Сьогодні, коли екологічна обстановка і якість продуктів харчування залишають бажати кращого, починаєш все частіше замислюватися над тим, як би почистити своє тіло не тільки зовні, але і зсередини? Здається, що зробити це абсолютно неможливо, а якщо і реально, то тільки величезними зусиллями і з масштабними фінансовими витратами.
Та й чим це зробити? Черговою порцією таблеток? Нетрадиційним і сумнівним методом? Або звернути увагу на те, що, здавалося б, ніяк не відноситься до розряду очищуючих засобів? У цій статті ми розповімо, як відбувається поступове очищення організму активованим вугіллям - найстарішим медикаментом, обов'язково присутнім у будь-якій домашній аптечці.
Історична довідка
Стародавні русичі використовували березове вугілля з метою зняття симптомів харчового або алкогольного отруєння, тоді як єгиптяни застосовували його як для зовнішнього, так і для внутрішнього очищення організму від отрут, токсинів та інших речовин, що погіршують здоров'я. Це природне снадобя згадується в письмових роботах Гіппократа, римських і давньогрецьких лекарей.
На початку минулого століття, коли вчені чоловіки дізналися про існування радіонуклідів і нагальну потребу їх виведення з організму, активоване вугілля відсунулося на другий план, і його місце зайняли більш сучасні та лікарські засоби. Але, з часом, стало зрозуміло, що жодне з них не здатне повністю замінити собою природний сорбент.
Вугілля активоване: що таке, і чому він «чистить»?
Перед тим, як почати приймати активоване вугілля для очищення організму
, варто ознайомитися з його якісним складом і основним механізмом впливу. Для початку варто сказати, це самий що ні на є натуральний сорбент, який здатний вбирати в себе молекулярні утворення меншого розміру, і не давати тілу їх засвоювати. Запам'ятайте, що до таких мізерних молекулярних структур ніяк не належать жирові клітини, а тому не варто очікувати від вугілля різкого схуднення, швидше, він просто допоможе скинути вагу в комплексі з дієвою дієтою.
Дана пориста речовина складається з органічної сировини вуглецевого типу, а саме з деревного, кокосового, кам'яновугільного та іншого вугілля, спресованого під високим тиском. Саме величезна кількість пір допомагає лікам швидко увібрати в себе всі токсини і отрути, позбавивши тіло від ймовірності бактеріального зараження. В цілому ж, вугілля здатне вбирати в себе такі шкідливі речовини як: продукти розпаду алкоголю, неякісної їжі та результати діяльності патологічних бактерій. З усім іншим людське тіло здатне впоратися і своїми силами.
Як відбувається «чистка»?
Очищення кишечника і всього організму активованим вугіллям починається з розрахунку добової дози препарату. Для цього потрібно дізнатися свою вагу, і на кожні 10 кілограм «покласти» одну таблетку ліків. Наприклад, якщо актуальна маса тіла становить 60 кг, то двічі на день потрібно буде випивати по 6 таблеток. Протягом усього курс не варто приймати ще будь-які медикаменти, або ж робити це за пару годин до вживання сорбенту.
Процес очищення кишківника і всього організму повинен супроводжуватися дотриманням нескладної дієти. Раціон робиться максимально легким і збалансованим, з нього повністю прибираються:
- шкідливі продукти;
- смажена;
- жирна;
- гостра;
- солона їжа.
Попутно збільшується добове споживання рідини. Тепер воно повинно становити не менше двох літрів очищеної домашньої або мінеральної негазованої води.
І запам'ятайте, що очищення організму активованим вугіллям для нормального схуднення або оздоровлення, супроводжується виведенням не тільки отруйних, а й корисних речовин.
Через це, через 10-15 днів лікування, потрібно почати прийом вітамінних комплексів, налікувати на кисломолочну продукцію і зайнятися оновленням мікрофлори кишечника шляхом прийому препаратів з бактеріями.
Протипоказання
Подібне очищення кишечника і тіла в цілому не повинно тривати більше місяця. Цього часу достатньо, щоб домогтися істотного виснаження організму, і принагідно привчити його всмоктувати мінімальну кількість жирів, вуглеводів і білків. Зловживання препаратом здатне спровокувати пронос і запори, тоді як кал чорного кольору можна спокійно вважати нормою. Найсуворішими протипоказаннями до такої чистки можна вважати:
- уїдливі патології ЖКТ;
- кровотечі в шлунку.
Альтернативний варіант
Очищення лімфи солодкою і пресованим активованим вугіллям приваблює тим, що попутно підвищує захисні можливості організму, позбавляє від простудних хвороб, дарує бадьорість і заряд енергії.
Процедура починається з самостійного приготування снадоб'я, яке робиться згідно з такою інструкцією:
- Порошок кореня солодкі, в кількості 1-ї ст.л., заливається 200 мл гарячої води, накривається
кришкою і залишається наполягатися протягом години; - Потім пиття зі солодкою проціжується і повністю випивається за пару годин до вечірнього прийому їжі;
- Ще через годину потрібно прийняти таблетку активованого вугілля або іншого сорбенту за типом ентеросгеля.
З метою очищення лімфи допустимо використовувати і содовий розчин, що складається з 0,5 ч.л. кухонної соди і 200 мл підігрітої води.
Таке пиття рекомендується споживати два тижні поспіль. Щоб процес самостійного очищення тіла був повноцінним, доповніть його регулярними відвідинами лазні, сольовими ваннами, трав'яними чаями і здоровим харчуванням.
Організм обов'язково відповість на турботу високим імунітетом, здоровим волоссям, чистою шкірою і відмінним самопочуттям в цілому.
