, що у вас є дозвілля. І обов'язково зрозуміти, як ним користуватися, щоб отримувати задоволення від самого процесу. Спочатку буде непросто, але, якщо ви знайдете заняття (увага: будь-яка, крім роботи!) до душі, справа піде втричі швидше.
2 крок
"Раптом у мене не вийде? Все одно від мене нічого не залежить. Це марно ". Думаючи так, людина сама замовляє собі неприємності і проблеми - їх породжують пасивність і очікування невдачі: адже те, чого ми чекаємо, ми рано чи пізно отримуємо. Починайте думати позитивно. Наприклад, так: "Все вийде. Просто для цього потрібно провернути те-то і те-то ". Залишається виконати задумане, і успіх у вас в кишені. Ви в це вірите? Я так.
3 крок
"Яка знову мерзенна погода. І день напевно такий же буде, просто хоч не ходи нікуди. Ось взяти, і до весни не прокидатися ".Єще Наполеон говорив, що не зустрічав солдата, який би відрізнявся хоробрістю о третій годині ранку. І справді: вранці у всіх нас уповільнений обмін речовин, знижена температура тіла, глюкози в крові мало - загалом, всі умови для фізичного і морального спаду. Досить піднятися, включити бадьору музику, пару раз впасти-віджатися, випити кави, зажувати бутербродом - і все прийде в норму.
4 крок
Отже...
? Кожен може бути щасливим, тому що життя - відмінна штука.
- Чекати приводу, щоб порадіти, - просто лінь і ухилізм.
- Проблеми для себе створюємо тільки ми самі.
- Кожен може змінити своє життя в будь-який момент.
