Вважається, що душа не має віку. Але ж психологія і життєві установки трирічної дитини та її шістдесятирічної бабусі сильно розрізняються. Чи можна залишитися допитливим, яскравим, веселим і чарівним, чи це можливо тільки в молодості?
Дозвольте собі проживати кожну мить так, як вам хочеться. «Ніколи не знай спокою, плач і змій невпопад» - те, що потрібно. Навіть якщо ви давно виросли з віку любителів казок про непоседливих дерев'яних хлопчиків з довгим носом.
Дізнавайтеся щось нове
Душа зобов'язана працювати, і день і ніч. І це чиста правда. Річка без руху стає болотом. Дізнайтеся новий спосіб пекти млинці або в'язати шкарпетки. Вивчіть китайську або португальську. Встаньте на голову або на руки. З'ясуйте, як самостійно пофарбувати кімнату зубною щіткою. Підіть вчитися танцювати стриптиз або брейк-данс. Словом, не сидіть на місці: вчіться, радійте новому.
Займайтеся спортом, здорове тіло призведе до молодості душі
У здоровому тілі дійсно буде здоровим дух, так вже ми влаштовані. Немає сил бігати? Ходіть пішки на роботу. Немає часу на повноцінний фітнес? Знайдіть програму інтенсивних інтервальних тренувань, там за 15 хвилин таке навантаження дають, що не всяке годинне тренування в залі зрівняється. Стрибайте через скакалку, крутіть вдома обруч, поки дивіться свій улюблений серіал. Рухайтеся.
Мрійте, як у молодості
Поки у людини є мета, у неї є стимул рухатися, рости і розвиватися. А коли здається, ніби всі горизонти вже досягнуті, всі кораблі з червоними вітрилами зустрінуті і всі мільйони зароблені... Але ж горизонти не мають меж. Нову любов можна знайти в будь-якому віці. Мрійте. Про просте і складне, про очевидне і неймовірне. Особливо про неймовірне - дива трапляються куди частіше, ніж здається. І вірте в себе і в мир - і світ обов'язково почне вірити в вас.
