Дослідження показують, що концентрація шкідливих речовин у повітрі всередині приміщень перевищує в 1,5 - 4 рази аналогічний показник для зовнішнього, «вуличного» повітря.
Крім того, несприятливий «тиск» вплив на психіку і в цілому на здоров'я людини має «прямокутна» стилістика сучасних інтер'єрів.
Але вихід є. Корисні для здоров'я кімнатні рослини допоможуть Вам впоратися з несприятливим впливом благ цивілізації. Перш за все, сам вид кімнатних рослин для здоров'я діють заспокійливо, допомагають знімати стрес.
Кімнатні рослини в результаті своєї життєдіяльності виділяють кисень, іонізують повітря, що дуже корисно для здоров'я людини. Крім того, рослини підвищують концентрацію легких іонів і, відповідно, знижують концентрацію важких іонів. Справа в тому, що легкі негативні іони, яких не вистачає в забрудненому повітрі, позитивно впливають на обмін речовин людини, активність дихальних ферментів, кислотно-лужний баланс крові, перешкоджають підвищенню артеріального тиску, підвищують м'язовий тонус, сприяють зміцненню імунної системи.
Кількість легких іонів значно знижується в кімнаті, де встановлено телевізор або комп'ютер. Тут було б корисно розмістити хвойні рослини (туя, кипарис), кактуси. Кактуси сприяють нейтралізації шкідливого радіаційного впливу кінескопа телевізора або монітора комп'ютера.
Кімнатні рослини дуже ефективно очищають повітря. Це корисна для нашого здоров'я властивість рослин пояснюється тим, що вони (рослини) чутливо реагують на зміни в навколишньому середовищі. Забрудненість повітря шкодить не тільки людині, а й самим рослинам, які «намагаються» очистити повітря і досить досягають успіху в цьому. Деякі шкідливі елементи виводяться в ґрунт або використовуються рослинами для життєдіяльності.
Рекордсмен з очищення повітря - рослина хлорофітум. Він набагато ефективніший за технічні пристрої, створені для очищення повітря. В результаті випробувань встановлено, що в квартирі середньої площі для поглинання формальдегіду, який виділяється теплоізоляцією, потрібно 10 хлорофітумів. Хлорофітум - гарна невибаглива рослина. При належному догляді хлорофітум дає багато вусів з дітками. За своїми корисними очищуючими властивостями до хлорофітума наближаються спатифіллум, плеолог, алое.
Дуже корисною властивістю кімнатних рослин є їх здатність виділяти особливі утворення - фітонциди, які знищують мікроби і нейтралізують токсини. Там, де знаходяться такі рослини, як мирт, герань, інжир, розмарин, цитрусові, в повітрі міститься набагато менше мікробів. Однак «рекордсменом» є звичайний столітник, який знижує кількість мікробів майже в 4 рази.
Опунція (кактус з ліпешковидними стеблями) сприяє зменшенню в 6 - 7 разів кількості пліснявих грибків, що «літають» в повітрі квартири. Корисними протигрибковими властивостями також володіють лавр, лимон, кавове дерево, плеолог, фікус. Найкраще місце для цих рослин - у сирих і затемнених приміщеннях.
Мірт надає додатковий корисний сприятливий вплив під час лікування бронхіту.
Строката дифенбахія очищає повітря від токсинів. Найкраще помістити цю рослину в кімнату, що виходить вікнами на автостраду, який-небудь завод, котельню або ще що-небудь в цьому роді.
Примітно, що фітонцидні рослини особливо активно проявляють свій корисний для здоров'я вплив взимку і навесні, якраз у період найбільшого числа простудних захворювань.
Корисним кімнатним рослинам потрібно забезпечити всі необхідні умови для їх нормальної життєдіяльності (оптимальні для кожного виду освітлення, вологість, температуру, склад ґрунту). Дуже важливо регулярно змивати з них пил. Тільки тоді рослини принесуть нам користь. Перш за все, їх потрібно любити. Рослини відчувають Ваше ставлення до себе, і завжди даруватимуть Вам здоров'я і гарний настрій.
