Симптоми ГРВІ і звичайної застуди багато в чому схожі - утруднення дихання через закладеність носа, першіння в горлі, сухий кашель і тяжкість у грудях.
Щоб полегшити стан, п'ють противірусні препарати, прогріваються, роблять інгаляції. Одним з методів полегшення дихання є інгаляції з евкаліптом.
Корисні властивості евкаліпту
Евкаліпт має такі лікувальні властивості:
- протимікробним;
- жарознижуючим;
- анальгезуючим;
- антисептичним.
До складу рослини входить велика кількість фітонцидів, які пригнічують розмноження стрептококів, стафілококів, паличок Коха і багатьох інших штамів патогенної флори.
При вдиханні ефірних компонентів, що виділяють фітонциди, підвищуються захисні сили організму - починають вироблятися макрофаги.
Інгаляції з евкаліптом допомагають полегшити стан при ларингіті, фарингіті, пневмонії, бронхіті і навіть туберкульозі. Якщо використовувати пари лікарської рослини на самому початку нежитю, при появі закладеності носа, захворювання можна зупинити. При гострому нежиті, коли сер багато і ніс забитий, інгаляції вже не допомагають. Також не можна проводити процедуру при тонзиліті будь-якого типу.
Використовувати евкаліпт можна в будь-якому вигляді. В аптеці є рослинна сировина у формі таблеток, «гербарія», настоянок, бальзамів і ефірної олії.
Використовуючи рослинну сировину для лікування будь-якого захворювання, необхідно враховувати реакцію власного організму на контакт зі складовими цього засобу. Яке б воно не було натуральне, при непереносимості може виникнути алергічна реакція. Оскільки інгаляції - це процедура, при якій терапевтичного впливу піддаються органи дихання, то побічними ефектами можуть стати не тільки місцеві роздратування в носоглотці, але і спазми дихальних шляхів різної вираженості. Особливо небезпечно, якщо негативні наслідки з'являться у дітей.
Застосовувати евкаліпт для лікування малюків можливо тільки після досягнення ними 2 річного віку.
Як заварити евкаліпт для інгаляцій?
Для проведення домашньої гарячої інгаляції листя евкаліпту заварюють у звичайній каструльці - 15 г (або столову ложку з верхом) на склянку води. Дають заварці настоятися 15 хвилин, розводять до літрового обсягу кип'яченою водою, і нагрівають до 55ºS - так, щоб з'явився пар - вже в тій ємності, над якою дихатимуть.
Закриваються простирадлом з головою і дихають над каструлькою, намагаючись робити об'ємні вдихи і видихи. Можна налити настоянку евкаліпта в чайник, зробити розтруб із щільного паперу, і дихати через нього.
Дорослим на добу рекомендовано робити 3 процедури по 10-12 хвилин, дітям - 2 процедури тривалістю до 3 хвилин.
Для холодних інгаляцій використовують ефірну олію. У невеликий бульбашку насипають 1-3 столових ложки морської солі і капають 4-12 крапель ефірної олії. Дихати слід, коли сильно закладає ніс.
Іноді евкаліптове ефірне масло застосовують для гарячих інгаляцій. У цьому випадку воно працює тільки ароматизатором - корисні речовини - фітонциди - з ефіру розпадаються при нагріванні вище 40ºS. Вплив процедури інгаляції посилюється, якщо настоянкою евкаліпту заправляють небулайзер - домашній інгалятор. У цьому випадку використовується спиртова настоянка.
Парові небулайзери за своєю дією ненабагато відрізняються від каструлі з розчином. Компресорні та ультразвукові перетворюють лікарську речовину на аерозоль.
Частинки активних речовин глибоко проникають у дихальні шляхи і ефективність процедури набагато збільшується.
Небулайзери заправляють спиртовою настоянкою евкаліпту - її розбавляють фізрозчином:
- для дітей на 100 мл фізрозчину - 10 крапель настоянки;
- дорослим у таку ж кількість можна влити чайну ложку засобу.
Кратність процедур з небулайзером:
- дорослим - 4-5 разів на добу;
- дітям - 3 рази.
Якщо є домашня лазня і виключається можливість застудитися, то процедури інгаляції проводити краще там - на кам'янку наливають спиртову настоянку лікувальної рослини і доповнюють процедуру віником з евкаліпту.
Коли домашня парна відсутня, замінити її може звичайна ванна. При прогріванні у ванні ефірне масло перед розчиненням у воді слід розвести з емульгатором - вершками або медом, інакше воно не розчиниться, а розтечеться по поверхні. На стандартну ванну можна взяти 7-12 крапель ефірної олії.
Як правильно робити інгаляції
Яким би способом не виконувалася процедура - з небулайзером або за «бабусиною» методикою - бажано дотримуватися таких рекомендацій:
- Між прийомами їжі і процедурою має пройти не менше години.
- Розчин не слід нагрівати вище 55ºS, щоб не обпалити дихальні шляхи.
- «Пацієнт» повинен прийняти позу, яка не заважає вільному диханню.
- Дихати слід глибоко, затримуючи повітря на 3-5 секунд. Видихати слід максимальну кількість повітря.
Протипоказанням для процедури гарячого типу є:
- висока температура - понад 37,3ºS;
- можливість появи бронхоспазму;
- артеріальна гіпертензія;
- хвороби серця;
- онкологічні захворювання.
Холодні інгаляції не проводяться тільки в одному випадку - якщо на евкаліпт у пацієнта алергічна реакція.
Не потрібно чекати, що місцева терапія за допомогою парів лікарської рослини - навіть якщо їх виділяє евкаліпт, що володіє ефективно вираженим лікарською дією - миттєво купує розвиток захворювання і усуне кашель. Замінити медикаментозні засоби рослинна сировина не в змозі - процедури мають стимулюючий і допоміжний вплив, не більше.
Вони допомагають впоратися з симптоматикою, але не зупиняють запальний процес, тому дива чекати не варто.
Ефективно проводити інгаляції з евкаліптом на самому початку захворювання і під час реабілітації, щоб швидше позбутися залишкового кашлю, який може тривати ще 1-3 тижні.
Якщо після хвороби температура тримається на тлі субфебрильної, про можливість проводити гарячі інгаляції потрібно порадитися з лікарем.
