Хочеш багато чого дізнатися про стан свого здоров'я? Оглянь шкіру на ліктях і стан нігтів - підказки в нашому огляді.
Є кілька параметрів, на які важливо звернути увагу. Це форма, колір і структура нігтів. Наприклад, молочно-білий колір нігтьових пластин - сигнал до того, щоб зробити УЗД печінки. Це може свідчити про цироз! При хронічних захворюваннях печінки порушується обмін кератину, тому і нігті змінюють колір.
Жовтуватий колір нігтів нерідко пов'язаний з хворобами печінки, які супроводжуються жовтяницею, а також онкологічними захворюваннями та хронічними патологіями легенів. Жовто-сірі і тьмяні нігті, на яких з'являються поздовжні борозни, можуть вказувати на порушення в роботі ендокринної системи, ревматизм, атеросклероз, приховані хронічні інфекції та паразитарні захворювання. А яскраво-рожеві нігті нерідко бувають ознакою захворювань дихальних шляхів.
Якщо шкіра на ліктях потемніла
Шкіра в цій області - індикатор проблем зі здоров'ям. Якщо вона змінила колір - значить, варто відвідати лікаря і пройти обстеження. Причин потемнення може бути кілька:
- Гіповітаміноз. Якщо в організмі не вистачає вітамінів A і E, починається зневоднення шкіри. Як наслідок, вона стає занадто сухою, шкіра на ліктях тьмяніє, набуває сірого кольору.
- Дисбактеріоз кишківника. При дисбактеріозі порушується всмоктування в кишківнику корисних речовин, у тому числі вітамінів і мікроелементів, необхідних для нормального стану шкіри.
Псоріаз. При цьому захворюванні на шкірі з'являються сухі червоні (іноді темні) плями, які виступають над її поверхнею. Найчастіше вони виникають на піддаються тертінню і тиску місцях - поверхнях ліктьових і колінних згинів.
Гіпотиреоз. У захворювання щитовидної залози, при якому знижується вироблення тиреоїдних гормонів, навіть є неофіційна назва - «синдром брудних ліктів».
Цукровий діабет. Метаболічні порушення в організмі (підвищений рівень цукру в крові, порушення білкового, мінерального та ліпідного обміну) можуть призвести до огрубіння шкіри ліктів і зміни її кольору.
Про що говорить стан нігтів
Уважно розглянь форму нігтів (наприклад, випуклі, округлі нігтьові пластини, що нагадують годинникові шибки), чи є на них якісь відмітини - плями або борозни. Все це теж має значення!
- Форма нігтів за типом годинникових скла з голубуватим відтінком сигналізує про порушення кровообігу, в першу чергу виникають при захворюваннях серця.
- Утовщені нігтьові пластини з жовтуватим відтінком можуть свідчити про порушення кровообігу, що з'явилися на тлі атеросклерозу або куріння.
- При білих плямах на нігтях варто здати загальний аналіз крові. Вони часто з'являються при анемії. Але причина також може бути пов'язана з поганим харчуванням і відходом.
- Поздовжні борозни - сигнал до того, щоб здати аналізи на дисбактеріоз. Такі борозни нерідко з'являються при проблемах зі шлунково-кишковим трактом.
- Хвилясті нігті можуть свідчити про дефіцит вітаміну А і вітамінів групи В. Скоригуй харчування і почни приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
- Поганий ріст нігтів, їх ламкість - привід здати аналіз на гормони щитоподібної залози. Такі прояви бувають при зниженій функції щитовидки - гіпотиреозі.
