Покращувати те, чим нас наділила природа - важливе і гідне завдання для кожної жінки. Працювати над впевненістю і виховувати в собі ангельський характер набагато легше, якщо вам подобається своє відображення в дзеркалі.
А якщо дівчина дивиться і думає - Я негарна, що робити?! - то до депресії вже рукою подати. Ми щосили намагаємося допомогти вам знайти привабливість, тому сьогодні приготували кращі поради на цю тему.
Що робити, якщо у вас негарні ноги
Не плакати перед дзеркалом, а змінюватися. Багато недоліків фігури можна успішно приховати одягом, та що там - навіть перетворити на гідності!
Почнемо з того, що виставляти напоказ недосконалості фігури - поганий тон, тому прямо зараз ви повинні зробити ревізію гардеробу і очистити його від одягу і взуття, яке псує ваш зовнішній вигляд.
Табу для худих ніг:
- Черевики і туфлі на платформі;
- Чоботи з широким голенищем;
- Взуття та одяг у стилі мілітарі;
- Чорний одяг;
- Штани у вертикальну тонку смужку.
Табу для товстих ніг:
- Чоботи-ботфорти;
- Туфлі на шпильці;
- Взуття без підборів;
- В'язані речі;
- Кофти і кардигани без поясу;
- Бежеві штани і спідниці.
В цілому, якщо є проблема з ногами, треба позбутися речей, які акцентують низ і глушать верх: безформні кофточки, футлярні піджаки, одяг без талії. Можливо, доведеться рішуче відмовитися від міні, яке становить найбільшу проблему для негарних ніг.
До речі, відмовитися від міні-спідниці цілком можна на користь довгої спідниці з розрізом. Це найкраще, що можна зробити, якщо коліна негарні, а ноги повні. Спідниця міді задає неправильні пропорції при повноватій фігурі, а ось максі з класичним розрізом ззаду виглядає дуже ефектно і приховує все, що не треба показувати.
Поповнюємо гардероб супервісницями
Позбулися, відклали вбік? Чудово! Тепер плануємо купівлю правильних речей, які не тільки заховають непотрібне, але і підкреслять все найкраще у вашій фігурці. Ось лише кілька безпрограшних ідей для гардеробу, з яких почнеться ваша подорож у світ бездоганного стилю.
Універсальні туфлі. Класичні човники або закриті босоніжки на стійкому прямому підборі 7 см візуально згладять абсолютно будь-який дефект ніг. Важливий нюанс: вибирайте круглий мис і модний тілесний відтінок, який чарівно виправляє довжину, ширину і форму ніг.
Жокейські чоботи. Ідеально прилегле гомілко зорово вирівнює, подовжує, створює прекрасний силует. Важливий нюанс: гомілка має бути без манжет і прикривати коліна приблизно до середини, інакше звідки не візьмися з'явиться кривизна ніг.
Тільняшка. У минулому матроська уніформа, а тепер - модний топ, тільняшка йде всім без винятку, бо не потрапляє під жодне правило або заборону. Худих вона робить соковитіше, повних - стрункіше, згладжує асиметрію верху-низу і просто приголомшливо перетворює повсякденне вбрання. Важливий нюанс: мова йде про класичну тільняшку в смужку шириною 11 мм.
Куртка-косуха. Дівчина в короткій курточці з асиметричним кроєм виграє завжди: будь-які штани, джинси, спідниця відразу стають правильно оформленими, якщо на вас класна косуха. Секрет у тому, щоб куртка закінчувалася рівно по лінії талії.
Хутряний комір. Натуральний гарний хутро, колір якого вам до обличчя, привертає увагу до причіски, очей, виглядає м'яко і жіночно. Ніхто і не погляне на неідеальні ноги, якщо на вас приголомшливий хутро!
Продовжуйте поповнювати шафу правильними речами, і від вашої невпевненості не залишиться й сліду.
