Вагітність - чудовий час для жінки. Зараз ви носите під серцем малюка і незабаром станете щасливою мамою. Але в цей особливий час до вас можуть прийти "
в гості "такі неприємні речі, як розтяжки.
Що таке розтяжки
Рубці вагітності, розтяжки, стрії - так називають багряно-червоні рубці, що з'являються на животі, грудях і бедрах у міру збільшення терміну вагітності. З'являються ці рубці в місцях, де шкіра найбільш еластична в кінці другого і в третьому триместрі, коли плід починає активно збільшуватися в розмірах.
На грудях розтяжки можуть з'явитися під час годування, коли вона наливається молоком і збільшується в обсязі. Іноді вони зачіпають внутрішню і зовнішню сторони бідер і сідниці.
Практично 90% вагітних жінок стикаються з таким неприємним явищем через надмірний набір ваги під час вагітності. Але іноді наявність рубців не залежить від ваги, а зумовлена іншими причинами, наприклад, гормонами або недоліком білка в шкірному матриксі.
Жінки, у яких з'являється дуже багато розтяжок, повинні звернутися до лікаря, тому що в таких випадках є ймовірність розриву тканин вологолища під час пологів.
Шкіра на животі дуже еластична і іноді під час вагітності рубців може бути навіть не видно. Однак після народження малюка, коли вона перестає бути натягнутою - проявляються смужки. У багатьох жінок приблизно через рік ці смужки стають майже непомітними, а в інших сріблясті смуги видно чітко.
Важливо розуміти, що розтяжки за своєю суттю є розривом тканин, а «зшити» розірване назад без шрамів - складно. Враховуючи те, що наявні рубці найчастіше залишаються у жінки назавжди, дуже важливо застерегти появу даної проблеми.
Методи запобігання розтяжкам
Як це зробити? Ось деякі поради:
- носіть бюстгальтер, який підтримує груди під час вагітності та годування малюка;
- не використовуйте крему місцевого призначення, які містять вітамін А (ретинол) при вагітності і в період годування, оскільки його дія, надійність і безпека щодо організму жінки і майбутнього малюка до кінця не вивчені;
- вживайте поживну їжу, уникайте вживання занадто жирних продуктів, їжіть багату білками, цинком, вітамінами А, С і D: горіхи, риба, морква, цитруси, молоко, яйця;
- пийте достатню кількість води, оскільки вона пом'якшує шкіру і запобігає появі смужок, а ось кофеїн, навпаки, сприяє їх появі;
- використовуйте спеціальні косметологічні або гігієнічні засоби у вигляді лосьйонів, і кремів для вагітних проти розтяжок.
Крем від розтяжок для вагітних
Крему і лосьйони від розтяжок після вагітності користуються у жінок великим попитом. Прості засоби, масло, лосьйони забезпечують тимчасове зволоження і забезпечують захист від сухості лише на кілька годин і не приносять ефекту в боротьбі з рубцями.
Коли ви підете в магазин і будете вибирати спеціальний засіб, звертайте увагу на ті з них, склад яких збагачений збудниками для оновлення шкіри. Саме ці компоненти можуть допомогти позбутися білка, який пошкоджено.
Також збудники сприяють тому, що в шкірі виробляються глікозаміноглікани - вони утримують вологу в шкірі.
Глікозаміноглікани є амортизаторами і відіграють важливу роль - надають шкірі еластичність, затримують вологу, і тим самим запобігають розриву нижніх тканин і появі смуг.
Засобів, що продаються без рецепта, дуже багато, але як вибрати правильне? Звичайно, ви можете масажувати пошкоджені місця оливковою олією або вазеліном, але навіщо, якщо косметологічні компанії створили безліч багатофункціональних, доступних і ефективних засобів.
Відразу варто сказати «ні» кремам і лосьйонам не призначеним для мети позбавлення або запобігання стрій, використовуючи такі продукти, ви ризикуєте отримати ускладнення, оскільки в них можуть перебувати будь-які сильнодіючі хімічні речовини.
