Чи можна самостійно прибрати розтяжки?
Розтяжки або стрії, які з'являються на тілі, безпосередньо не впливають на стан здоров'я, але при цьому можуть бути для багатьох жінок серйозними проблемами і засмучувати нервову систему.
Косметичні дефекти, що з'являються на животі, стегнах, ногах і верхніх частинах рук не дозволяють носити відкритий одяг, демонструвати красиві форми на пляжі. Більше того, багатьох жінок вони змушують вимикати світло під час романтичних зустрічей - раптом коханий помітить і відмовиться від близькості.
Щоб позбутися стрій звертаються до косметологів і намагаються впоратися з проблемою самостійно. Як прибрати розтяжки вдома і отримати знову можливість демонструвати красиве тіло?
Причини утворення стрій та їхні види
Найголовнішою причиною утворення стрій вважається різке схуднення. Недарма дієтологи ратують за дієти, під час яких на місяць вага знижується на 2-3 кг. Швидке скидання ваги викликає появу надривів на шкірі - колаген не встигає вироблятися, і утворюються стрії.
Будь-які гормональні зміни також загрожують появою розтяжок. Різке дорослішання організму провокує збільшення ваги, колагенові волокна формуватися в шкірі не встигають. При вагітності жінка набирає вагу, шкіра розтягується, а оскільки активність знижена, то утворюються стрії.
При вагітності проблемною зоною стає живіт - неможливо в цьому стані підкачувати м'язи преса, відповідно тонус шкіри за 9 місяців знижується.
Після пологів обсяги і вага зменшуються - це теж є поштовхом для появи розтяжок.
Гормональні засоби при тривалому вживанні мають значний вплив на якість шкіри, знижують її тонус і пружність.
Стрії бувають молочно-білими, різко виділяючись на смуглій шкірі, синюшно-багровими, ніжно-рожевими. Їх появу при гормональних змінах неможливо попередити. Їх не виходить і замаскувати - вони проступають через засмагу або тональні засоби. Як позбутися розтяжок будинку, або обов'язково вдаватися до дорогих процедур? До речі, що це за процедури?
Процедури, щоб позбутися стрій
Прибрати розтяжки повністю можливо тільки при косметичній операції. Розтяжки вичерпуються, а шви розташовують у таких місцях, де вони непомітні. До цього способу вдаються тільки тоді, коли косметичний дефект значний, або коли за допомогою хірургічного втручання позбавляють від зайвих жирових відкладень.
Лазерна методика повністю стрії не видаляє, їх тільки стає менше помітно. Процедура досить дорога, до того ж їх необхідно виконати не менше семи, а то й десять. Ефект досягається при розтяжках синього або багрового кольору - коли вони вже посвітліли, лазер не допоможе.
Прибрати після схуднення розтяжки в салоні пропонують за допомогою спеціальних обгортань, гелів і кремів - тобто застосовують ті косметичні засоби, які містять колаген. Іноді його вводять у шкіру за допомогою ін'єкцій. Але повністю видалити дефекти шкіри неможливо - синтетичний колаген не здатний замістити натуральний.
Можна виконувати процедури будинку. Якщо до проблеми підійти серйозно і займатися собою достатню кількість часу, то кінцевий результат від видалення розтяжок на животі та інших частинах тіла після схуднення і пологів ненабагато буде відрізнятися від салонних косметичних заходів.
Домашні методи
Перед тим як лікувати тіло, потрібно його підготувати до процедури видалення розтяжок. Всі процедури починаються з проведення пілінгу на шкірі.
Для цього застосовуються: геркулес, кавовий осад, дрібно розтерта шкірка арахісу. Але можна приготуватися ефективний засіб, який не тільки видаляє старі клітини, але і повертає шкірі тонус.
Змішують такі інгредієнти: по чайній ложці морської солі, молотого кави, цукру, додають до сухої суміші оливкової олії - щоб отримати консистенцію пюре. Можна активувати скраб 3 краплями ефірного масла жожоба або зародків пшениці.
Скраб втирають по масажних лініях близько 15 хвилин, потім змивають теплою водою.
Далі на тіло наносять такі склади від розтяжок:
- Лляна олія;
- Суміш мастил: базове - жожоба + активатори (ефірні продукти): розмарин, лаванда, жасмин, апельсин, лимон;
- Можна придбати в косметичному салоні спеціальний засіб з морських водоростей;
- Моркву замочують на годину в холодній воді, попередньо нарізавши на великі шматки. Потім з неї роблять сік, наполовину розводять, додають на 120 г розведеного соку 7 крапель ефірної олії мигдалю;
- Змішують мед, темну або білу косметичну глину, додають мигдальну або жасминову ефірні масла;
- Ще один масляний засіб. База - столова ложка - оливкова або мигдальна олія. Ефірні активатори - по 5 крапель паростків пшениці, неролі, лаванди, дажана, рожевого дерева;
- Обгортання лікувальним брудом.
Після нанесення цілющого складу слід обернути тіло плівкою. На стегнах і кінцівках додатково проводять масажні дії, щоб посилити кисневий обмін у верхніх шарах шкіри.
При розтяжках в області живота масаж теж рекомендується проводити, але з особливою обережністю.
Прибираючи розтяжки з грудей, замість масажних впливів її легко розтирають ніжними дотиками.
Дуже приємний засіб від стрій - молочна ванна. У 3 л гарячого молока розчиняють 9 ложок меду і чайну ложку кориці. Все це виливають у гарячу ванну. Вода не повинна бути вище області серця. Процедура проводиться протягом 15 хвилин.
Допомагає впоратися зі свіжими розтяжками контрастний душ.
Доповнює боротьбу зі стріями раціональне харчування. У щоденному раціоні повинні бути присутні молочні продукти, нежирне м'ясо, фрукти жовтого і червоного кольору, гречана каша. Необхідно випивати не менше 1,5 л рідини на день. Супи, міцні чай і кава, алкоголь і газовані напої під визначення рідини не підходять.
Профілактика проти стрій
Попередити появу розтяжок, викликаних гормональними змінами, неможливо. Зате не допустити їх утворення при схудненні цілком під силу.
- Не варто вибирати швидкі дієти - до них належать і монодієти. Вагу знижувати слід поступово.
- Потрібно навчитися робити самомасаж - він покращує кровопостачання шкірних покривів.
- Необхідно вести активний спосіб життя, худіти не тільки за допомогою дієти, але і займаючись спортом.
- Під час схуднення обов'язково слід займатися шкірою, після водних процедур втирати в неї крему, на яких написано - проти розтяжок. Косметичні засоби подібного типу містять у собі вітамін Е, колаген, еластин, гіалуронову кислоту.
Якщо підтримувати свою вагу на одному рівні, використовувати спеціальні креми і домашні засоби, то появу розтяжок можливо попередити. А коли стрії вже з'явилися, то догляду за шкірою доведеться присвячувати ще більше часу - ввести в обов'язковий догляд за тілом процедуру пілінгу. Не варто забувати і про правильне харчування.
Щоб розтяжки зникли, на них необхідно впливати зсередини і зовні.