Що робити, якщо підмишки виглядають негарно
Підмишки втрачають привабливість з двох причин - темна шкіра на цій ділянці і жирові відкладення з боку спини і плечей. Якщо в цьому місці вашого тіла з'явилися небажані зміни, усунути їх буде непросто, але цілком реально.
Освітлити шкіру підмишок можна кількома способами:
- Перейти на дезодорант і антиперспірант без парабенів, віддушок, на натуральних інгредієнтах;
- Раз на тиждень відлунювати шкіру підмишок скрабом, наприклад, із солі та кави;
- Двічі на тиждень протягом місяця відбілювати підмишки соком лимона або перекисом водню;
- Припинити гоління і видаляти волосся воском або цукровою пастою.
Щоб позбутися негарних крил підмишок, вам потрібно збільшити навантаження на м'язи спини і рук. Ідеально буде займатися на гребному тренажері, плавати в басейні, а в домашніх умовах - вправлятися з еспандером (стрічка або пружина, метелик).
Що робити з негарною посмішкою
Вирішення цієї проблеми напевно виявиться найдорожчим з наших сьогоднішніх порад. Адже краса посмішки на 90% залежить від краси ваших зубів, і тільки трохи - від міміки у вирази обличчя.
Зберіться з силами (і засобами) і вирушайте до стоматолога на огляд. Нехай фахівець намітить разом з вами фронт робіт з оздоровлення зубів і десен.
Перше, що потрібно зробити - запломбувати і реконструювати фронтальні зуби, які видно кожен раз, коли ви відкриваєте рот. Паралельно відбілюйте зуби щадними домашніми засобами - перекисом водню, содою, пастами з відбілюючим ефектом. Коли всі зуби будуть проліковані, можете замовити у стоматолога професійну процедуру відбілювання.
Якщо відсутні деякі зуби, обов'язково займіться їх відновленням, так як прогалини не тільки видно у відкритому роті, але і змушують інші зуби плисти, а два-три відсутні зуби викликають западіння щоки, що теж виглядає негарно.
Поки стоматолог лагодить ваші зуби, приділіть увагу губам і м'язам обличчя. Вони теж впливають на зовнішній вигляд вашої посмішки. Щодня змащуйте губи медом, щоб позбутися тріщин, сухості і зробити губи повнішими і яскравішими.
Виконуйте увечері пару вправ для м'язів біля рота - скутість і спазм цих м'язів якраз і дає кривувату, несиметричну і натягнуту посмішку. Приділяйте вправам не менше 10 хвилин, і вже за два місяці ваше обличчя буде осяяти м'яка і природна посмішка.
Не забуваємо і макіяж - маленькі секрети здатні зробити посмішку красивою і освіжити обличчя. Щоб зуби виглядали біліше, використовуйте помаду холодного відтінку - малинового, кольору фуксії, рожевого.
Помада з перламутровим блиском робить посмішку візуально сухою і тьмяною. Вибирайте вологий блиск або матову кроючу помаду. Ніколи не носіть помаду, яка вам не до обличчя, краще з'явитися зовсім без неї, ніж додати собі кілька років декоративкою не вашого відтінку.
І все-таки, що робити, якщо я негарна?
Перш за все, не сумувати, а робити кроки. Відомий вислів, який належить великій Коко Шанель, свідчить: жінка виглядає так, як вона того заслуговує. Це означає, що краса - це щоденна праця і не дається ледарям. Ось і ви не йдіть на поводу у самовиправдань, а краще приймайтеся за справу!
Ви самі знаєте свої сильні і слабкі сторони. Діяти потрібно стратегічно - в двох напрямках. Сильні сторони підкреслюйте, а слабкі - маскуйте і відволікайте від них увагу оточуючих.
Для цього вчіться користуватися хитрощами в одязі, макіяжі, а також безжально змінюйте шкідливі звички на корисні і постійно підтримуйте себе у формі!
