Як правильно приймати ліки?
Усім відомий вислів «отрута від ліків відрізняється лише дозуванням», але багато людей дуже легковажно ставляться до ліків, а точніше, до їх прийому і зберігання. Мало того, що люди не тільки звикли переносити хвороби на ногах, але і займаються самолікуванням, виписуючи собі ліки на свій розсуд. У цій інструкції я спробую розібрати найбільш важливі моменти з прийому ліків.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
Що вам знадобиться:
- Уважність
- Терпіння
1 крок
Перевіряйте ліки.
Перш ніж піти з аптеки, перевірте видані вам ліки і при найменших сумнівах, не соромлячись, запитайте: «Це дійсно ті ліки, які прописав мені лікар?» Дослідження показало, що 7,46 відсотка рецептів містили помилки. Найчастіше вони зустрічалися в рецептах, написаних від руки.
2 крок
Зверніть увагу на склад і термін зберігання ліків ліків.
Часто буває, що у Вас звичайний нежить, Ви, можливо, піддасться спокусі полегшити свій стан, використовуючи різні безрецептурні засоби. Однак, таким чином ви ризикуєте нашкодити своєму здоров'ю, якщо не потрудитеся уважно вивчити інструкцію щодо застосування препарату. Особливо важливо стежити за тим, щоб не прийняти занадто велику дозу того чи іншого лікарського засобу. Наприклад, Ви приймаєте рекомендовану в інструкції дозу таблеток парацетамолу, не думаючи про те, що ця речовина міститься і в препараті від кашлю, яке Ви також приймаєте. Надмірна кількість парацетамолу може спричинити поразку печінки. Тому завжди читайте те, що написано дрібним шрифтом на упаковці лікарського засобу. Особливу увагу зверніть на термін зберігання препарату, адже вживання прострочених ліків загрожує сильним отруєнням. Бажано, при перевірці Вашої домашньої аптеки відкласти прострочені ліки окремо, і пізніше висипати всі таблетки в унітаз. Інакше, якщо ваша дитина знайде ліки, може подумати, що це солодощі і спробувати. Ця ж ймовірність є з іншими ліками, так що зберігайте їх у недосяжному від дітей місці.
3 крок
Приймайте пеніцилін з «живим» йогуртом.
Не всі лікарі при призначенні антибіотиків повідомляють пацієнтам, що при їх вживанні порушується робота шлунково-кишкового тракту, що і викликає діарею і молочницю. Неприємностей можна уникнути, якщо під час вживання антибіотиків з'їдати щодня не менше 400 грам «живого» йогурту. Корисні бактерії, що містяться в ньому, відновлюють мікрофлору кишечника, порушену в результаті прийому ліків. Відмовлятися від антибіотиків не варто, так як наслідки запущеної хвороби можуть бути набагато сережкою, просто жінкам, схильним до молочниці або мають проблеми з травленням, слід попросити лікаря призначити препарат покращуючий мікрофлору кишечника одночасно з прийомом антибіотиків.
4 крок
Бажано не приймати відразу кілька ліків.
Вплив одного ліку на організм, при одночасному прийомі іншого тягне непередбачувані наслідки. Наприклад, ось одна історія з життя: в надії кинути курити дівчина перепробувала все: і спеціальні пластирі, і жувальну гумку, і інгалятор, - але нічого не допомагало. Вона як і раніше викурювала півпачки сигарет на день. Жіночий організм не тільки швидше засвоює нікотин, ніж чоловічий, але і так само з часом загальна вживана доза нікотину росте з дня в день. Залежність від сигарет стає особливо вираженою, якщо представниці прекрасної статі приймають оральні контрацептиви. На думку деяких дослідників, цим пояснюється більш важке, ніж у чоловіків, відвикання від куріння. Спробуйте перейти на інші методи контрацепції, наприклад ВМС або діафрагму.
5 крок
Не відмовляйтеся від лікування на півдорозі.
Спробуйте порівняти організм з автомобілем. Від грамотного догляду і техобслуговування залежить багато. Подібно до автомобіля організм вимагає уваги до своїх потреб. Результати досліджень показали, що пацієнти, які приймають призначені ліками належним чином, менше ризикують отримати ускладнення захворювання, ніж ті, хто не дотримується рекомендації доктора. Не сподівайтеся, що лікар буде нагадувати вам, як важливо дотримуватися його приписів. Багато опитувань показують, що практикуючі лікарі рідко звертають увагу пацієнтів на важливий момент: якщо приймати призначені ліки нерегулярно або на розсуд самого хворого, позитивного ефекту домогтися не вдасться.
6 крок
Ретельно відміряйте ліки.
В результаті опитувань з'ясувалося, що люди не вміють правильно відміряти ліки. Найчастіше вони використовують звичайну чайну ложку, яка не вміщує повних 5 мл рідини. Тому залиште цю ложку для розмішування гарячих напоїв, а замість неї використовуйте медичну ложечку або шприц.
