Нервовий зрив являє собою гостре почуття тривоги, яке порушує звичний для людини спосіб життя. Симптоми цього стану відносять його до розряду психічних розладів - неврозів.
Зазвичай воно виникає при надмірних або тривало поточних стресах, а також нерідкі випадки, коли його констатують у період вагітності.
Що провокує нервовий зрив?
- Депресія;
- Стрес;
- Генетична схильність;
- Брак вітамінів;
- Вживання наркотиків та алкоголю;
- Рухові розлади;
- Порушення функцій щитоподібної залози;
- Шизофренія в анамнезі.
Загальна картина
У результаті зриву людина відчуває, що не може контролювати свої дії і почуття, і повністю піддається стресу, занепокоєнню або тривозі.
Незважаючи на загальну картину прояву даного стану, воно є позитивною реакцією організму, навіть частково - захисною. До числа аналогічних реакцій можна віднести сльози або придбаний імунітет, який виникає після перенапруження супроводжується тривалими та інтенсивними психічними навантаженнями.
Можна сказати, що нервовий зрив є таким собі важелем, який дозволяє звільнити напругу, що скупчилася. Причиною, що запустила це «важіль», може бути як масштабна подія, так незначна, але довго впливає.
Дуже важливо ознайомитися з симптомами нервового зриву, щоб при їх появі відразу звернутися за допомогою, адже даний розлад може призвести навіть до потрапляння в кардіологічне відділення або в психоневрологічний диспансер.
Симптоми нервового зриву
- Порушення сну. Можуть виражатися як у безсонні, так і навпаки;
- Поноси та запори;
- Проблематичність дихання;
- Часті головні болі або мігрені;
- Зниження лібідо;
- Втрата пам'яті;
- Порушення менструального циклу;
- Виражені зміни апетиту;
- Крайній ступінь виснаження організму, постійна втома;
- Тривога, стійкі атаки паніки;
- Виражені перепади настрою;
- Раптовий гнів;
- Дивна для оточуючих поведінка.
Емоційні симптоми, які можна розцінювати як ознаки нервового зриву, який ось-ось настане:
- Тривога;
- Нерішучість;
- Почуття провини, занепокоєння;
- Знижена самооцінка;
- Параноїдальні думки;
- Плаксивість;
- Зростання алкогольної або наркотичної залежності;
- Втрата інтересу до суспільного життя і роботи;
- Думки про власну велич;
- Думки про смерть.
Приклади поведінки
- Основними симптомами, якими характеризується нервовий зрив, є порушення апетиту і сну, емоційна пригніченість, ослаблення спілкування, агресивність і дратівливість. Людина відчуває себе загнаною в кут, відповідно з'являється депресія.
- Якщо близькі люди роблять спроби надати допомогу, то вони, як правило, сприймаються грубо і агресивно. Може з'явитися симптоматика, що вказує на перевтому, наприклад, апатія, брак сил, втрата інтересу до навколишнього і того, що відбувається.
- Варто зазначити, що нервовий зрив проявляється не тільки як психоемоційний стан, але і зачіпає фізичне здоров'я. В основному страждає вегетативна нервова система, наприклад, з'являється надлишкова пітливість, панічні атаки, сухість у роті тощо. Слідом за нервовою починає страждати і серцево-судинна, а також шлунково-кишковий тракт.
- Найпоширеніші явища, що виникають на тлі нервового зриву, це тахікардія, гіпертонія і стенокардія. Появи цих симптомів потребує надання медичної допомоги, тому що підвищується ризик інфаркту або інсульту.
- Що стосується ЖКТ, то найчастіше порушення проявляються у зниженні або повній відсутності апетиту, а також у нападах нудоти. Стілець теж підлягає розладам - запорам або поносам. Ці симптоми підлягають швидше не лікуванню, а корекції, так як в першу чергу необхідно усунути причину, якою вони викликані.
Таким чином, ефективна і адекватна терапія, призначена для лікування нервового зриву, забезпечить позбавлення і від інших порушень, які з'явилися в результаті нестабільного психоемоційного стану.
Лікування нервового зриву
Методи залежать від причин, що спровокували зрив, і від ступеня вираженості проявів. Наприклад, реактивні психози лікують тільки в умовах спеціалізованих стаціонарів або клінік. Терапія полягає в застосуванні нейролептиків і транквілізаторів.
Якщо цей стан викликаний перевтомою, то необхідно санаторно-курортне лікування. Краще вибирати місцеві лікарні, оскільки значна зміна клімату може виступити як ще один стресовий фактор.
Але варто зазначити, що будь-який варіант полягає в психотерапії. Це стосується і профілактики даного стану. Спочатку лікар визначає фактори, які призвели до нервового зриву. Потім він формує і реалізує відповідну схему в рамках психологічної корекції, яка орієнтується на стійкість хворого до явищ подібного типу.
Нервовий зрив, що настає при вагітності
Жінки в період виношування дитини особливо сильно схильні до психічних розладів. У цей час їх неврівноважений психоемоційний стан спровоковано підвищеним виробленням гормонів, наприклад, гонадотропіну, прогестерону, естріолу тощо.
Особливо сильно гормональний фон впливає на стан жінки в першому триместрі.
Звертатися до фахівця необхідно в тих випадках, коли:
- Перепади настрою спостерігалися і до зачаття;
- Попередня вагітність закінчилася втратою дитини. Майбутня мама тепер буде постійно шукати загрози, а цей негативний стан може вплинути на перебіг вагітності;
- Характер лідера. Жінки такого типу звикли командувати. У період виношування дитини знижується працездатність, відповідно всі намагаються допомогти майбутній мамі, однак це тільки її злить;
- Вагітність через умовляння чоловіка або родичів. У цьому випадку жінка буде зганяти злість на оточуючих.
Наслідки нервового зриву для вагітної можуть закінчитися досить плачевно, так як і в будь-якому іншому випадку з'являються симптоми, які негативно впливають на перебіг вагітності і плід. В результаті може виникнути тонус матки і трапиться викидень.
Гінеколог зазвичай призначає заспокійливі препарати, наприклад, настій пустирника, валеріану, Магні V6 тощо. Якщо цих заходів недостатньо, то він направляє до інших фахівців - психолога або психотерапевта.
При появі будь-якої з перерахованих вище ознак і симптомів необхідно в терміновому порядку звернутися до психолога, психотерапевта або невропатолога. Не варто недооцінювати наслідки нервового зриву, адже вони можуть стати досить серйозними для пацієнта і його подальшого життя.
