Які вітаміни потрібні для здоров'я дитячого волосся?

Які вітаміни потрібні для здоров'я дитячого волосся?

Всі батьки хочуть, щоб їхня дитина була найрозумнішою, найкрасивішою, успішною, не хворіла і поводилася чудово. Правда, виглядати добре, якщо локони мають жалюгідний зовнішній вигляд, не так-то просто. На жаль, нерідко у діток стан волосся залишає бажати кращого.

Така ситуація не завжди викликана неправильним відходом і лінню, часом буває, що випадання, тьмяний зовнішній вигляд локонів - це брак вітамінів, який дуже важливо заповнити.


У дитини випадає волосся: у чому причина?

У кожної людини відбувається незначне випадання волосся, обумовлене оновленням шевелюри. Але якщо лікони лізуть надто сильно, то варто з'ясувати причину такого явища.

У вашого чаду може початися «лінька» через наступні фактори:

  • надмірного навантаження і стресів;
  • хронічних недуг ЖКТ;
  • дефіциту вітамінів в організмі;
  • статевого дозрівання;
  • алергії;
  • ослабленого імунітету;
  • збоїв у роботі щитовидної залози.

У деяких дітей випадання волосся пов'язане зі спадковістю. Але найбільш часто «лінька» у дитини трапляється через брак необхідних вітамінів. У період активного зростання всі поживні речовини витрачаються на будівництво тканин і органів. Тому якщо ви помітили у свого нащадка значне випадання волосся, то зверніться до педіатра за консультацією. Досвідчений лікар порекомендує вітамінний комплекс для зміцнення локонів. Найбільш чутливо дитячий організм реагує на брак вітамінів груп А, В, С, Н, Е. Тому якщо будете купувати препарат самостійно, зверніть особливу увагу на склад.

Найбільш підходящими вітамінами діткам для волосся можна назвати: «Супрадін», «Вітрум», «Піковіт», «Алфавіт», «Мульти-Табс».

Крім аптечних засобів важливо організувати правильний догляд за волосинками. Не варто купувати дитині шапку, яка мала їй за розміром. Такий аксесуар буде здавлювати голову, порушуючи нормальне кровообіг. Якщо мити шевелюру чаду неякісним шампунем, то чекати, що волосся виглядатиме привабливим, не слід. Також постарайтеся захистити локони свого відприску від негативних впливів: сушіння феном, миття голови гарячою водою, прогулянок у холодну пору року без шапки тощо. Пам'ятайте, що тільки ви можете навчити свого крихітка правильного догляду за волосинками.

Кілька слів про харчування

Вітаміни, куплені в аптеці, це прекрасно, але не варто забувати і про натуральні джерела корисних речовин. Щоб ваш нащадок міг отримувати з продуктами харчування необхідні мікроелементи, потрібно правильно скласти його меню, додавши туди кисломолочну продукцію, зелень, морепродукти, рибку нежирних сортів, томати, перець, бобові, капусту, шпинат, гарбуз, горіхи, черешню тощо.


Салати зі свіжих овочів намагайтеся заправляти рослинним маслицем, особливо корисний продукт, виготовлений з лляного насіння.

Якщо хочете підживити організм чаду вітамінами А і С, а також іншими корисними елементами, додайте в його меню обліпиху або сік з цих плодів. Шипшина і чорна смородина теж містять багато корисностей, особливо аскорбінову кислоту. Для краси і здоров'я волосся виключіть з раціону чаду міцний чай і каву, здобну випічку, солодкі кондитерські вироби, шоколад, мінімізуйте вживання солі та цукру. Купивши дитині якісні вітаміни для волосся, і змінивши раціон на користь здорового харчування, можна значно поліпшити зовнішній вигляд шевелюри чаду.

Що робити для зміцнення волосинків?

Як вже було сказано вище, після консультації з фахівцем необхідно придбати дітям вітаміни для зміцнення шевелюри. Це допоможе заповнити дефіцит необхідних речовин.

