Сонце - тепле, сніг холодний, мама завжди любить свою дитину. Це очевидні істини і будь - який вияв нелюбові до дітей виявляється табуйованим з боку суспільства. І самої жінки. Чому виникає таке відчуття і що з ним робити?
Дуже мало хто з популярних блогерів пише, що діти - це брудна розтягнута майка, заляпана кашею або іншими малопривабливими субстанціями. Це безсонні ночі і кола під очима, це нескінченна втома від бігу по колу і «дня бабака». Так, діти - це щастя і захват, але ще й дійсно дуже важка робота. Часом - на межі виносимого. А іноді, на жаль - і за межею.
Не люблю дитину? Мені потрібна підтримка
І ось якраз у цьому стані «за межею» і виникає почуття: я не люблю. Хоча найчастіше якраз мова про втому, вигорання, післяпологову депресію або інші ментальні проблеми. Які можна і потрібно вирішувати, але для цього потрібен час і допомога інших людей. Іноді такій ось вигорілій жінці досить просто почати спати на три години довше (наприклад, найнявши няню) або отримати можливість працювати або займатися спортом (хоча б ті ж пару годин). І вона приходить до тями, в ній прокидається материнський інстинкт.
Тут знову потрібно сказати «величезне спасибі» суспільству, яке так любить снобськи підтискати губи: від чого це ти втомилася, вдома сидиш? Бабусі в полі народжували і далі косити йшли, мами ростили нас без гарячої води і пральних машинок, чого ти ниєш? Тому нам так важко просити про допомогу. Визнавати себе слабкими, втомленими, недосконалими. Живими. Адже мами, дійсно, якось справлялися?
Рятуйте себе самі, не чекайте непоправного
Не чекайте вигорання. Просіть про допомогу. Домовляйтеся з іншими мамами, щоб відпочивати по черзі, поки малюки грають або сплять разом. Якщо стоїть вибір між «поспати» або вимити підлогу («малюку потрібне вологе прибирання тричі на день, і пелюшки потрібно прасувати з двох сторін!») - лягайте спати. Серйозно. Відчуваєте, що не справляєтеся? Не мовчіть, питайте в профільних пабліках, що робити. Телефонуйте подрузі чи мамі. Вирушайте на консультацію до психолога.
Не порівнюйте себе і своє життя ні з ким
Не порівнюйте себе з глянцевими картинками, не орієнтуйтеся на розповіді матусь на майданчику - як вона встигає і те, і це. Можливо, вона просто забула розповісти, що у неї на підхваті ще дві бабусі і три няні?
Не любити в якийсь момент дитину - нормально. Не відчувати до нього любові і не впадати в екстаз при вигляді крихітних пальчиків і зморщеного личика відразу після пологів - нормально. Тільки з цієї нормальності ви можете відправитися досліджувати гормональний фон (він часто є причиною емоційної нестабільності). Налагодити грудне вигодовування і режим дня. А ось з почуття провини і злості на себе зробити не вийде нічого. Чи це буде дуже, дуже важко.
