Чи можна швидко знизити високий пульс? Учащене серцебиття і, відповідно, пульс, виникає під впливом різних факторів: фізичні навантаження, стреси, інфекційні захворювання, емоційне перенапруження тощо.
Якщо частота серцевих скорочень збільшується, це неминуче призводить до перенапруження серцевого м'яза, що загрожує серйозними наслідками.
Причини тахікардії
Пульс визначається частотою скорочення міокарда і в нормі у дорослої людини він становить 70-80 уд./хв. У дітей віком до 7 років пульс більш учнівський і становить приблизно 100-120 уд./хв. Багато в чому цей показник залежить і від віку людини. Як правило, у літніх людей частота серцебиття висока, що свідчить про розвиток гіпертонії та інших серцево-судинних недугах.
Якими причинами обумовлений високий пульс?
- фізичними навантаженнями;
- втомою;
- споживанням великої кількості солі;
- переляком і стресом;
- емоційним перенапруженням;
- вживанням спиртної та кави;
- тютюнопалінням.
Крім того, високий пульс може бути симптомом розвитку більш серйозних захворювань:
- кардіоневроз і тахікардія;
- серцева недостатність і ендокардит;
- ревмокардит і міокардит;
- недостатність аортального клапана;
- анемія і тиреотоксикоз.
Симптоматична боротьба з високою частотою скорочення серцевого м'яза не призведе до одужання. Тому при виявленні проблеми потрібно негайно звернутися за допомогою до лікаря для точної постановки діагнозу.
Чому тахікардія небезпечна?
Високий пульс може свідчити про досить серйозні ендогенні порушення.
Більше того, зіткнувшись з даною проблемою, людина може відчувати:
- постійну тривогу;
- необґрунтовані напади паніки;
- задишку;
- низьку працездатність;
- сонливість і втома;
- дратівливість.
Якщо вчасно не знизити пульс, це може спровокувати гемодинамічні збої в організмі, що може призвести до пошкодження судин, зокрема до збільшення їх проникності.
Більше того, учнівське серцебиття створює велике навантаження на серцевий м'яз, що призводить до таких наслідків:
- кардіопатія;
- інфаркт міокарда;
- фібриляція серцевих шлуночків.
Боротися з тахікардією можна і в домашніх умовах, але тільки після консультації з кардіологом. Неправильне лікування може спровокувати ускладнення і незворотні процеси в організмі.
Прийом аптечних препаратів
Як можна швидко знизити пульс?
Для стабілізації частоти серцебиття можна використовувати аптечні засоби, що володіють седативною дією. Вони практично не мають серйозних побічних ефектів, тому відпускаються без рецептів.
До числа найефективніших і безпечних ліків відносять:
- «Валокордин»;
- «Діфенін»;
- «Флекаінід»
- «Настоянку валеріани».
При наявності великої надмірної ваги бажано давати собі помірні фізичні навантаження. Зниження ваги дозволить знизити пульс і зменшити навантаження на міокард і судини.
Домашні засоби боротьби з тахікардією
Як знизити пульс? Чи можна стабілізувати пульс в домашніх умовах?
Застосування будь-яких аптечних препаратів має бути погоджено з фахівцем. Адже навіть за відсутності прямих протипоказань вони можуть спровокувати побічні ефекти: сонливість, млявість, нудоту тощо.
Відразу ж варто зазначити, що якщо тахікардія виникла без особливих на те причин, потрібно негайно проконсультуватися з лікарем.
Якщо ж частота серцебиття збільшилася через емоційне перенапруження, сильний стрес, впоратися з ситуацією допоможуть:
- Масаж каротидного синуса. Докладіть пальці рук до області, що знаходиться трохи вище щитовидного хряща. Легкими круговими рухами помасуйте зазначену зону протягом 20 секунд;
- Зелений чай. Знизити пульс дозволить зелений чай з невеликим додаванням молока. Даний напій стимулює роботу серцево-судинної системи і допомагає стабілізувати ритм;
- Провокація блювотного рефлексу. Натиснувши пальцем на корінець мови, можна спровокувати блювотний рефлекс. Незважаючи на екзотичність способу, він допомагає дуже швидко знизити пульс.
Боротьба з тахікардією в домашніх умовах може відбуватися тільки в тому випадку, якщо напевно відомо, що вона не спровокована ендогенними причинами. Будь-яке симптоматичне лікування без з'ясування причин може закінчитися плачевно.
Екстрений спосіб боротьби з тахікардією
Якщо частота серцебиття зашкалює за 200-220 уд./хв., потрібно відразу викликати швидку допомогу і виконати наступне:
- Спровокувати блювотний рефлекс;
- Дуже глибоко зітхнути і швидко видихнути;
- З помірною силою натиснути на очні яблука в області внутрішнього кута;
- Зробити масаж шиї в області пульсації сонної артерії.
Якщо не знизити пульс, це може призвести до інфаркту міокарда або ж інсульту. Крім того, в домашній аптечці на подібні випадки завжди повинні бути препарати, які можуть знизити частоту серцебиття.
Профілактика
Частота скорочення міокарда в нормальному стані у дорослої людини дорівнює приблизно 80 уд./хв. Перевищення даного показника неминуче призводить до перенапруження міокарда і виникнення серцево-судинних патологій.
Щоб цього уникнути, потрібно дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:
- Не зловживати міцною кавою та спиртними напоями;
- Відмовитися від вживання занадто солоної їжі;
- Бажано позбутися нікотинової залежності;
- Потрібно зайнятися спортом і знизити вагу, якщо він надлишковий;
- Необхідно включити в раціон продукти, багаті калієм і залізом, вони посприяють зміцненню серцевого м'яза.
Тахікардія сама по собі не є серйозним захворюванням, але саме вона провокує розвиток великої кількості серцево-судинних недуг.
Щоб знизити швидко пульс в домашніх умовах, можна викликати блювотний рефлекс або випити зелений чай з молоком. З аптечних препаратів найбезпечніше використовувати «Валідол» або «Настій пустирника».
