Зважитися на третю дитину може далеко не кожна матуся. Багатодітні сім'ї все рідше зустрічаються в сучасному суспільстві. Причин цьому багато - сучасні методи контрацепції, що дозволяють регулювати народжуваність, ефективні способи переривання вагітностей у разі необхідності.
Втім, навіть переконане бажання мати ще одну дитину ставиться під сумнів в силу сучасної економічної нестабільності. Ось чому двоє дітей сьогодні вважаються оптимальною кількістю нащадків.
І все ж, якщо жінка вирішила піти на треті пологи, то вона повинна розуміти як всі позитивні моменти цієї події, так і можливі ризики. Наприклад, досвід народження двох попередніх дітей, безсумнівно, допоможе майбутній багатодітній мамі. Але їй також слід знати, в яких випадках все може піти не за планом.
Особливості третіх пологів і підготовки до них
Народження третьої дитини пройде без проблем, якщо до них належним чином підготуватися.
В першу чергу, зверніть увагу на свій фізичний стан і по можливості пройдіть такі етапи:
- найкраще, якщо третій малюк буде запланований. Тоді перед зачаттям обидва батьки встигнуть пройти необхідне медичне обстеження, щоб виключити можливі ризики;
- багато жінок з віком набирають вагу і до моменту виношування третьої дитини можуть мати слабкі м'язи матки і преса. Буде відмінно, якщо ви попрацюєте над своєю фігурою, а в період вагітності будете адекватно харчуватися і стежити за собою;
- існують спеціальні вправи для розслаблення м'язів вологолища. Варто час від часу їх виконувати;
- збалансоване харчування, засноване тільки на корисних продуктах, має стати одним з головних принципів під час вагітності;
- подбайте про те, щоб в організмі було достатньо кальцію. Нелішнім буде пропити вітамінні комплекси з його вмістом, щоб кістки були досить міцними на момент пологів;
- дотримуйтеся активного способу життя, займайтеся плаванням і гімнастикою, гуляйте на свіжому повітрі.
Пам'ятайте про те, що в останній місяць перед народженням дитини готуватися вже марно. Не упускайте час підготовки - він повинен початися з моменту зачаття або навіть до нього.
Психологічний аспект також неймовірно важливий. Навіть якщо ваш попередній досвід з іншими дітьми мав негативні сторони, постарайтеся забути про це і налаштуватися на безболісне народження малюка. Балуйте себе улюбленими заняттями, більше відпочивайте і перекладіть деякі турботи на членів сім'ї. Також важливо підготувати старших дітей до появи нового братика або сестрички.
На яких термінах проходять треті пологи
Яка б не була статистика, кожен окремий випадок індивідуальний. Але все ж будь-якій жінці, яка зважилася стати матір'ю втретє, варто знати, що найчастіше народжують набагато раніше, ніж у попередніх випадках. Так, якщо перший малюк зазвичай народжується на 40 тижні, то термін з третім малюком може бути дорівнює 37-38 тижням вагітності.
Звичайно, статистика умовна, але все ж матусям варто бути готовими, що малюк попроситься назовні на пару тижнів раніше передбачуваної дати.
Ось чому бажано мати належний психологічний настрій вже на терміні 37 тижнів, щоб поява нового синочка або дочечки не стала несподіванкою.
Провісники при третіх пологах
Раз вже терміни появи чергового поповнення в сімействі трохи непередбачувані, то хвилювання навіть досвідченої жінки цілком виправдане. Ось чому перші ж провісники повинні направити вас прямо в пологовий будинок. І навіть якщо занепокоєння виявилося хибним, малюк ризикує з'явитися на світ вдома або, що гірше, в абсолютно не призначених для цього місцях.
Початкові етапи родового процесу можуть виглядати таким чином:
- зниження ваги;
- опущення живота;
- зниження рухової активності плоду;
- випинання пупка;
- полегшення дихання;
- поява синдрому «гніздування»;
- відчуття дискомфорту у хрещеному та поперековому відділі;
- помилкові сутички, що зазвичай проявляються за 3-4 дні до народження немовляти.
Загалом перелічені провісники мало відрізняються від попередніх ознак родорозв'язку. Головна відмінність може полягати в термінах, адже втретє вам доведеться фіксувати провісники трохи раніше звичайного.
Треті пологи - які вони?
Кожній майбутній багатодітній матусі варто заздалегідь ознайомитися з тим, як проходять треті пологи і як реагувати на різних етапах народження малюка.
Перший етап може мати деякі ускладнення, тому важливо вчасно подбати про відповідні заходи в силу таких особливостей:
- Розтягнутість м'язів преса і матки у жінок, що народжують втретє;
- Висока ймовірність настання вторинної слабкості родової діяльності;
- Менш інтенсивні сутички, ослаблення потуг.
Також нерідко таким жінкам доводиться стимулювати пологи додатково за допомогою медикаментозних препаратів, а то й зовсім застосовувати кесаревий переріз.
Згідно зі статистикою, подібний результат мають 35% випадків.
Щоб належним чином підготувати організм і попередити ускладнення, варто систематично виконувати вправи Кегеля, збалансовано харчуватися і дотримуватися режиму відпочинку.
Відділення плаценти у випадку з третіми за рахунком пологами часто супроводжується більш болючими відчуттями, ніж у попередніх випадках.
Серед причин такої болючості виділяють:
- розтягнуті м'язи матки і погане їх скорочення;
- різноманітні патології, на кшталт міоми, поліпів тощо;
- може утворитися кровотеча;
- висока ймовірність анемії і зниження тиску.
Насправді у деяких жінок треті пологи протікають набагато легше попередніх. Якщо майбутній мамі не більше 35 років і у неї відмінне здоров'я, ймовірність легкого родового процесу дуже велика.
В іншому важливо враховувати всі можливі ускладнення, що вчасно попередити їх.