Особливості кремів від розтяжок
До засобів від стрій пред'являють ряд вимог, а саме:
- крем від розтяжок при вагітності повинен бути обов'язково виготовлений з натуральних компонентів. Адже і мама, і малюк потребують безпеки і найкращого догляду;
- у його складі повинні бути біологічні збудники, які прискорюють зростання і регенерацію тканин, розчиняють пошкоджені колагенові клітини, оновлюють еластин і виробляють в нижніх шарах глікозаміноглікани і протеоглікани;
- ефективні засоби від стрій у своєму складі містять пом'якшувальні речовини, такі як олія ши і жадоба, а також компоненти, які покращують кровообіг в епідермісі, колаген, вітаміни, амінокислоти;
- купуйте засіб у спеціалізованих магазинах або аптеках, оскільки такий популярний продукт часто безсовісно підробляють;
- вибирайте засіб з нейтральним і ненав'язливим ароматом, оскільки інтенсивний запах під час виношування дитини може вас дратувати і навіть викликати алергію;
- найкраще якщо на упаковці засобу буде вказано, що воно гіпоалергенне. У будь-якому випадку перед початком регулярного використання нанесіть крем на невелику ділянку шкіри і через кілька годин оцініть ефект впливу;
- будь-який засіб буде приносити користь і давати максимальний ефект якщо його використовувати регулярно. Починайте наносити засіб від розтяжок вже в другому триместрі вагітності кожен день і тоді негативні наслідки будуть мінімальними.
найпопулярніші засоби від розтяжок
- Цей продукт розрахований на суху і чутливу шкіру. Він представлений емульсією, яка забезпечує глибоке проникнення. Активні компоненти крему надходять у кров, стимулюють циркуляцію, підживлюють епідерміс і нормалізують обмінні процеси. У складі: екстракт ромашки, оливкова олія, кінський каштан, чайне дерево.
- Цей продукт має більш насичену, але нежирну структуру. Серед найбільш виражених ефектів: тонізування, зміцнення судин, позбавлення від свідомості, зволоження. У складі? Масло солодкого мигдалю, екстракти морського латука і водоростей, масло папайї, насіння дерева ши.
- У цього продукту подвійна дія: зменшення вже наявних стрій і запобігання новим. Можна використовувати відразу ж після народження дитини. Крім мастил і вітамінів в його складі також є еласторегулятори і АНА.
- Він підходить не всім, деякі жінки говорять про його малу ефективність і неекономічність. Але, як ви розумієте, кожна жінка індивідуальна. Тим не менш, цей продукт містить весь набір поживних і зволожуючих речовин, які виступають проти стрій і сприяють еластичності та відновленню шкіри. Синтез колегена забезпечує гідроксипролін.
- Виробництво цього препарату знаходиться в Німеччині. Наявність в коставі таких компонентів, як оливкова олія і протеїн забезпечує підвищення еластичності і пружності епідермісу. А також протистоїть появі нових стрій.
- Відновити кількість керамідів і стимулювати ліпідний обмін вам допоможуть такий компонент, як масло примули вечірньої. Надасть регенерацію, заспокоїть шкіру і зніме подразнення екстракт алое.
Такі речовини, як декспантенол і цинк відновлюють клітини, аллантоїн пом'якшує роговий шар, а також допоможуть позбутися від відмерлих клітин. Вітаміни С і Е є антиоксидантами, вкрапляють стінки клітинних мембран і судин.
Це далеко не весь перелік гігієнічних засобів, які знизять ризик виникнення нових стрій, а також зменшать вже існуючі. Інші популярні торгові марки це Chicco, BabyTeva, Clarin, Guam, Weleda, Biotherm, Galenic, Ів Роше, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Грін Мама, Roc, e
Всі вони мають сертифікати і зроблені відповідно до всіх вимог безпеки та ефективності. Приємної вам вагітності і гладкої шкіри!
