Техніка 7 питань: як вона допомагає прийняти важке рішення або зрозуміти своє справжнє бажання

Техніка 7 питань: як вона допомагає прийняти важке рішення або зрозуміти своє справжнє бажання

Прийняти рішення буває не так-то просто. Все потрібно зважити, проаналізувати - і все одно всі ризики прорахувати складно. Наводимо працюючу методику, яка допомагає це зробити і знайти вірний вихід навіть з найскладнішої ситуації.

Уявіть собі, що ви безстрашні. Або покличте в порадника людину, яка може оцінювати ситуацію і вас об'єктивно і щиро. Ви здивуєтеся, але може з'ясуватися, що найкращим виходом буде рішення, яке лякає вас найбільше.

2. Що я вибираю, якщо мене не обмежують гроші?

Про нестачу фінансів розбилося, навіть не почавшись, безліч славних стартапів. Є дивовижна властивість у Всесвіті: коли ми дійсно чогось хочемо, до чогось прагнемо, то гроші беруться немов би самі по собі. Так що, можливо, ви просто придумуєте собі відмовку, що вам недостатньо коштів для виконання бажаного? Мрійте сміливіше, так можна!


3. Який найкращий і найгірший результат?

Постарайтеся в фарбах уявити найкраще, що з вами може трапитися при поточному розкладі. А потім - найгірше. По максимуму. Не поспішайте, подумайте. Часто ми самі не розуміємо, чого саме ми боїмося. Але при аналізі не тверезу голову розуміємо, що ситуація зовсім не така погана, як нам здається.

4. Який досвід я виніс з минулого?

Дуже часто історія розвивається по спіралі. З нами відбувається те, що вже було раніше - з незначними змінами. Згадайте, як ви вчинили в подібній ситуації раніше? Чим все закінчилося? Чого ви навчилися? Іноді найпростішим і очевидним буде піти протореною і знайомою дорогою. Адже тоді ви зуміли вижити? Ось і зараз все вийде.

5. Ви впевнені, що вам це реально потрібно?

Вам так хочеться поміняти роботу (чоловіка, кота, зачіску, тіло - що завгодно). Дуже добре просканувати себе і включити усвідомленість. А ви впевнені, що це взагалі-то ваше особисте бажання? Не мрія мами, не прагнення подруги, не глянцевий стереотип?

А то, може бути, можна з легким серцем просто не робити взагалі нічого - тому що ви і хочете взагалі іншого?

6. Як реагує на варіанти рішення тіло?

Ляжте і розслабтеся. Можна виконати будь-яку вашу техніку спочатку, щоб лежати було комфортніше. Представляйте в фарбах кожен з варіантів рішення. І відстежуйте реакції тіла. Воно не вміє брехати, тому підкаже правильну відповідь.

7. Що я буду відчувати, коли все складеться?

З яким обличчям ви підійдете до дзеркала і кого в ньому побачите? Чи будете ви пишатися собою або ж вас здолають смуток і жаль або, гірше того, сором? Отже, ви хочете прийняти явно не те рішення - спробуйте пошукати інше. Воно неодмінно знайдеться.


 

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.