Правда, одними лікарськими препаратами обмежуватися не варто. Важливо організувати комплексний догляд. Зовнішньо слід використовувати спеціальні шампуні і саморобні маски. Засоби для миття голови потрібно вибирати після консультації з тріхологом, так вийде знайти найбільш ефективний склад.

При необхідності фахівець може призначити курс фізіопроцедур. Вони бувають різними і проводяться в залежності від індивідуальних особливостей і проблем пацієнта.

Вчимося готувати маски дітям

Дитячі маски можуть готуватися за різними рецептами, але перш, ніж ми їх обговоримо, важливо проговорити основні моменти нанесення лікувальних складів. Більшість саморобних коштів не розподіляється по всій довжині локонів, а втирається в коріння і шкіру. Після чого голова ретельно укутується: спочатку поліетиленом, а потім теплим рушником або тканиною. Засіб для волосся для діток тримається на шевелюрі час, зазначений у рецепті, а потім змивається чистою водою. Для пущого ефекту рекомендується ополоснути локони відваром трав. Діткам процедури проводяться 1 раз на 10-14 днів.

Найпростіша маска, що зміцнює, готується так: береться ріпейна і касторова маслиця в рівних частках, ретельно перемішуються і втираються в коріння волосся. Склад потрібно залишити на локонах до ранку, а потім змити. При бажанні можна збагатити маску розчином вітаміну Е або А. Головне, не переборщите з компонентами - 1-2 крапель цілком достатньо.


Для приготування наступної масочки візьміть 1 л окропу і залийте ним 2 ст. л. дубової кори і таку ж кількість цибулевого лушпиння. Отриману суміш поставте на газ і варите 60 хвилин. Потім склад проціжується і втирається в коріння. Тримають на голові 40 хвилин, а потім видаляють.

Наступний засіб чудовий для зростання волосся у дітей. Для приготування візьміть по 2,5 ч. л. соку каланхое і екстракт чабрецю, з'єднайте з 5 ч. л. соку подорожника і настою вівса. Отриману суміш потрібно втирати в ті місця, де локони особливо сильно випадають. Проводиться процедура 1 раз на 7 днів, курс лікування 2-3 місяці.

Якщо у вашого нащадка немає алергії на мед, то можна зробити склад з цим солодким продуктом. Готується все дуже просто: медок розводиться невеликою кількістю чистої води, отримана маса втирається в коріння. Тримати маску потрібно 20 хвилин, потім змити. Проробляти маніпуляцію не частіше 2 разів на 7 днів.

Не менш ефективну маску для волосся дитині можна приготувати з відрубів. Береться 1 склянка продукту, заливається окропом до утворення однорідної маси. Отриманий склад трохи остужається і втирається в коріння і шкіру голови. Тримати маску потрібно 60 хвилин, потім видалити.

Ось такі маски для росту волосся для діток можна приготувати в домашніх умовах.


А щоб ви надалі не стикалися з проблемами, а шевелюра вашого нащадка радувала структурою і сяйвом, запам'ятайте прості правила:

  • привчіть дитину дотримуватися правил гігієни: носити тільки свою шапку, зачісувати волосся окремою щіткою;
  • періодично промивайте розчіску чада, а шапку простирюйте і ретельно просушуйте;
  • вибирайте головні убори з підкладкою з натуральної тканини, яка дозволяє голові дихати, а також не купуйте шапки маленького розміру;
  • поясніть чаду, що важливо захищати локони не тільки від морозу, але і від палючого сонця;
  • мийте голову дитині тільки якісними шампунями, призначеними для діток. Воду для процедури використовуйте теплу, окріп неприпустимий;
  • важливо правильно організувати дитині режим праці та відпочинку, а також раціон.

Навчивши чадо з дитячих років правильному догляду за шевелюрою, ви полегшите йому життя надалі, проблем з локонами в дорослому віці вийде уникнути. Любіть своїх діток, вчіть їх правильним речам, у вас все вийде. Удачі!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.