Акробатика для дітей - це не тільки видовище, що зачаровує своєю красою, а й всебічний розвиток дитини. Спортивна секція допомагає малюкам краще відчувати своє тіло, координуватися в просторі, дарує бажану гнучкість і рухливість. Чи потрібна вашому чаду така гімнастика, вирішувати, безумовно, вам.
Але давайте поговоримо детальніше, що може дати секція акробатики вашим дітям.
Що роблять на заняттях?
Спортивна акробатика для підростаючих дітей - важливий щабель у правильному розвитку малюка. Відвідуючи заняття, він виплескує накопичену енергію, заряджається позитивними емоціями, спілкується з однолітками.
Вчені довели, що для підростаючих дітей дуже важливо багато рухатися. Це покращує обмінні процеси в організмі, допомагає тілу правильно розвиватися, психологічний стан дитини стає кращим.
- Особливу увагу на заняття гімнастикою та акробатикою для дітей варто звернути батькам дуже рухливих, або, як зараз прийнято говорити, гіперактивних дітей. Дуже часто мами і тата таких «активістів» просто не в силах направити енергію свого нащадка в мирне русло. А якщо забороняти синові або дочці в жорсткій формі активно грати вдома, то можна нашкодити здоров'ю чада.
- Стримування енергії не принесе нічого хорошого. Тому таким дітям буде просто необхідна спортивна секція, там вони в процесі гри зможуть виплеснути свою активність і почнуть вести себе вдома набагато спокійніше.
- До речі, акробатика і гімнастика вважаються заняттями, найбільш пристосованими під дитячий організм. Навантаження при тренуваннях розподіляється рівномірно, що дозволяє зростаючому організму розвиватися правильно. Крім цього акробатика для дітей - це свого роду розвага.
- Хлопчики і дівчатка вчаться боротися зі своїми страхами, відчувати і слухати своє тіло, у хлопців формується самооцінка, вони звикають працювати в команді. Все це досить корисні для життя навички.
- Ще один безсумнівний плюс, яким багатьох приваблює акробатика для дітей - її барвистість. Малюкам подобається відчуття того, що вони беруть участь в якійсь казці, тому заняття піднімають настрій і дарують масу позитивних емоцій.
Яка буває акробатика?
Найбільш поширеними напрямками акробатики в даний час є:
- Спортивна;
- Циркова;
- На батуті.
Звичайно, спортивна акробатика - це непросто секція, а професійні заняття. Щоб досягти успіху, малюку доведеться багато працювати, беззаперечно слухати тренера і прагнути до перемоги.
На такі заняття краще водити дітей з 7 років і старше, які можуть прийняти рішення, чи хочуть вони серйозно займатися спортом або їм це нецікаво. Через силу змусити чадо виконувати вправи не вийде. Такий підхід може закінчитися або переломом, або психологічною травмою.
А ось заняття цирковою акробатикою підійдуть для дітей молодшого віку. Туди зазвичай беруть з трьох років. Перший рік циркова акробатика - свого роду гімнастика. У малюків буде багато вправ на загальну фізичну підготовку, розтяжка, вивчення нескладних трюків як одиночних, так і групових.
Циркова акробатика допоможе дитині краще відчувати своє тіло, розвине гнучкість, витривалість. Це буде непоганою сходинкою для тих, хто мріє надалі займатися професійно.
Акробатика для дітей на батуті - відмінна можливість для рухомих крох позбутися енергії. На заняттях діти не просто стрибають на батуті, вони під керівництвом досвідчених тренерів вчаться робити різні кувирки, стійки і красиві стрибки. Крім цього на тренуваннях буде загальна фізична підготовка і розтяжка.
Займаючись на батуті, малюк вчиться краще володіти тілом, відчувати його. Загалом, маленькі спортсмени просто світяться від щастя після вправ на батуті. До речі, зараз у багатьох містах є спортивні клуби, де гімнастика на батуті проводиться одночасно і для батьків, і для дітей. Це відмінна можливість підтримати себе в прекрасній формі і побути зі своїм чадом.
Чи є травми при заняттях?
Багатьох батьків лякає секція акробатики через хвилювання за свого спортсмена. Мами і тата не хочуть, щоб їхній син або дочка отримали травму. Але все не так страшно. Якщо не навчати малюка якимось небезпечним вправам вдома, а відвести його до професіоналів, то ризик травмуватися у вашого чада буде мінімальний.
Не варто думати, що як тільки ви приведете малюка, його змусять виконувати складні трюки. Перший час діти займаються фізичною підготовкою і освоюють найпростіші вправи. Надалі їх групують, створюючи більш складні комбінації. Але робиться це лише в тому випадку, якщо ваш син або дочка з легкістю виконують прості елементи.
І ще. На всіх заняттях використовуються різні елементи захисту. Тому акробатика і суміжні з нею види спорту, наприклад, гімнастика - це не екстрим. Якщо суворо дотримуватися техніки безпеки, то травм не буде.
Який би напрямок занять ви не вибрали поприску - циркова акробатика, стрибки на батуті або просто гімнастика, головне, щоб малюку подобалися тренування, тільки тоді він буде завжди бадьорий, весел і правильно розвинений фізично і емоційно!
